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正在减肥期,吃南瓜吃到饱,会胖吗?
看是什么做法,不同做法热量差异很大,胖不胖跟南瓜没有太大关系。1直接蒸熟南瓜吃不容易胖,没有油热量低,但也不建议天天当主食吃,营养不均衡体质下降容易生病。2做成饼,用油煎的,热量会
处于哺乳期的产妇如何在恢复身材黄金期的三个月内从132斤降到105斤呢?
分享我的经历。我怀孕前是88斤,到娃分娩前体重达到117斤,我孕期没有臃肿,吃得东西也不算多,没有大补特补,就是按照我自己平时的量吃东西,而且我孕期一个人闲得无聊经常出去走走逛逛,
喝蛋白粉的最佳时间是什么时候?喝的时间对效果影响大吗?
首先我对这个问题的回答是全天都可以喝。首先我们要认清蛋白粉的本质,不是保健品,更不是药物,没有激素,也不是什么神药,它就是一个简简单单的蛋白质补充剂。健身补剂的蛋白粉一般都从牛奶里
女人吃菠萝蜜有什么好处,什么人千万不能吃?
早在本草纲目中就有记载菠萝蜜生交趾南番诸国。内肉层叠如桔,食之味至甜美如蜜,瓤韦,甘香微酸,止渴解烦,醒酒益气,令人悦泽,核中仁,补中益气,令人不饥轻健。菠萝蜜果肉芳香爽脆,现代医
水豚是如何剿灭自身癌细胞的?
我们知道,癌症的产生是因为细胞发生了变异。根据1977年流行病学家理查德佩托于提出的佩托悖论,细胞数量越多,因为基数越大,所以自然病变的几率越多,所以大型动物相对于小型动物,是更容
什么癌症会传染?平时怎样避免被传染?
第一个问题什么癌症会传染?首先明确告诉大家,目前没有研究证据说癌症会在人与人之间直接传染,也就是说,癌症不会从得癌症的人直接传给没有得癌症的人,所以,你不要害怕和癌症病人接触,什么
花生是长寿果,这4点好处,中医也赞不绝口!
花生是人们口中的常说的长寿果,别看它小小一颗,它对我们的身体却有着很多好处。那么,吃花生到底有哪些好处呢?每个人都能吃吗?下面我们一起来看看吧。吃花生有哪些好处?1。稳固血糖如果适
血常规结果怎么看?主要有三个指标,手把手教你看懂血常规
血常规是最常用的化验手段之一,抽取外周静脉血,费用大概是二十几块钱,半个小时左右就能出结果。在教大家看血常规的结果之前,先教大家怎么看化验单。下面是一张血常规的化验单,有五列,大家
每天做一做提肛运动,坚持一月后身体会发生这些变化,你知道吗?
说到提肛运动,很多人可能没有听到过,甚至觉得这么通俗的名字让人都不好意思说出口。其实,提肛运动在古老的瑜伽中有一个很儒雅的名字马契合法。今天我们就来说说马契合法的相关练习及功效。马
吃糖有害健康?告诉你几个关于糖的真相,可怜的糖背了多少黑锅!
跑者怎么吃糖才健康?不同种类的糖,对于跑步的我们来说意义不同葡萄糖吸收速率最快,利于肌糖原的合成不过最易引起胰岛素效应。果糖口感最甜,胰岛素效应小但服用量过大会引起胃肠功能紊乱。低
每天坚持健身1小时再跑步30分钟,肌肉和身体会变成什么样?
现在的人,大致每天都在忙着做同一件事,就是为了生计而四处奔波。然而,随着现代社会的发展,人们也越来越懂得劳逸结合,从而使身体向更健康的方面发展。在工作之余,也总是有各种各样的活动充
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毫无感觉就得了尿毒症?注意这些征兆,尽早发现自己得了肾脏病!
肾脏病在初期较隐匿,很多患者在发现自己得肾脏病时,已经到了尿毒症期,错过了最佳治疗时机。怎样才能尽早发现自己得了肾脏病呢?需要关注以下症状。疲劳乏力,恶心呕吐如反复出现疲劳乏力恶心
体内湿气重,身体3个部位会有表现,一发现了要及时祛湿!
现在很多人去看中医的时候,经常会被诊断出体内湿气过重,也有一些人没有自己就觉得体内湿气太重,一直在想办法祛湿。可是关于湿气,你的了解又有多少呢?体内湿气过重会有哪些症状出现呢?关于
6岁男孩突然嘴眼歪斜,竟是中风!罪魁祸首为所有家长敲响警钟
以为只是一场普通的感冒,哪知两天后,早上一觉醒来,6岁的孩子突然嘴眼歪斜,半边身体瘫软无力。当孩子被送到医院后,家人看到诊断结果当场就惊呆了中!风!这不是中老年人的多发疾病吗?怎么
老年人如何选择降压药,替父母收藏这篇来自心血管医生得建议!
清风计划老年人的高血压到底应该降不降?众说纷纭有人说应该降,有人说降到正常会影响脑供血,那么到底老年人的高血压要不要降呢?我们先来看一项最新研究最新的美国医学会杂志刊登了一项研究结
血府逐瘀丸功能如此强大,真的能正确的使用吗?
血府逐瘀丸在日常生活中的应用非常广泛,由于它的成分主要为当归柴胡地黄等中药药材,所以更加安全健康,深受人们的信任。它不仅可以活血祛瘀和行气止痛,还可以治疗失眠多梦头痛胸闷等病症,有
中药传奇是黄芪!医生介绍3大含黄芪中成药,6个强大功效,快收藏
黄芪为常用补气药,始载于神农本草经,列为上品。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根,甘,微温。归肺,脾经。中医黄芪枸杞丹参美容黄芪的主要成分为皂苷类黄酮类多糖类氨基酸微量元素等
为什么医生建议老年人一定要加强营养?
老年朋友要想以较高的生活质量安度晚年,一定要树立以下这四大的健康理念,尤其要注意加强营养,医学界认为营养治疗是一切慢病的一线疗法。1。要防重于治老年人患病往往缺乏典型症状,甚至无先
指甲上出现竖道,身体就不健康吗?医生这3种才是大病的表现
我们可以从身体的一些细节发现自己身体的一些健康状况,比如说从指甲上就可以发现一些身体的疾病,很多朋友会发现自己的指甲上出现竖道,认为这跟身体健康是有一定关系的,指甲上出现竖道,身体
糖尿病患者喝了零度可乐,血糖会升高吗?有没有相关数据?
夏日刚至,烈日炎炎,走进超市,货架上摆放着琳琅满目的饮品,其中含糖饮料备受青睐,已成为时下最流行的补水饮品。有调查显示,我国居民含糖饮料的日平均摄入量在逐年增长,已达到每日人均一瓶
现今世界如何才能寻找真正的中医?
首先感谢友提出的问题。中医在国内有上千年的历史,最早各朝代以太医院为主,后有李时珍,华佗等惊世医学书籍传世,前清只要念过私塾的都能开医方,民间有大多赤脚医生走游,新中国成立后改编乡
乳腺癌真的不能治吗?
乳腺癌能治啊,而且有很多治疗效果很好!我母亲1994年罹患乳腺癌,检查结果为侵润性腺管癌,当时人们对癌症是听癌色变,认为得了癌症就是不治之症,把癌症统称为绝症。母亲确诊后,坚决拒绝