夏天是一年之中温度最高的时候，而在这个季节人们都因为无法忍受高温在室内吹起了空调 ，而当空调吹成了一个习惯之后你更加无法忍受外面的高温天气，所以越吹就越想接着吹，而女性久吹空调的危害就非常之大，寒气入体对于女性的身体会造成较大的伤害，比如不知不觉之中就可能出现月经不调 的现象，那么经期吹空调对身体有哪些危害 呢？
　　经期可以吹空调吗1、注意温度
　　经期女性在吹空调的时候，不宜将温度调的过低。过低的温度，寒气会更加的重，会使寒气入体的更多，不仅容易引发感冒等症状，还容易影响女性身体的健康。所以经期女性在吹空调的时候，最好是将温度调到25~26℃左右为好，这可以避免因低温而引起身体的不适。
　　2、注意时间
　　经期女性不宜长时间的吹空调，如果长期处在冷空气下，容易使子宫受到外界冷气的侵蚀，容易引起痛经的症状，也容易导致宫寒，对卵巢功能会有一定的影响，从而容易使排卵出现障碍，导致月经失调等一系列的症状。经期女性应该减少吹空调的时间，可以选择在中午到3点的时候再吹空调，因为这段时间是比较热的，而其他时间可选择不吹，或减少吹空调的时间。
　　3、注意方式
　　经期女性在吹空调的时候，也不宜对着空调出风口吹，不然容易出现受凉的现象。在满身大汗的时候，也不宜直接吹空调，因为此时毛孔都打开了，这时吹空调的话，容易使毛孔迅速收缩，使汗液留在体内，容易导致受寒感冒的症状。另外，经期女性可随身携带一件衣服，吹空调的时候如果感到冷而又不能走开，可及时穿上衣服，做好保暖的工作。

巴旦木是什么？吃巴旦木的好处和坏处巴旦木这个名字听起来可能有些陌生，小编也是无意之中知道这种食品的。那么，巴旦木究竟是什么呢？巴旦木有哪些好处和坏处呢？今天小编来给大家介绍一下，大家也可以品尝一下，和杏仁很是相似。豆奶和啤酒能一起喝吗？豆奶和啤酒一起喝会怎么样呢豆奶和啤酒虽然都是饮品，但是两者的属性完全不一样，那么豆奶和啤酒是否可以一起喝呢？两者一起喝有什么功效作用呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！豆奶和啤酒能一起喝吗很多人喝醉酒会很难受虾仁可以和土豆一起吃吗？虾仁能和土豆同吃吗？土豆是生活中最常吃的食物，价格实惠营养丰富，能和海鲜一起做菜吃。那么虾仁可以和土豆一起吃吗？虾仁能和土豆同吃吗？虾仁可以和土豆一起吃吗营养医师介绍虾仁是可以和土豆一起吃的。用袋装的急性肠胃炎可以喝牛奶吗？急性肠胃炎饮食注意事项急性肠胃炎是一种常见的肠胃疾病，牛奶是一种非常营养的乳制品。那么急性肠胃炎可以喝牛奶补充营养吗？急性肠胃炎可以喝牛奶吗？急性肠胃炎饮食注意事项急性肠胃炎可以喝牛奶吗急性肠胃炎发作期剖腹产能喝黑糖吗？剖腹产喝黑糖好吗剖腹产对女性伤害非常大，在饮食方面需要尤为注意，那么问题来了，剖腹产是否可以喝黑糖呢？剖腹产喝黑糖好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！剖腹产能喝黑糖吗剖腹产后能喝黑糖水。新妈妈在分娩干菊花过期了还能喝吗？干菊花可以放多久？很多上班族都有干菊花泡水喝的习惯，菊花水可以降火润肺，尤其是在秋季比较干燥的季节。但是有的菊花放久了也会过期，那么，干菊花过期了还能喝吗？干菊花可以保存多久？干菊花可以保存多久干菊和田玉枣的营养价值和田玉枣的功效与作用和田玉枣里面还有丰富的维生素，蛋白质等营养成分！特别是女性多吃和田玉枣能补血的作用！关于和田玉枣的营养价值，和田玉枣的功效与作用。小编来为大家一一解答哦！和田玉枣的功效美容抗衰老和鲜枣可以冷冻保存吗？鲜枣可以放冰箱吗？每天鲜枣上市之际，就会吸引很多的人去购买，购买鲜枣需要技巧，保存鲜枣更需要技巧。碰到鲜枣吃不完的情况，一定要注意保存，否则很容易变质。那么，鲜枣怎么保存呢？鲜枣可以放冷冻保存吗？鲜巧克力草莓是什么品种？巧克力草莓好吃吗？现在市面上的草莓品种越来越多，还有一些名字比较独特的，如巧克力草莓牛奶草莓等。不少人困惑，巧克力草莓是什么品种的呢？关于，巧克力草莓是什么品种？巧克力草莓好吃吗？5号网小编来为您一凉薯生吃好吃吗凉薯生吃什么味道凉薯生吃味道其实也不错，因为它含有比较一定的糖分以及比较丰富的水分，因此直接生吃味道并不会太差，但由于凉薯寒气较重，所以建议大家不要经常生吃。凉薯生吃好吃吗好不好吃要看个人的口味喜炒饭有没有营养价值呢炒饭的热量高吗大家在生活中应该都吃过炒饭吧，但是你了解炒饭吗？今天小编就带你一起来了解一下吧，究竟炒饭有没有营养价值呢，以及炒饭的热量高吗，跟着小编我们一起来学习吧。炒饭有没有营养价值呢炒饭是一