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　　春天一到，许多人会感觉眼睛干涩，并且不容易缓解，眼干症状进一步加重甚至会引起眼部刺痛、流泪，视物模糊等症状，这在很大程度上影响了人们的生活和工作质量，春季如何预防眼干需要引起我们的极大重视。
　　春季是万物生发之季，在中医五行中属木，对应人体五脏则为肝，肝的生理作用是主升发，刚好与春季万物复苏、发芽、生长的现象相呼应。其实春季眼干只是我们身体的一种外在表现，对应的主要是身体内在脏腑功能的失调。即肝的升发之气过于旺盛。
　　中医认为肝开窍于目，在液为泪，即肝脏与眼睛的功能联系十分密切。春季肝气过旺很容易引起眼部干涩不适。所以春天改善眼干，先要会调肝养肝，这里送给大家4个简单的方法。
　　第1招：少吃伤肝食物
　　《皇帝内经》云:＂壮火食气＂，就明确指出要少吃性味过热食物，比如：火锅、麻辣烫等辛辣食物，因为这类食物具有发散的作用，多食则助长肝气，加重眼部干涩症状。
　　第2招：适当吃点酸味食物
　　酸入肝，与肝气相通，适当吃一些如酸梅、西红柿、橙子等具有收敛、生津作用的酸味食物，可以濡养肝脏，收敛肝气，有助于缓解眼干。
　　第3招：喝点中药代茶饮
　　口服中药代茶饮，如沙参10g、麦冬10g、枸杞10g等可以达到滋阴养肝从而缓解眼干的效果。长期用眼的电脑族、手机族更为适用！
　　第4招：按摩三阴交穴
　　三阴交穴为肝经、脾经、肾经的交会穴，位于足内踝上3寸(3寸，就是自己食指、中指、无名指和小指并拢的横向距离)，每天睡前按摩足三阴交穴30次，可以起到很好的滋阴养肝，从而缓解眼睛干涩的效果。更多中医特效穴位，推荐您订阅中医专家李志刚教授的专栏：
　　总的来说，春季预防眼睛干涩要从多方面入手，预防肝气过旺，这将在很大程度上有助于缓解眼睛干涩症状，提高生活与工作质量。还有哪些中医妙方你不知道？点击下面蓝色字继续读：
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长期戴口罩，每天5小时以上，连续半年会对身体有什么影响？感谢邀请回答！如果长期戴口罩，第一如果您有戴眼镜的话，可能对您平时生活有些影响。比如呼吸的热气会往上，让您的眼镜起一层薄雾，您在开车或走路影响安全。其二因为天气越来越炎热了，特别是精神病人忽然变正常是一种正常的表现吗？感谢邀请精神病人突然变正常了，表面上看他是正常人，是否能说明他的病很轻，这个情况需要根据专业的医生根据具体的症状体征以及典型的表现来判断的。1。有的精神分裂症患者表面看上去的确不像成为三甲医院的医生有多难？目前什么专业最热门？关注我的人都知道，我推荐的专业是金融，临床医学，计算机，电子。临床医学或者口腔医学毕业后，肯定最好的但是就是三甲医院，那么进入三甲难不难呢？有哪些绝招？今天小编偏头痛发作多离不开这8点原因，治疗教你好方法偏头痛，是一种常见的的神经系统疾病。以反复发作的头疼为特征，通常伴有一系列症状，包括恶心呕吐以及对光或声音的敏感。世界卫生组织（WHO）统计，全球约有13亿偏头痛患者，其中女性患者大年三十生孩子，医院里有人管么？哎！年三十在医院过早已经习惯了，放心吧，地球不爆炸，医院不关门不但是生孩子，就算是你来做正常的产检，年三十医院里也有人伺候，正规的医院都是36524小时不间断值班的。我们家是外地的怎样区分热感冒和寒感冒？冬天回答这个问题，我更倾向于回答如何辨别感冒的寒热？因为冬天里大多数的感冒，包括现在很可怕的流感，都是风寒感冒。即便有风热表现，也是风寒逐渐化热，并非一开始就是风热。废话说完之后，脑梗右偏瘫两年后还能康复吗？我身边两个例子脑梗两年以后完全恢复我听说的一个例子脑出血5年才能下地走路又过了5年从发病之后十年可以跑步在医院也有康复医生告诉我腿恢复期一年手恢复期两年过了恢复期就定型了不能恢复了类风湿关节痛吃什么好？类风湿性关节一般早期表现为指骨肌肉萎缩症状，手指等近侧指间关节经常会出现胀大，。尺偏也是早期类风湿关节的最明显的症状特点之一。拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。正常人多呈略向指侧偏斜，类怎样确诊高血压？判断高血压的依据是什么？我们需要从三个方面来了解这个问题，第一是什么是高血压，第二高血压程度分类，第三是如何诊断1高血压定义多数主要指南建议诊断标准为收缩压140mmHg或舒张压90mmHg，或兼具二者。海南首个远程疑难病理会诊平台落户省肿瘤医院海口网5月24日消息（通讯员庄晓珊杨恩豪记者卢海浪）5月23日，上海复旦临床病理诊断中心海南省远程疑难病理会诊平台在海南省肿瘤医院揭牌成立。该平台的落地，为海南患者搭建了一个家门口袁隆平从跌倒到去世仅2个多月！为什么它是老年人的头号杀手？2021年5月22日13时07分，共和国勋章获得者中国工程院院士袁隆平，因多器官功能衰竭在长沙逝世，享年91岁。消息之突然，一时间令许多人难以接受身子骨一向硬朗的袁隆平院士，为什么