支气管炎怎么办?谨记这三点,有效控制不再发作!
患支气管炎多年了,几乎每天都咳嗽,气喘,嗓子有异物。去医院也吃了药,也吃过很多东西等,都没有起色。那几年自己白天头昏脑胀、神经衰弱,晚上咳嗽影响睡眠。严重折磨着身心健康。这些都是得了支气管炎多年没好的共同症状。
支气管炎半年没好都很难受了,何况那些几年十年的,支气管炎系指支气管发生炎症,毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管,也就是毛细支气管,所以病名为"毛细支气管炎",通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是常见的一种急性上呼吸道感染。如果多年了支气管炎还没好怎么办?
谨记这3点,控制好不会再发作!
1、合理饮水、少量多饮:不论是那种咳嗽,都应该积极让患者喝水,不要等口渴了才想到喝水。饮水也可以稀释痰液,有助于痰液的排出。
2、健康的饮食:为了减轻支气管炎的症状并控制病情,国家心脏,肺和血液研究所推荐改变生活方式,包括遵循健康的饮食。健康的饮食包括水果,蔬菜和全谷物以及瘦肉,家禽,鱼,豆,鸡蛋和坚果。还包括无脂或低脂乳制品,并限制饱和脂肪和反式脂肪,胆固醇,盐和添加糖。
3、应戒烟:因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使支气管炎进一步恶化。
患有支气管炎,多年没好,一定是自己有很多生活方面的东西没有做到,比如最基本的戒烟,饮食清淡为主;还有工作的人,有不少人是因为在工作中吸入太多的灰尘导致的支气管炎。那么,在治疗期间还在这样的地方工作,支气管炎当然是一直好不了了。所以, 为了自己的病情,一定要远离这些加重病情的东西。
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