香蕉是一种比较有营养的水果，其含有的营养价值很高，对于大家养生有很好的功效，它能保护胃黏膜，还能有效抗癌，通便，让你的心理压力得到缓解，让你每天都没开开心心。
　　养生功效保护胃黏膜
　　香蕉能缓和胃酸的刺激，对胃黏脱膜有保护作用，对胃溃疡有改辨作用。抗癌，通便
　　香蕉中含有大量的碳水化合物、粗纤维，能将沐内致癌物质迅速排出体外，润肠通便，是一种较好的防癌果品。减缓压力
　　香蕉能让人减轻心理压力、减少忧郎，令人快乐开心。欧洲人称其为＂快乐水果＂。营养健康100克香蕉中含有：
　　选购与储存
　　选购
　　优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实半满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光沿，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。储存
　　香蕉属于热带水果，适宜储存温度在11度~18度，一般怙况下保吋间最长的是13天。香蕉不要放进冰筘里保存。食用宜忌宜
　　连皮炖食香蕉治痔疮、便血。
　　忌
　　香蕉性寒，体质偏于虚寒者最好少吃，胃酸过多者也不宜吃。

晚上吃螃蟹会胖吗？晚上吃螃蟹好吗？说到吃螃蟹，估计很少有人不喜欢吃，而且很多人吃螃蟹喜欢晚上作为夜宵食用。但是，营养学家建议晚上不宜吃太多东西，否则不宜消化，容易引起肥胖问题。那么，晚上可以吃螃蟹？晚上吃螃蟹会胖吗油桃变软了还能吃吗？油桃变软了怎么回事？一般的油桃吃起来都是果肉比较硬的，但是有的油桃吃起来软绵绵的，一点也不甜脆。那么，油桃变软了还能吃吗？油桃变软了怎么回事？油桃变软了还能吃吗桃子放时间久了，过着长的太熟就会变软，这山竹是植物还是水果？山竹是水果皇后吗？近期，新浪网上有公布一则山竹的报道，其中阐述了山竹不仅可以是植物也是一种水果的说法。那么，山竹是植物还是水果？山竹是水果皇后吗？山竹是植物还是水果山竹原产于东南亚，不仅可以说是植物桃子为什么不能和西瓜一起吃？桃子和西瓜为什么不能一起吃？食物相克这个道理大家应该都知道一点，这不又到了吃桃子和西瓜的时候，有消息称西瓜和桃子一起吃会中毒。那么，桃子为什么不能和西瓜一起吃？桃子和西瓜为什么不能一起吃？桃子为什么不能和西瓜三华李种植几年可挂果？三华李什么时候种植钱排三华李早熟品种已经开始在市场上出售了，这让很多人对种植三华李产生了兴趣。那么，三华李种植几年可挂果？三华李什么时候种植？三华李种植几年可挂果李子树苗采用其他果树树苗做砧木，定植粽子叶怎么煮？煮粽叶的步骤粽子叶一般会比较硬，因此，直接包粽子不好用，一般要泡过或者煮过后方可，但是究竟要煮多久可能有些人不是很清楚。那么，粽子叶怎么煮？粽叶煮多久？粽叶怎么煮如果用的是干粽叶，需要先在清水新鲜粽叶怎么处理？新鲜粽子叶怎样处理？很多人包粽子的时候喜欢买新鲜的粽叶吗，尤其是没有经验的人，总觉得是新鲜的比较好。那么，新鲜粽叶怎么处理？新鲜粽子叶怎样处理？包粽子之前怎么处理粽叶食材粽叶，清水，锅子，淘米篮，剪刀空心菜能和虾一起吃吗？虾可以和空心菜一起吃吗每日饮食需要合理的荤素搭配，这样有利于身体营养元素的补充。那么，空心菜能和虾一起吃吗？虾可以和空心菜一起吃吗？空心菜能和虾一起吃吗龙虾和空心菜可以一起吃，不是相克食物。不能和虾同吃新奇士橙孕妇可以吃吗？孕妇吃新奇士橙有什么好处新奇士橙是来自美国的一种橙子，和中国橙子外形差不多，至于口感和营养价值稍有不同，那么问题来了，孕妇是否可以吃新奇士橙呢？孕妇吃新奇士橙的话有什么功效呢？下面我们来详细介绍下！新奇士秋葵是什么味道？秋葵的味道像什么？秋葵是一种夏季食用的蔬菜，可以凉拌炒食，或者做汤。喜欢吃秋葵的人会觉得味道很好，但是有的人不喜欢秋葵的味道。那么，秋葵是什么味道？秋葵的味道像什么？秋葵是什么味道黄秋葵幼嫩荚果可供如何识别红心火龙果？红心火龙果怎么分辨红心火龙果和白心火龙果从外表上看无异，但是其中内部有差异，那么如何通过肉眼识别红心火龙果呢？红心火龙果与白心火龙果怎么分辨？如何识别红心火龙果购买火龙果时先用肉眼观察，个大，饱满，