再苦不能苦孩子，多给小孩吃此菜，促进生长发育，身体壮
　　1、促进生长发育
　　荸荠中含钾和磷较多，而且含有少量的蛋白质，每100克荸荠含有44毫克的磷，是生长发育不可或缺的。
　　2、补充营养
　　马蹄虽含大量的淀粉，但热量比白米饭低，以100公克荸荠(十颗)为例，大约是四分之一碗白米饭的量。其富含水分，亦含多种维生素A、B2、C和矿物质钙、磷、镁等。
　　3、生津止渴
　　吃过荸荠的人，都知道荸荠汁多肉嫩，荸荠性寒，加上香甜的汁饮，是生津止渴的良药，古代生津止渴著名的五汁饮里就含有荸荠。
　　你们都学会了吗？
　　版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系

让血脂自动下滑，4个做法值得效仿！都很平常高血脂是现在生活中非常常见的一个现象，患有高血脂会给我们的身体带来不少的影响。很多人说高血脂的发生是因为动物油吃多了而导致的，事实是这样的吗？跟随小编来一起了解下高血脂的发生和动物56岁放完心脏支架1年血管又堵了！医生说这2点是元凶！清风计划今天周末，本以为可以好好休息一下，可是一大早就被叫醒，急诊手术！男性56岁，一年前因为心梗放了支架，后症状完全好转，可是就是无法戒烟，无法控制饮食，支架术后半年也逐渐把他汀坚持饭后吃香蕉，会有这6件好事发生！但要注意这2种人坚决不能吃香蕉，不得不说是一种非常常见且受到各类人群喜爱的一种水果软糯可口，颜色诱人香蕉素有便秘之果快乐水果等美誉对于我们日常生活中食用量（次数）比较多的水果，香蕉怎样吃相对更加靠谱？另外对经常手脚发麻，要提高警惕这3种病，正蓄势待发！相信每个人都会有手脚发麻的症状，但是仔细询问这种情况出现的原因其实多数人并不是很了解，要知道身体的任何状况都是事出有因的，因此大家就想要知道经常手脚发麻是什么原因。认识手脚发麻的原俗话说春吃花冬吃根，春季不要错过这3种花菜，滋补一整年吃喝拉撒睡，人想健康的生活就离不开这5件事，其中任何一件事出现问题，就会让身体出现健康隐患。其中吃是排在第一位的，比较吃饱了才能做后面几件事。咱们中国人对于吃也有独特的研究，年轻人辟谣这个蔬菜跌下神坛，三高克星抗癌防癌，真相是啥？这些年里，随着生活水平的不断提升，大家在饮食结构上有了很大的转变。过去没有人食用的野菜，如今已经卖到了很高的价格，大家都认为多吃一些野菜可以让身体的小毛病除去，可以让机体更强健一些除了头孢，服这7类药物饮酒也致死都说酒后不吃药，吃药不喝酒，但经常有人不当回事。上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局，喝了点酒，结果当晚半夜就感到身体极度不适，胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上，终于从死神吃洋葱芹菜能预防脑梗？医生提醒做好这4件事，脑梗与你无缘关注现如今的健康趋势和相关数据，我们人群中脑梗疾病的发病率和死亡率越来越高，而且均高于国际平均水平。正因为如此，预防脑梗疾病的发生是每个人应该注意的事情。关于脑梗，您需要了解脑梗也还没生娃的恭喜了！国家卫健委刚宣布一个大消息！近日，国家卫生健康委发布关于印发第一批国家分娩镇痛试点医院名单的通知全国有900多家医院通过遴选成为首批分娩镇痛试点医院。其中青岛有3家分别是青岛大学附属医院青岛市市立医院青岛妇女煮鸡蛋应该用冷水还是用沸水？都别争了，答案就在这儿！鸡蛋，无疑是生活中我们最熟悉的一种食物了，煎炒烹炸处处都可以见到它的身影。对于鸡蛋来说，一直以来最建议大家吃的就是水煮蛋，看似一种非常简单的烹调方式，其实其中也存在着很多的奥妙。煮补肾最好的强腎锻炼方法，为什么很少人知道？养肾小方法一选择合适的药物很多药物的使用，对身体都会有一些副作用的，如果没有用对，那对肾脏的伤害也是很大的。在服用药物的时候我们不仅要咨询医生，同时要仔细看看说明书，每天的用量，吃