40岁后视力不行,看东西模糊,是怎么回事?告诉你真相
秦阿姨今年45岁,从两年前开始,她发现自己眼睛视力不行了,看东西模糊,以为是得了老花眼,心里没怎么在意,然而到今年情况越发严重了。她喜欢早晨起来看会报纸,不到五分钟眼睛就胀痛得很,一页看下来十分吃力,到底是怎么回事?
带着疑惑秦阿姨来到医院检查,结果出来了,得的是视网膜病变。原来秦阿姨患糖尿病多年,她不知道这个病还会影响到眼睛,所幸视力影响不是很严重,还可以进行救治,如若不然严重的会失明。
"老花眼"到底是怎么回事?
40岁以后,看书读报的时候不自觉地手伸远,身子后仰,向光亮的地方倾斜,看久了眼睛会胀痛,越来越模糊,仿佛每一个字都连在一起。这是因为随着年龄增长,眼睛调节能力变差,晶体变硬缺少弹性,它和近视眼不一样,近视眼是看不清远处的事物,老花眼是看不清近处的事物。
也就是说人老了慢慢地都会得老花眼,只不过是时间早晚的问题,具体时间每个人都不同。当老花眼出现在身上时,就得及时佩戴老花镜。
"老花眼"找上门有哪些特征?出现一条说明要戴老花镜了
感觉手机和书上的字变小了,看不清,喜欢看放大的字体。阅读时需要把东西拿很远,花很长时间才能看完。近距离读书、工作时需要眯眼睛,容易头疼,不戴眼镜就看不清。出现以上症状,就是在提醒你要佩戴老花镜,否则对生活会造成影响。
视力不行,看东西模糊,都是老花镜惹的祸?可能不只是眼睛的问题
老花眼是正常的生理退变,但是也要警惕是眼部疾病引起的视力下降,视物变形,有眩光,在早期无法分辨,不检查无法确定,只把它当作老花眼,要高度重视。
——警惕是糖尿病的并发症
我们都知道糖尿病它本身不是很严重的疾病,但是要警惕它的并发症,其中有一个会引起眼部变化,那就是视网膜病变,也就是文章开头秦阿姨身上发生的问题。如果血糖没有控制好,对眼部神经会造成影响,从而出现视力下降、模糊、胀痛的症状。因此对于糖尿病患者来说,除了要控制血糖水平稳定,还要定期检查视力,发现眼部不适,视力变化要及时检查。
——警惕是白内障引起的
50岁以上的中老年人要多关注,它也会导致视力不行,看东西模糊,有致盲性。白内障是因为晶体混浊引起的,如果家族中有白内障患者,后代有很大几率遗传,另外身体老化、代谢异常、眼部外伤等都有可能加速眼部病变,如果不能及时治疗,会失明,早日发现进行治疗,视力可慢慢恢复。
——要警惕青光眼
视力模糊,周围有彩虹样的眩光,可能是青光眼,和眼压升高有关,当压力超过神经的承受能力,眼前就会出现视野不全,继续发展下去有致盲风险。青光眼还有一个特点是疼痛,感觉眼眶、鼻子疼痛,视物久了有点恶心想吐,有这些症状时要提高警惕,早期治疗可将眼压降下来,不要指望它会自愈。
总之,不要认为人老了视力下降就是正常的,从健康角度来说,早日检查明确病因可防止眼睛失明,另外,老年人也应该了解保养眼睛的方法,进行自我护理。
眼睛"喜欢"的行为,不妨多做
睡觉前用热毛巾放在面部热敷,闭上眼睛感受热气熏蒸,不用敷时间太久,一般不超过2分钟,随后可做一套眼保健操,按摩眼眶周围的穴位,促进血液循环。
不要长时间低头看书、看手机,适当眨眨眼,让眼睛得到休息,也可以五指并拢轻轻地搓揉眼睑,上下左右转动眼球,帮助眼部肌肉放松。
多吃含有维生素A的食物,比如说彩椒、蓝莓、胡萝卜、葡萄、西兰花等等,注重营养均衡,不要偏食。膳食纤维丰富的食物可多吃,比如说红薯、荞麦。
中老年人不可忽视视力下降、眼睛模糊的问题,应定期检查,在早期及时治疗,另外注意正确的用眼习惯,减轻眼疲劳。
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