丽江机场人流如织。通讯员曹凌燕刘爱华摄
　　春节假期，出门旅游成为很多人首选的度假方式。凭借自然风光、生态环境和气候温暖舒适等优势，云南旅游市场持续升温。据携程、美团等机构统计数据显示，假日期间目的地为云南的整体旅游订单量、机票预订量、酒店预订量较去年均显著增长，旅游订单交易额及预计旅游人次排在全国前列。全省文化和旅游系统抓住机遇，因地制宜备足旅游＂年货＂，让八方游客领略绿美云南的魅力。
　　昆明各大公园花香迎客、绿美引人。在昆明翠湖公园，8万多株郁金香绚烂绽放，引得天津游客张华频频按下相机快门。除了赏花，张华一家还在公园年宵花展示点购买了大花蕙兰、文竹、红掌等花卉，准备带回去送给亲朋好友。
　　金殿公园举办第35届茶花展，1200多个品种、40余万株茶花漫山怒放；黑龙潭公园开展第27届＂龙泉探梅＂昆明梅花节活动，百亩梅园暗香浮动；西华公园设置＂植物医生服务站＂和＂植物图书馆＂，将植物文化融入城市生活；大观公园在九夏芙蓉广场推出立体花坛，近5200盆（株）花卉为市民和游客带来一场视觉盛宴。省外游客纷纷称赞昆明＂天气常如二三月，花枝不断四时春＂的美誉名不虚传。
　　在楚雄武定狮子山陌上云来民宿，昆明游客赵云林和家人一边畅聊、品茶，一边欣赏窗外的山林云海。＂住在这里，清晨伴着鸟鸣声醒来，推开窗便能拥抱林木花海，人在房间如同置身天然氧吧。＂赵云林感叹道。
　　看一处美景，睡一个好觉。假日期间，昆明、大理、丽江、红河等省内多地的精品酒店、民宿，因与所在地自然环境有机融合的设计布局和返璞归真的特色风格，成为游客亲近自然、享受美景的热门选择。
　　春节期间的普者黑，满眼尽是恬静的景色，远处金灿灿的油菜花、湛蓝的天空和小桥流水人家的古朴神韵，构成一幅精美绝伦的喀斯特山水田园画卷。在做好接待服务的同时，景区推出＂云南人游云南＂＂文山人游文山＂等优惠政策，挖掘本地市场潜力。
　　业界预计，随着国内各项疫情防控措施优化，旅游消费和市场信心正在恢复，今年春节假期或将成为国内旅游市场复苏的重要转折点。采访中，多位业内人士表示，已经做好迎接春节旅游高峰的准备，将结合云南特色，强服务、优供给、迎复苏、促发展，努力给各方游客留下美好印象，充分展示云南旅游良好形象。
　　云南网记者朱海

茯苓茯苓一吃就灵，您真的了解茯苓吗春日生活打卡季文化茯苓，是我国传统的中药材。神农本草经里，茯苓被列为上品。淮南子里也有记载千年之松，下有茯苓，上有菟丝。功效茯苓性甘淡而性平。具有祛湿利水健脾和胃宁心安神延缓衰老养入睡困难，易醒多梦，分享一个治疗失眠的古方，助大家远离失眠现在很多人都饱受失眠的困扰，有的人躺在床上翻来覆去几个小时也睡不着有的人是时睡时醒有的人入睡后，在半夜23点易醒来，之后再难入睡有的人入睡后常常做梦。总之失眠是非常复杂的，一般来说百病皆生于气郁，气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸疾生焉大家好，今天跟大家讲一讲中药卷柏。九死还魂草卷柏，知道它善于破瘀血，通血脉，治疗瘤瘦闭经。知道这味药草的神奇之处，即使在持续干旱状态，它也不会枯死，反而一逢到水，就重新生长，具有极中国这十年中国三亿人参与冰雪，为何让世界赞叹？来源中国新闻网北京冬奥会刚刚落下帷幕，中国体育代表团以9金4银2铜15枚奖牌，创其单届冬奥会最佳战绩，并首次跻身金牌榜前三名。2月20日，北京2022年冬奥会闭幕式在国家体育场鸟巢长按这些穴位，促进消化，有助于吸收由于疫情原因，大家都宅在家里，没办法出门锻炼，吃完饭就往那里一坐或者一躺，这样很可能会引起胃的蠕动功能下降，不利于消化，然后引起一系列不舒服的表现，比如反酸烧心腹胀腹满打嗝恶心胃痛爱吃方便面的要注意了，它的四大危害你一定要知道方便面是我们经常吃的一种食品，深受人们的喜爱，下面我们来看看方便面的四大危害1常吃方便面容易患上高血压，因为方便面中含盐量高，吃咸的东西就很容易患高血压，不建议多吃，如果想吃的话就戊土己土都是土，慢慢说到后背痛人体发生疾病的原因是多方面的，比如饮食睡眠情志遗传因素等。当人体感到某个部位不舒服时，可能疾病已经形成。中焦阻滞，气机不通偏于后背，压迫腰部，因腰为肾之腑，所以就会出现肾区胀痛，遗春饮茉莉花理气又解郁新医三附院甄静娄政驰茉莉花集茶味与花香于一体，是春季茶饮之上品。本草纲目记载茉莉花味辛甘性温，具有理气开郁辟秽和中的作用。服用茉莉花，最简单的方法就是泡水喝，取茉莉花干品5克（鲜品经常把饮料当水喝？这4种饮料少喝些，当心痛风上门水是生命之源，通过获取足够的水分来加强身体代谢，可以让有害物质排泄出体外，维持各项指标的稳定。但是，有部分人存在坏习惯，不喜欢喝水，而是用饮料来代替水，很多的饮料在制作的过程中会加人为啥会长老人斑？红霉素软膏能去除老人斑吗？医生请提前了解老人斑又被称为脂溢性角化病，如果你仔细观察，就会发现很多上了年纪的中老年人，脸上总会长出许多密密麻麻的黑色小斑点。爱乐养生指南老人斑好发于面部耳后颈部后背胸部胳膊手臂等部位，由于长小七瘦下来变美不少！穿波点裙甜美可爱，完美遗传了爸爸的高颜值时尚就是在某段时期内普遍流行的事物，它包括人们的妆容发型服饰搭配等等，除了年轻人喜欢追求时尚外，老年人和小朋友也同样可以追求时尚，很多人在挑选小孩子的衣服是，只追求耐穿舒适，而不注