不管是男人女人,手指关节粗壮,看起来总是觉得不好看,那么手指关节粗怎么变细呢?下面小编就为你介绍手指关节粗怎么变细变长,一起来详细了解一下吧！
　　在我们的日常生活中，大多数人都希望自己可以拥有一双又细又长的美手。但是很多时候由于各种因素的存在，有些人的手看起来又粗又短，这让他们都无法自信地在人们面前伸出自己的双手。今天就跟大家分享几个小方法，拥有细长美手再也不是问题了！
　　1、手指的捏拉动作也可以有效让手指变得又细又长，而且动作十分简单。只需要利用我们的食指喝大拇指将另外一只手的每根手指的指尖都慢慢地往外拉，接着再停留在指甲根部附近的位置，再用力向下压几秒钟即可。每次重复动作五六次，就可以将手指变得又细又长了。
　　2、利用食指和大拇指往指根部位的方向做拉升动作，到达指甲末梢的时候再将其放开。每个手指重复做五六次该动作即可，该动作不但可以有效瘦手指，而且还可以促进血液的循环速度，从而使脂肪处于一种溶解的状态。如果发现手指推拉起来很不容易，也可以先涂一些护手霜以后再继续该动作。
　　3、平时无聊的时候也可以做一些手背的按摩动作，如果再配合护手霜或者按摩霜，效果会更加显著。只需要将手背涂抹适量的护手霜或者是按摩霜，接着两只手的手背再互相摩擦，从手腕的地方一直按摩到指尖的部位即可，重复该动作10-20次左右即可。
　　以上三种方法便是可以帮助大家使手指变得又细又长的技巧，如果你想要拥有修长手指，那就赶紧尝试一下吧！
　　【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

减肥怎样做俯卧撑零基础做俯卧撑教你在家怎么做减肥怎样做俯卧撑零基础做俯卧撑教你在家怎么做循序渐进，劳逸结合，不要着急，欲速则不达。我们先看具体的训练动作，最后还有参考的训练方案。当你能够完成一个动作的时候，就可以开始尝试进行张嘉倪瘦身方法产后瘦8斤秘诀简单就两个字张嘉倪自曝瘦身方法，张嘉倪产后一周速瘦了8斤张嘉倪在做客大S主持的一档综艺节目，她将在节目上自曝自己产后减肥秘诀。相信许多女孩一看这标题就立马点进来了，这绝对是胖女孩的救星呐。而我一星期减肥10斤暴瘦法一星期快速瘦十斤（图）一星期减肥10斤暴瘦法一星期快速瘦十斤（图）现在伴随着生活节奏的加快，越来越多的人加入肥胖的行列中来，因此减肥就成为一种大家普遍都会有的习惯，总是嘴里喊着减肥，但成功的人很少，谁都懒人减肥的3种方法，偷懒也能瘦身！懒人减肥的3种方法，偷懒也能瘦身！天气越冷越没有减肥的欲望，身体仿佛也像是要过冬般不愿意多动，真希望厚厚的衣服可以遮挡住所有的肉肉，但是遮住的肉肉还是会一直在身上，只增不减，如果还减肥不减胸10大瘦身秘诀让你凹凸有致很多女生都遇到过减肥会减到胸部的窘境，怎样减肥不减胸呢？今天，编辑分享最好的减肥方法，只要谨记以下10个减肥秘诀，就能让你减肥不减胸，助你打造凹凸有致的魔鬼身材！早餐正常吃减肥不减针灸减肥有效吗针灸减肥的功效及注意事项减肥的方法有很多种，除了运动减肥饮食减肥外，针灸减肥也为很多人接受。针灸减肥主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥有效吗？一起和小编看看针灸减肥的原理针对对象及作用和注意事哪种减肥方法最有效风靡韩国的6个减肥法安利给你减肥是很多妹纸每天的目标，哪种减肥方法最有效，小编为你分享风靡韩国的6个减肥法，让你轻松瘦身减肥，赶快试试吧。哪种减肥方法最有效风靡韩国的6个减肥法安利给你纸杯减肥法听起来很玄，其低热量食谱8款低热量食谱助你轻松变瘦没商量对于想要轻松瘦身减肥的MM，低热量食谱必不可少。小编今天带来8款低热量食谱，助你轻松减肥没商量，加上低热量食谱的搭配原则，让你吃出健康吃出瘦。低热量食谱8款低热量食谱助你轻松变瘦没最适合冬天的减肥食谱轻松吃出苗条身材最适合冬天的减肥食谱对于不喜欢运动的女生来说，怎么吃才能减肥呢？昕薇小编为你分享最适合冬天的减肥食谱。让你轻松吃出苗条身材。最适合冬天的减肥食谱轻松吃出苗条身材NO。1八宝小白菜用美容养颜瘦身汤7款简单易学的美容养颜瘦身汤想要美容养颜不但是化妆品能达到这个效果，其实什么都没有吃出来的美更自然。我们每天都少不了喝汤，想要美容养颜瘦身的妹纸这下有口福了，小编给你带来了7款美容养颜瘦身汤，让你喝出由内而外最有效的减肥运动轻松减肥不反弹的减肥运动最有效的减肥运动夏季是减肥的最佳时期，我们都通过饮食减肥，运动减肥达到减肥的效果，最有效的减肥运动有哪些？如果你也想快速减肥不反弹，运动减肥是最好的方法，一起和小编看看日常生活中的