女孩子胸部的丰满其实和日常的饮食有很大的关系，特别是处于青春期的少女，想要乳房发育得更加美丽，不妨看下以下介绍的青春期少女简易丰胸食谱吧。
　　清炖羊肉
　　主料：带骨羊肉1000g
　　辅料：盐、洋葱半个、胡萝卜2个
　　做法：
　　1、首先把羊肉洗净切大块；胡萝卜去皮切块；洋葱切丝。
　　2、然后把羊肉放进煲里，加凉水用大火烧开，便转小火，撇浮沫，接着下洋葱丝炖50分钟。
　　3、最后下胡萝卜炖40分钟左右至羊肉熟透，加少量盐再炖几分钟即可。
　　小贴士：羊羔肉一般90分钟左右就能炖熟。
　　

　　木瓜猪脚汤
　　主料：木瓜1个、猪脚半只
　　辅料：姜5片、盐、水适量
　　做法：
　　1、首先在锅里烧开水，把洗干净的猪脚放进去焯水。
　　2、把木瓜去皮切块，姜切片，然后把焯好水的猪脚、木瓜和姜片全部放进锅里，加入适量的清水，盖上盖子。
　　3、待高压锅上气后直接用大火煮10分钟，最后转小火煮15分钟即可。
　　

　　丝瓜炒鸡蛋
　　主料：丝瓜400g、鸡蛋3只
　　辅料：油、盐、蒜头30g、鸡精3g
　　做法：
　　1、首先把丝瓜去皮切滚刀块；蒜头去皮剁碎末；鸡蛋提前煎熟。
　　2、接着在炒锅里下油，把蒜末爆香，倒入丝瓜块，用中火煸炒至8成熟。
　　3、最后加入鸡蛋，继续翻炒片刻，加入鸡精、食盐炒匀即可。
　　

　　酱油蒸肉
　　主料：猪五花肉600g
　　辅料：葱、料酒、姜、酱油适量
　　做法：
　　1、首先将葱切长段；姜切片。
　　2、然后在锅中放入小半锅清水，下猪五花肉和部分姜片、葱段，然后淋入适量料酒，焯去血水，捞出洗净，切成片。
　　3、准备一个盘子，上面铺上剩余的姜片、葱段，接着摆上五花肉，一起放入蒸锅中，然后淋入适量料酒、酱油，盖上锅盖，再隔水蒸二十分钟即可。
　　小贴士：蒸肉时，开盖给肉翻个面，以让肉更好入味。
　　

塑造曲线的简单瑜伽动作瑜伽八式完美打造S曲线塑造曲线的简单瑜伽动作，瑜伽八式完美打造S曲线。瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法，瑜伽不仅能令人心情舒畅，而且还可以塑造S曲线，快速达到瘦身效果。但是如何练瑜伽瘦身呢？完哺乳期减肥方法哺乳期减肥的最佳时间是什么时候哺乳期减肥方法产后哺乳期减肥方法是否科学非常重要，盲目减肥会影响妈妈和婴儿的健康。哺乳期减肥的最佳时间是什么时候？专家建议，减肥最好在产后6周再开始，哺乳期减肥方法有哪些？哺乳期怎如何瘦腿的简单方法10种超简单瘦腿方法两周瘦一圈如何瘦腿的简单方法有哪些？对于女生来说拥有修长纤细的双腿，显的高挑又好看，可是腿粗怎么办？快速瘦腿的方法有哪些？小编今天为你带来10种超简单瘦腿方法，让你两周瘦一圈，就连水肿也能神怎么丰胸最快最有效？快速丰胸的5个小妙招怎么丰胸最快最有效呢？穿泳装的时候总得往里多加几个胸垫，低胸装更是穿出了boy风，紧身装一穿分不清前面背面，胸小的MM们总是有这样的烦恼吧？看到别人性感丰满的身材怎么能不羡慕呢？导吃什么丰胸最有效日常10大丰胸食物让你波涛汹涌吃什么丰胸最有效日常10大丰胸食物让你波涛汹涌吃什么丰胸最有效？丰满的胸部是衡量好身材的一个标准，每个女人都希望自己拥有前凸后翘的完美身材，丰胸的方法有很多种，吃什么食物可以丰胸？喝酸奶减肥么喝酸奶的6个常见误区喝酸奶减肥么？在我们的意识里酸奶是一种健康的食物，她们觉得酸奶比牛奶更有营养，饱腹感更强，很适合作为减肥期间的蛋白质来源，但是酸奶喝错了不但不减肥还不利于身体健康哦。喝酸奶减肥么喝最新香蕉科学减肥法香蕉减肥美味瘦身又养颜最新香蕉科学减肥法香蕉是很多人比较喜欢吃的水果之一，很多身边的朋友都在使用香蕉减肥法，想不想在享受的美食的同时也享受瘦身呢，科学减肥的最好方法有哪些呢？小编为你带来最新香蕉科学减肥科学减肥方法有哪些科学减肥计划让你健康瘦科学减肥方法有哪些？我们都知道运动饮食是最好的减肥方法，日常生活中想要健康减肥不反弹，制定科学减肥计划很重要哦，小编今天带来科学减肥的最好方法，让你一个月轻松瘦10斤。科学减肥方法穿了那么多年的Bra全穿错了竟因为不了解自己的胸胸罩对你来说，有时可能跟噩梦似的。这个用来帮助支撑胸部，但又会让人难受的内衣，时常让你感到受困或发痒，穿也不是，脱也不是。但是如果你穿着的胸罩大小合适，并学会用正确的方法穿胸罩，让8个瑜伽经典动作，让你练出袁珊珊的马甲线！8个瑜伽经典动作，让你练出袁珊珊的马甲线！袁姗姗被黑了那么久，于正都没办法力挽狂澜，最后一露马甲线就成了励志健康女神，妈妈再也不用担心她被滚出娱乐圈了，这其实是一个看身材的世界，努洗澡也能瘦？洗澡减肥法让你轻松瘦身冬天吃吃喝喝一不小心就涨了三四斤！一摸腰身，胖了一圈，上称的时候心情更是崩溃的！女生们都讨厌长胖，但冬天又不爱运动，怎么办？今天小编贡献独家的ldquo洗澡减肥法rdquo！沐浴你