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突破障碍的身体素质练习

  教
  学
  内
  容
  (冲出亚玛逊)
  教学目标运动参与目标:通过情景导入,使学生入境动情,从而积极主动地学习,且兴趣浓。运动技能目标:通过学习学生知道突破障碍的基本方法,活动形式及安全要求,了解练习的价值及创编规则。身体健康目标:通过学习,使学生掌握突破障碍的基本方法,在练习中不断形成一定的能力,从而提高学生的身体素质。心理健康目标:在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦,从而培养学生顽强拼搏,同舟共济的优良品质。社会适应目标:通过探究合作,培养学生主动参与意识和自主能力。
  重点难点重点:突破障碍的能力难点:通过合作探究对游戏的改造
  教学方法1、 观察发现法2、 练习法3、 讨论探究法4、 同伴合作学习法
  程序
  教学
  内容
  阶段
  目标
  教师主导
  学生主体
  组织形式
  运动量
  时间
  练习
  强度
  调动情绪激发兴趣阶段
  合作探究掌握技能阶段1、 常规2、 队列3、 准备活动1、规定障碍和突破动作的练习2、规定障碍不定突破动作的练习3、自创障碍和突破动作的练习1、集合队伍快、静、齐。2、讲文明,懂礼仪。3、仪表端庄,服装整齐。4、精密神饱满,步调一致,身体进入准备状态,情绪进入兴奋状态。学习并掌握突破障碍的规定动作,并且在练习过程中锻炼形成一定的能力通过对突破障碍障碍的探究和创新,促进学生动脑,发展学生形象思维和创造性思维。培养克服困难的拼搏精神。用集体的智慧去探究,去创新游戏方法、规则和活动形式,进一步促进学生创造性思维和自主游戏的能力。教师提前到场,准备好场地器材,等候上课。1、 向学生问好!2、 教师由电影故事《冲出亚玛逊》导入,揭示课的内容及教学目标,做好宣传发动工作,从而激发兴趣,调动积极性。3、 安排见习生4、 "猎人学校"学员的选拔:(1)教师口令指挥队列练习(2)组织学生进行准备活动宣布:全体学员被"猎人学校"录取,将进入艰苦的训练。同时进行安全意识教育。1、 教师讲解并示范突破障碍的方法、规则和安全要求。要求:按教师给定的动作突破各个障碍2、 组织学生进行练习小结:祝贺全体学员顺利通过第一阶段的训练3、 提问思考:时间对于战争很重要,想一想能否改变一下突破各个障碍的动作方法争取时间?4、 组织学生进行评价讨论,归纳出几种最有创意且实用的突破障碍的方法。5、 组织学生选择归纳出其中一种突破方案进行练习。6、 引导启发学生创编新的突破障碍游戏,同时对规则和动作方法进行修改。要求:设置障碍的范围和障碍的个数不变。7、 协助学生完成创新设计和布置8、 组织学生进行交流评比9、 小结第二阶段的练习,评选出最佳设计奖和最佳学员。10、体委整队,向教师汇报出勤情况11、向教师问好12、认真听讲,明确学习内容及目标13、见习生随堂听课14、集体在教师的指挥下进行有序练习。全体学生积极参与,伴随音乐全身心投入。15、学生根据音乐进行即兴表演(内容自定,体现军人风采)1、 学生认真听讲解,仔细观察示范,记住动作要求及规则,明确练习方法。2、 在教师的统一指挥下进行练习(比赛须跑回击掌)3、 学生思考并相互进行讨论4、 按各自的想法进行探索练习。5、 学生各抒已见,积极参与评定。6、 学生示范有创意的突破方案。7、 学生根据自己的意愿进行选择一种练习方法练习。8、 学生根据教师的启发以小组为单位合作探究,进行创新设计。9、 各小组根据自己的设计结果,集体动手进行障碍的布置。10、小组间进行交流示范。11、学生按各自的组进行突破练习。12、根据自己的意愿选择其它小组的障碍进行练习。 ———— ———— (图一)
  "小河"
  "高墙"
  "铁丝网" "丛林""山洞"
  规定障碍(一组)
  2分钟
  3分钟
  5分钟
  8分钟
  8分钟
  15分钟
  练一赛一一次一次1次2次小中大中中大中
  稳定情绪恢复身心阶段1、 放松练习:"庆功舞会"2、小结放松整理,使学生身心得到恢复,同时让学生充分体验到成功的愉悦和运动的乐趣。1、 提示放松练习的要求,播放音乐与学生共同跳放松舞。2、 小结本课的学习情况,鼓励学生的创新思维和动手、动脑能力及良好的行为品质等。1、 全体学员欢聚一堂,跟着音乐共同欢庆,充分放松。(简单的踏点舞步)2、 学生参与小结,交流学习中感受。3、 师生道别4、 学生共同收回运动器材。以小组为单位进行散点练习。4~5分钟小
  预计负荷
  练习密度
  平均心率
  35%
  125次/分
  场地器材跳箱四个,垫子若干,体操凳四张,栏架,立柱若干,橡皮筋及学生设计障碍时尽可能提供的器材。

