对初次接受针灸治疗的人，在针灸前要向病人解释清楚，使其消除紧张情绪。患者接受针灸治疗前须安神定志，先吃点东西，选取卧位或舒适的体位。医生也应采用适度的刺激手法。
　　针灸是我国特有的中医疗法，在古代，没有引进西医的时候，古人都是用中医治病的，其中针灸就是常用的方法，针灸是针法和灸法的合称，灸法很多人自己都可以使用，就是利用艾条燃烧来治疗疾病，但是针法就不是自己可以随意操作的，必须要到正规的医院由医生来治疗。
　　现在一般说针灸都是指针法，灸法一般直接叫艾灸了。针灸可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪。现在针灸的用途越来越广泛，针灸减肥，针灸美容是非常受欢迎的，下面介绍针灸美容的穴位，让你越来越年轻。
　　足三里位于胫骨前嵴处一横指处，针灸这个穴位能健体美容，对面部皱纹、面色萎黄、痤疮有不错的疗效。
　　血海穴位于髌骨内上缘上方6～7毫米处，针灸这个穴位可以驱除蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着等。
　　三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上，针灸这个穴位对痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有疗效。
　　合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，针灸这个穴位可以能通络，滋养容颜。
　　有很多人会怕针灸，觉得会疼，其实这个和施针者的技术有关，还有就是体质敏感的人也会有这种感觉，一般都不会有疼痛的。不过针灸也不是人人都适合的，所以在做针灸的时候一定要咨询清楚。特别是会晕针的患者。
　　现在针灸是已经走出国门，被越来越多的外国朋友接受，这是我们国人的骄傲，这是祖先传下来的知识财富，因此我国对发展中医投入的支持也是越来越大。
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一周减肥食谱减肥食谱一周减肥食谱分享一星期减肥食谱，为了减肥，相信你已经尝试过无数的减肥食谱了。这些里面不乏那些变态的过度节食的食谱，仿佛饿肚子已经成为了减肥的代言词了。但是，这个趋势必须改造！减肥不一定要饿肚子！我上班族减肥有诀窍10种可以在减肥期间食用的食物上班族减肥有诀窍减肥并不意味着整天都要挨饿并且在桌子上感觉半死不活。下面就跟着小编一起来看看10种可以在减肥期间食用的食物，不受折磨的减肥诀窍。减肥并不意味着整天都要挨饿并且在桌子十大刮油食物十种刮油食物排名怎么吃都不怕胖十大刮油食物过年的时候，许多人会因为吃的太油腻而发胖，如何避免ldquo每逢佳节胖三斤rdquo呢？春节过后又胖了？吃这几种刮油食物赶走油腻吧！1地瓜地瓜中所含的纤维质松软易消化，吃什么水果减肥好4种水果一整年都在瘦吃什么水果减肥，减肥尚未成功，姐妹们不能停止！女人们总会对自己的身材不满意，看着瘦下去的小腿，又会觉得手臂太粗。全年都在减肥，但是你都能成功了吗？推荐吃水果减肥方法，只吃4种也能让冬季大学生减肥食谱让你越吃越瘦大学的生活相对清闲，难免会发福，尤其是宅男宅女，下面给各位大学生介绍冬季减肥食谱，怎么吃也不怕胖。减肥不一定要节食，吃好三餐是减肥的基础，这些食谱专门为大学生而制定，让大学生减肥不十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗水煮菜瘦食谱推荐十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗？10天吃水煮菜是不可以瘦到30斤的，长时间会营养不良，不利于身体健康。其实，对于10天吃水煮菜能瘦30斤，一般不建议通过这种方法来减肥，有可能会使身体床上减肥运动图解瘦腰瘦腿促睡眠（精选动作）床上减肥运动图解，睡前床上瑜伽动作瘦腰瘦腿，睡前床上做一下瑜伽，既能起到减肥的效果，也可以让你一天的疲劳荡然无存，安心睡眠。下面精选了床上减肥运动，感兴趣的朋友可以参考根据自己的情做波比运动能减肥吗波比运动燃脂效果及多久能减肥波比运动是一项超强的燃脂瘦身运动，被称之为ldquo脂肪杀手rdquo。所以很多减肥人士都知道波比运动，并希望通过它来减掉身上的赘肉。那么，波比运动燃脂效果怎么样，及波比运动多久能适当的多喝水是不是有助于减肥想必有很多人在减肥的时候都会适当的多喝水，这是一个很好的办法，在减肥的过程中，我们应该少吃一些热量比较高的食物，多喝水能有效的帮助我们补充身体所需的能量，能够帮助我们维持生理机能的穷人最简单的减肥方法适合穷人且简单有效减肥一定要花钱吗？不花钱也可以的且简单效果不错。减肥的道路并非想象的那么痛苦呢，MM们只要在每天做做这几个最简单的减肥方法，坚持一段时间就能看到很好的效果。下面12种适合穷人的简单适合学生的减肥方法，学生月瘦20斤减肥计划表减肥对于很多人来说，是一直存在的目标，当然学生也不例外了。那么，对于学生来说，有哪些适合他们的减肥方法呢？今天，昕薇网为大家总结了学生月瘦20斤的减肥计划表，大家在平常的细节处做起