大家好，我是75岁老中医，张延群。
　　最近我们这里，朋友见面的招呼不再是你吃了没？你核酸了没？而是＂这天真热啊＂！
　　炎热的三伏天，仅仅下趟楼的功夫，汗水就能淌一脸，淌一身，很多人就会在这时候说，出汗好啊，多出汗，多排毒，对身体好。但实际上真的如此吗？今天我就是想跟你们说说这个问题。
　　何以为汗？中医里讲阳加于阴，谓之汗
　　如何理解？汗是阴阳二气交互的产物，人体内津液随阳气边布体表，又随着阳气的蒸腾气化成汗。
　　当你理解这句话后，你就会明白进一步中医里那句＂大汗亡阳＂ ＂汗出偏沮，使人偏枯＂。
　　也会知晓原来出汗是身体里的阳气，和阴津损耗的一个过程。
　　所以大量出汗，不是排毒，我们更要警惕！
　　为什么说大家要警惕呢？
　　别看夏季炎热，中医来看，这反而是个更容易让人家阳气不足，消耗阳气的季节。拿个最简单的例子来说，天热，出汗，你怎么办？贪食寒凉之物，冷饮，雪糕，过度的防暑降温，整天整夜开空调，等等等等，都给了湿邪趁虚而入的机会，大大损耗阳气。
　　阳气乃生命基石，所以夏季养阳这一说法就有了，最后再教大家几个保养阳气的小方法。
　　1，运动前先喝杯热水，运动后等汗消退清洗
　　2，如果无法避免长期在空调房中，吹空调时多喝温热的水
　　3，多食生姜，可温阳脾胃，散表散寒，贪凉朋友多用
　　4，多泡脚，泡完脚可自己按摩涌泉穴十分钟。
　　好了，今天这个事就跟你们说到这里，可不要再为了所谓的＂排毒＂，傻傻的在夏天刻意出汗了。

闭眼可入的3款大牌电视机，颜值和性价比双高，入手超值不踩坑选择电视机一直都是很多人的烦恼，每个尺寸中的品牌和价位更是多得数不清。其中究竟该选择哪款才更具有性价比才好呢？这次，我就给大家挑选出了3款高品质的智能电视机，方便大家拿来参考。第一海信推出E8H电视6999元起售有65英寸和75英寸近日，海信宣布推出拥有几款旗舰功能的E8H电视。海信E8H电视是海信E8G的迭代，其XDRminiLED显示屏有500多个背光分区。这款电视的最大亮度为1600尼特，在行业中处于领目前最好的电视屏幕目前最好的电视屏幕三星8K旗舰电视QN900B您看过很多电视屏幕，但三星的8K旗舰电视将是您所见过最漂亮的屏幕照片三星电视QN900B时尚的薄边框设计，底座安装。易于墙壁安装，带有木乃伊之迷我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是，木乃伊之迷，到底应该如何实现。生活中，若木乃伊之迷出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。我认逆境，人生当中的必修课决定你成功的不是情商，而是逆商。我们很多人都想成功，但成功遭遇逆境是一件很正常的事情。在逆境中跌倒了站起来，你只是完成了一半，站起来继续走下去，你才完成了走向成功的道路。什么是逆商周密贵微许荣茂的成功哲学周密贵微许荣茂的成功哲学20世纪70年代，在中国香港车水马龙的街头，一个来自福建的青年有时会驻足良久。他看着来来往往的人群和不时擦身而过的老爷车，有时也会对自己的未来陷入短暂的迷茫关于起心动念是人，就会有起心动念，也就有了起心动念之后的结果。有一个相反的词，叫心如止水。止水平静地没有一丝波澜。有人能做到吗？故事里有，实际上，即便是这个人看上去确实平静如水，可谁又能知道他任何人的离开都是有征兆的庄子田子方中有句话说夫哀莫大于心死，而人死亦次之。一个人如何从离不开走到留不下，一个人如何从舍不得走到决然放下，无非就是因为心死。不再生出期待，不再生出爱意，那么种种往事都无法成为其实，我知道其实，我知道文丹派雨相公（成都）其实，我知道我们的爱情注定会有缘无分其实，我知道这红尘不该深深地爱你其实，我知道这缘分多像天边飘浮的云其实，我知道你的目光藏着一场迟早会下的雨其实，唱反调只会使自己累他人恨唱反调者，只能赢得自己累他人恨。聪明人应该设法抑制此举。事事抱有异议者，固然富于创见，然而固执己见者几乎都是傻瓜。这些人将亲切的谈话演变成为一场舌战，较之于毫无瓜葛之人，他们对自己纪念九一八事变有感今天是九一八，是我们中国的国耻日，1931年的今天，中国这个泱泱大国意被日本真个小岛国欺负，而今日的我们这群所谓祖国的花朵，意把这天给遗忘了，是因为我们学习任务太重而忘了吗？还是因