复习技巧化学记忆十法1理解记忆法。记忆有机械记忆和理解记忆之分。理解记忆是建立在对事物内在规律理解的基础上的记忆,其效果远远超过死记硬背的机械记忆。2有意记忆法。记忆可分为有意记忆和无意记忆。有意记忆化学记忆十大绝招1理解记忆法。记忆有机械记忆和理解记忆之分。理解记忆是建立在对事物内在规律理解的基础上的记忆,其效果远远超过死记硬背的机械记忆。2有意记忆法。记忆可分为有意记忆和无意记忆。有意记忆高中化学教学反思2006年高考已落下帷幕,面对学生取得的成绩既有欢喜也带有点滴的遗憾。成功之处1。首次担当高三的化学教学,我通过听市区的高三研讨会交流会把握好高考试题的特点和趋势。更新了教育教学理模型符号的建立与作用教学反思本节课我首先提出问题分子和原子用什么方法来表示?然后由问题引出建立模型的思想,(我认为,从某种意义上讲,符号也是一种模型)在教学中,我运用教学媒体向学生展示各种符号,让学生积极举例第一课教案责任与角色同在,知识导引一学习目标知识目标知道责任的含义知道责任的懂得人因不同的社会身份而负有不同的责任懂得每个人应该自己对自己负责知道负责任的表现和意义,了解不负责任的后果懂得承担责任会得到回报,但同时如何让学生爱上记单词我是一名新教师,教三年级英语,经过了将近一个月的上课经历,渐渐发现如果纯粹地让学生死记硬背单词的话,会起到事倍功半的效果。我经过这一个月的积累,慢慢总结出如何让学生能喜欢上背单词的培养学生的学习兴趣以得引趣以需引趣以疑引趣以难引趣以新引趣以创引趣1。以得引趣发现学生的进步长处特长努力给肯定表扬,让学生体验成功。教师的作用是开启唤醒鼓舞激励。学生的大脑不是一个需要填充的容器,而拿什么来吸引孩子我教月光启蒙的思考。这也引发了笔者对语文教学的一些思考。让文字有灵性本色一词在词典里解释为本来面貌原有的性质或品质。语文如何彰显自己的本色呢?就是要充分发挥汉语言文字本身的魅力,深入理解语言文字所承小闹钟教学反思今天,我执教的是北师大版第二册13单元中的一篇童话故事小闹钟。童话故事是孩子乐于阅读的体裁,文中的主人公小闹钟富有爱心,热心助人,是时间的化身,同学们要树立时间意识,懂得怎样珍惜时我教钓鱼的启示课正式开始了。没有课件中的图片导入,我便用语言引导学生回顾已学的课文小猫钓鱼给我们的启示,通过知识的迁移,来揭示课题钓鱼的启示。接着引导学生初读课文,整体感知课文写了一件什么事。由世界地图引出的发现教后反思学生的阅读能力只能在主动的阅读实践中形成。只有主动积极的阅读实践,才能加深理解和体验,有所感悟和思考。这课教学中我让学生通过听读思议品评等方式进入阅读情境,经历魏格纳偶然发现艰难假
学生仿佛造句例句造句是应用词语和句式地综合训练,是语言训练地一种最基本最常用地方法,它在句子训练中占有重要地地位。以下是学生仿佛造句例句,欢迎阅读。1你看那天上地星星,仿佛在眨着眼睛向我们招手。2先声夺人造句例句1这种欢畅自得的神情往往使他们在听众的意见里先声夺人。2对手的人工驾驶飞机的科技再一次先声夺人为减少雷达信号而进行的秘密设计诸如巡航导弹与激光导向的军需品之类的精密性武器,以及一些使用宽宏大度造句1宽宏大度就是说有非场忿大度量。2诸葛亮有胆有识,才智过人。这让我感到草船借箭的成功,使我们真真切切的感受到了诸葛亮足智计谋,料事如神,宽宏大度,谦虚礼让的大将风度。使得气量狭窄,有哪些用头头是道造句呢1明华,便是我的好友。他藏着一副小眼镜,一张嘴便头头是道,眼睛中仿佛透出一种严肃,只求真理,不信真假。2费克斯先生,领事回答说,听您说得这样头头是道,简直要马上给您庆功了,不过我还用组曲造句组曲拼音注音zuqu组曲解释意思由若干器乐曲组成的一组乐曲。组曲造句1当演奏巴赫的无伴奏大提琴组曲时,他开始确信有什麽地方不对。2在这套组曲的下半部,人声开始喷吐,变成不断落入背景三角形的分类的教学反思为了更好地实现教学目标,吸收学生积极主动地参加学习,巧妙地设计丰富的适合学生认知规律的教学活动,烘托良好的学习气氛是十分重要的。在这节课的教学中,为学生的探索设计了一系列丰富多彩的三角形的高教学反思范文认识三角形的特征后,我没有按照传统方式直接介绍三角形的高从三角形的一个顶点向它的对边所在的直线做垂线,顶点到垂足之间的线段叫做三角形的高。然后进行辨析应用。这样的高的概念是老师建立小学四年级数学三角形三条边的关系教学反思三角形边的关系是在认识了三角形的分类和内角和的基础上进行教学的。教学重点主要是探讨任意三根小棒能否围成三角形?研究三角形边的关系得出较短两边之和大于第三边我不急于给学生答案,而是经等边三角形第二课时课后教学反思活动一先回顾上节课的知识点等边三角形的性质等边三角形的判定,强化学生对所学知识的理解为新知的学习打下基础。这个活动学生表现积极,效果很好。活动二学生就近组合,将两个含有30角的三角关于三角形的分类的教学反思范文分类是一种数学思想,在三角形的分类这节课的教学中,我引导学生通过具体操作,由研究图形的特点到根据特点分类,而且分类的标准既可以按照角来进行分类,也可以按照边进行分类,在这样的过程中三角形面积的计算的说课稿一说教材本课题是西师版五年级上册第五单元的教学内容。三角形的面积计算是学生在掌握了它的特征的基础上学习的,它是进一步学习圆面积和立体图形表面积的基础知识之一。因此,体验和感知三角形