咖喱蛋包饭是一款由蛋包饭和咖喱融合制成的美味，受到很多人的欢迎。我们也可以自己学着在家制作，方法也比较简单，下面教大家咖喱蛋包饭的制作方法。咖喱蛋包饭怎么做 
　　1、将所需要的材料都切成丁，一般做蛋包饭需要用到胡萝卜、土豆、洋葱，不过也可以换成其它的蔬菜肉类
　　2、锅放少量油，把材料放入翻炒五分钟，加些水，汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫，煮至材料熟烂关火，把咖喱块放进去融化，搅拌均匀，大火煮五分钟汤汁粘稠为止。
　　3、鸡蛋加少许淀粉搅匀，锅中放油，一半蛋液缓缓倒入平锅内，慢慢煎成一个薄薄的蛋皮，迅速在蛋饼一边铺好米饭，把另一半蛋皮盖上去，两面粘合，然后把咖喱汁浇旁边
　　咖喱蛋包饭的诀窍
　　1、蛋包饭中的食材可按自己口味选择，在上碟时可以适当的在盘子上增加蔬菜例如西兰花，椰菜花，既可以增加营养价值，又可以缓解因吃了浓浓咖喱饭的饱腹感 。
　　2、鸡蛋要记得加少许淀粉搅匀，一半蛋液缓缓倒入平锅内，才能更好的煎出金黄的鸡蛋皮。另外咖喱酱是有别的调味料在里面，所以就不需要放太多的盐等调料了哦。
　　3、不要等蛋熟就可以放入炒好的饭，看蛋皮有多大在衡量饭要放多还是少。成盘时要小心了，慢慢把蛋推到锅边卷入盘中。
　　咖喱的禁忌人群
　　胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此慢性胆囊炎病人应忌食。
　　咖喱蛋包饭会不会长胖
　　吃咖喱蛋包饭会长胖。
　　因为咖喱属于高热量食物，蛋包饭里面的鸡蛋蛋白质含量也比较高，不过每次适量吃配合运动，长胖的可能性不大。如果过量就会导致变胖。

柠檬水怎么做长期喝柠檬水有什么好处和坏处柠檬水具有很多功效，可以美白养颜护肤，分解肌肤中的黑色素，味道酸甜可口，是很多人喜欢喝的一种饮品，对身体健康也有一定好处。柠檬水怎么做1做法一（1）柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡），柠檬泡水怎么泡好喝柠檬水的正确泡法在我们平时生活中经常可以看到有人用柠檬泡水喝，柠檬泡水是很常见的一种柠檬食用方法，柠檬泡水不会泡喝再多都没用，夏天来一杯柠檬水清热解渴又养颜。柠檬泡水怎么泡好喝1选择鲜柠檬很多人图白天喝柠檬水皮肤会变黑吗柠檬泡水的功效与作用柠檬是很常见的一种水果，柠檬有很好的美容护肤功效，可以补充维生素c，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，柠檬泡水的方法简单，好处也很多。白天喝柠檬水皮肤会变黑吗不会的。有人说柠檬是感光水果，柠檬水搭配什么泡比较好怎么用柠檬泡水喝美白效果好柠檬水是大家都很喜欢喝的一种饮品，柠檬水喝了对我们的肌肤有很多好处，很多人都会经常泡柠檬水喝，柠檬水可以和很多其他食材一起冲泡。柠檬水搭配什么泡比较好柠檬搭配蜂蜜推荐理由每天用柠檬喝了柠檬水不能晒太阳吗喝柠檬水多久能晒太阳柠檬富含丰富的维生素，有很好的美白功效，是很多女性朋友都很爱的水果之一，很多女生为了达到美白效果，都会经常喝柠檬水，柠檬遇到阳光会极度氧化，因此有人说喝了柠檬水不能晒太阳。喝了柠檬柠檬水白天喝会变黑吗喝柠檬水的最佳时间很多人不喜欢吃柠檬，喜欢喝柠檬水，柠檬水的味道更佳丰富，没有纯吃柠檬那么涩口，很多人也都知道柠檬水的好处，有的人听说白天喝柠檬水会变黑，其实是谣传。柠檬水白天喝会变黑吗柠檬水之所以柠檬蜂蜜水什么时候喝适合柠檬蜂蜜水可以睡前喝吗柠檬蜂蜜水是很多人都喜欢喝的，柠檬蜂蜜水有美容养颜的功效，那么柠檬蜂蜜水什么时候喝适合呢，柠檬蜂蜜水可以睡前喝吗。柠檬蜂蜜水什么时候喝适合柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。柠檬的主要成分是什么呢柠檬有什么功效呢大家在生活中应该都吃过或者听说或柠檬吧，但是你了解柠檬吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟柠檬的主要成分是什么呢，以及柠檬有什么功效呢，跟着小编我们一起来学习吧。柠檬的主要成bioe柠檬酵素能减肥吗bioe柠檬酵素怎么喝减肥bioe柠檬酵素是一款很火的水果酵素，偶尔补充一些酵素对我们身体是有大的好处的，那么，柠檬酵素除了能改善肠道环境之外，有没有减肥的作用呢？bioe柠檬酵素能减肥吗可以。柠檬酵素中含柠檬鸡爪泡多久好吃柠檬鸡爪不入味怎么办柠檬鸡爪大家应该都还挺喜欢吃的，这是一道偏酸辣口味的鸡爪做法，很适合夏天，加了柠檬会让口味很清新，那么柠檬鸡爪一般泡多久才比较入味呢？柠檬鸡爪泡多久好吃58小时以上。将已经搅拌好的柠檬鸡爪可以不放醋吗柠檬鸡爪醋放多了怎么办柠檬鸡爪绝对是当下超火的一道网红菜了，它的做法并不复杂，很适合大家自己在家做着吃，那么我们在做柠檬鸡爪的时候能不能不放醋呢？柠檬鸡爪可以不放醋吗可以。柠檬鸡爪中放一些醋可以有去腥的