30米加速跑说课稿

　　我本节课要讲的内容是五年级《加速跑》，我首先对教材进行了分析本节课教学内容的设计适合水平三阶段的学生认知能力较强、活泼好动、好思考的生理及心理特点。快速跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。本次课一方面着重发展加速跑和快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展学生快速奔跑的能力。
　　一、学情分析
　　本节课的教学对象是五的学生，自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高，但仍具有好动、好玩、好思考等特点，但学习新知识速度快、模仿力强，学生通过以前的教学已经初步掌握了跑的动作要领，已经具备了一定快速跑的能力。但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
　　二、教学目标和教法
　　1、认知目标：通过教学，使学生知道加速跑中的快速启动的重要性。
　　2、技能目标：通过教学，使90以上的学生初步掌握加速跑和加速速跑启动的要领，10左右的。学生能在老师指导下完成启动基本动作。
　　3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过种瓜得瓜，种豆的豆的游戏，让学生体会团结合作和竞争；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
　　本节课采用的教学方法有：
　　1。示范讲解法
　　2。游戏竞赛法
　　三、重难点
　　本课的重难点是让学生掌握加速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，为了不让学生感觉到枯燥，我在教学中采取的方法是把学生的注意力转移到游戏上去，让学生在不知不觉中，在问题思考过程中完成练习。
　　四、教学过程
　　体委整队检查人数安排见习生提出本节课要讲的内容：
　　1、自然跑（5分钟）蛇形慢跑（强调摆臂。）
　　2、准备活动热身操（6分）教师带领做，为了减少枯燥和集中注意力：我采取男生喊12个8拍口令，女生接34个8拍的口令。在提出要求同时加入适当的语句。使学生感觉到比赛的味道。（看谁喊得响亮）使学生注意力集中。
　　1振臂运动2。扩胸运动3。腹背运动4。压腿5。手腕脚腕6。高抬腿
　　3。加速跑（15分）教法：教师讲解示范并提出注意事项如下学生练习1次教师观察纠正错误学生练习2次展示（每排选择两名同学进行展示。）
　　动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。
　　队形：体操队形散开为了增加练习次数，学生站成4排横队进行练习。
　　要求：1、做动作时蹬摆配合协调，上体不要过分前倾和后仰
　　2、行进间跑时要掌握好动作节奏，手脚配合要协调
　　3、跑时放松、自然、注意正确姿势，学会用前脚掌跑
　　4。游戏（10分）种瓜得瓜，种豆得豆教师讲解规则学生分4组利用刚学加速跑知识进行比赛，体会加速跑。（讲解规则的时候：教师示范一次。
　　5。小结放松（4分）放松：本节课主要是以跑为主的学习，所以在课的最后我采取以静为主，教师引导让学生体会放松。具体操作：队形体操队行站好要求：立正姿势
　　讲解：1、闭眼、上体放松、吸呼反复56次慢慢睁开双眼
　　2、身体前倾手臂不要用力晃肩让手臂自然摆动
　　3、双手叉腰、单腿提起、大腿带动小腿晃动、
　　小结：改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结并提出期待（希望以后你们能多多跑动。）后宣布下课，师生再见。