金匮要略里面讲＂血痹阴阳俱微…外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之＂。
　　＂血痹阴阳俱微＂，大致指的就是体内的气血阴阳亏虚，身体气血不足，正气不足不能抗邪，这是应用黄芪桂枝五物汤的基础，黄芪桂枝五物汤里面的黄芪、白芍、大枣有补气血之功效，就是提升体内的正气，增强抗邪能力的基础。
　　＂外证身体不仁，如风痹状＂是对症状的描述，比如出现的身体麻木不仁、关节酸痛、游走性疼痛，临床观察，尤其是出现颈肩上臂出现的麻木酸胀疼痛之类的症状，属于气血阴阳不足的，外受风邪寒邪，都合适使用黄芪桂枝五物汤治疗。
　　黄芪桂枝五物汤里面的黄芪、白芍、大枣，补养气血，扶正祛邪；桂枝、生姜能够祛风散寒，活血通络；一般气虚明显的，黄芪可以用到30~60克，血虚明显的，白芍、大枣可以用15~30克，桂枝、生姜各15克左右。
　　在临床上使用此方，如风寒明显的可以加麻黄附子细辛汤；肌肉酸痛，颈椎酸痛明显的，可加葛根；肢体麻木疼痛的；关节肌肉酸痛明显的，都可在此方的基础上加入威灵仙、鸡血藤、延胡索等药物，加强疗效。
　　#清风计划#更多中医养生文章内容，关注我头条号内，有疑问可留言评论。

长期久坐可能会盆骨前倾？用这些办法测试你中招了吗？版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们审核专家王琳钰天津中医药大学第二附属医院骨伤科副主任医师当下，健身行业的发展如火如荼。传统的白瘦幼审美，由于有失于健康，也越来越为人们所不喜，是什么原因导致人类身上大部分部位的毛发都褪去了？人类在不断的进化或者说演变中，体毛大规模减退了（其实还有毫毛也就是汗毛），但是又保留了头发，和发育成熟后的阴毛与腋毛，这其中的秘密究竟是什么？还真的不好太肯定的说清楚。猜想这与人类养胃是一生的事！老中医分享的这些方法，比吃胃药管用一个人如果的胃不好了，那么身体也会跟着出现其他的问题。胃是我们的消化器官，如果胃不好，那么，我们就会对食物产生一定的抵触情绪，当有抵触的时候，我们进食的东西会少，食物少了，营养成分80肿瘤患者生存期遭营养不良威胁，世界各国指南给出建议相关数据表明在我国胃癌肠癌和胰腺癌中，营养不良的发生率可高达70至80，营养不良不仅影响肿瘤治疗，还会影响患者生存状况。那么，关于对肿瘤患者的营养建议指导，各个国家都发布了相关的肿每次排便时看2点，避开3类人！恭喜你肠道健康，不得大肠癌你知道身体里的肠子有多长？每个人的肠子长度当然都不一样，不过，一般说来都有810米长，其中十二指肠60公分，小肠长度可达67米，大肠长度则有1。5米左右，当中皱折无数，很容易藏污纳痔疮犯了，疼痛难忍！牢记6个方法可缓解疼痛，不妨试试生活中有很多人因为长时间的站着或坐着，导致痔疮的发生。在痔疮面前人人平等，不管外表多么光鲜亮丽，痔疮疼痛时让人非常难以忍受，一旦发作不仅会造成坐立不安的情况，还会出现便血。这让很多痛风多半是吃出来的，专家提醒这3个方法，轻松降低尿酸痛风一词最早见于拉丁文Guta（一滴），意思是一滴有害液体对关节造成伤害。1776年，舍勒证实痛风患者的尿结石中存在有机酸成分由此，展开了对痛风和尿酸的研究。痛风的定义高尿酸血症是去除内脏脂肪，跑步是不是最好的方法？感谢邀请。减去内脏脂肪的办法有不少，跑步也是其中一种，另外多种有氧运动对减去内脏脂肪都有效果。我们平时说内脏脂肪皮下脂肪，感觉好像是两种不一样的脂肪，不过其实它们的性质差别不大，都孩子长得矮小，怎么才能增高？3个方法学起来，长到180CM也不难身高是每个人都在乎的一件事情，虽然说这是爸妈给的，但是在平时生活你只要做一些微小的改变就可以尽可能地使你达到理论的身高的阈值，为何不挑战一下呢？下面我将做一些介绍。身高矮小怎么才能负重深蹲和徒手深蹲效果哪个好？看你的追求的效果而定。负重对肌肉的训练与塑性的要求会更好，更明显。深蹲有助于锻炼腿部肌肉（包括四头肌腿筋和小腿），创造一个合成代谢的环境，促进全身肌肉的锻炼。会触发体内睾丸激素和人晚饭吃什么才不会长胖？（医患家特约作者协和阿伟）这个问题的关键首先在于你是易胖体质还是易瘦体质，如果是易瘦体质，只要正常一日三餐，不暴饮暴食，即可保持体型，这种人是非常受人羡慕的，也就是我们所说的随便吃