喜欢喝奶茶的人都会知道奶绿，奶茶店里的奶绿做的特别好喝，但是不能喝多了，自己在家就可以做奶绿，那么在家怎么做奶绿呢。奶绿怎么做 
　　1、首先抓一小爪绿茶或者红茶，如果要做奶茶，就用红茶，要做奶绿，就用绿茶。不过个人认为，在家做无所谓什么茶。放入杯中，导入适量热水。
　　2、取出另外一个杯子，(要喝的杯子)倒入奶粉和白糖，用勺子搅拌。
　　3、分钟后，将绿茶水倒入奶粉中，加满热水，搅拌均匀。如此，便可以愉快的饮用了。
　　奶绿的热量高吗
　　奶绿的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，单位热量较低。每100克奶绿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
　　奶茶和奶绿哪个发胖
　　奶茶易发胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
　　奶茶和奶绿有什么区别
　　奶茶就是奶加红茶，奶绿就是奶加绿茶。 奶绿是奶茶的一种，是以绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新和奶香完美融合，冷饮清爽，热饮浓香。 牛 奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。在中国大陆、台湾、香港、澳门，也门，中亚国家，印度，英国，新加坡，以及马来西亚等世界各地都有奶茶的芳香。如 印度奶茶，以加入玛萨拉的特殊香料闻名;香港奶茶则以丝袜奶茶著称，台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。 奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶等。内蒙古则以草原奶茶为主，用来降火、驱寒。

黑糯茶什么时候喝最好黑糯茶怎么泡黑糯茶看名字就能知道，它里面会有黑糯米，黑糯米是一种很火的健康食材，用它来泡茶是十分养胃的，那么黑糯茶一般什么时候喝效果最好呢？黑糯茶什么时候喝最好黑糯茶一般是在饭后服用，因为这款吃泡药水的荔枝会得病？吃药水的荔枝会得手足口病？近期，微信上关于药水泡荔枝会得病的谣言四起，甚至有人表示是医生提醒的，很多家长都搞不清楚真实性。那么，吃泡药水的荔枝会得病？吃药水的荔枝会得手足口病？吃泡药水的荔枝会得病正值荔枝上莲藕吃的是根还是茎看完你就懂了莲藕吃的是茎，莲藕的部分属于莲藕这种植物的变态茎，这样一解释是不是非常的通俗易懂呢。莲藕吃的是根还是茎茎。供食用的部分称为藕，是莲藕的变态茎。茎先端为喙状物，是由鳞片包住的，其中由莲藕吃了会胀气吗这个担心是多余的莲藕吃了不会胀气，反而吃莲藕还可以开胃帮助消化，所以担心吃莲藕会胀气的人可以放心的吃莲藕了。莲藕吃了会胀气吗吃莲藕是不会胀气的。莲藕可健脾开胃生津液，当体内脾胃中气无法提升津液不足莲藕如何种植按照这个步骤来莲藕的种植要注意两个事情，第一个就是注意种植的时间，一般是三四月种是最好的，第二个就是要注意种植方法，种植方法有四步，分别为选种播种田间管理和采收，按照这个步骤就可以了。莲藕如何种番茄炒饭怎么做番茄炒饭的正确做法番茄炒饭是比较好吃的，喜欢吃番茄的人是会喜欢的，不喜欢吃番茄的当然就觉得不好吃，一个人和适合做这个吃，下面来看看做法吧。番茄炒饭怎么做食材番茄（西红柿）1个番茄酱150克米饭500番茄沙拉怎么做好吃番茄沙拉的做法番茄沙拉绝对是女生们喜欢吃的，不仅它热量低口感好，经常吃还能对皮肤好呢，自己在做也很简单，下面来看看番茄沙拉怎么做好吃吧。番茄沙拉怎么做好吃食材中型红番茄4个苜蓿芽12杯菠菜半斤橄番茄意大利面怎么做番茄意大利面的做法喜欢吃西餐的人应该很多人喜欢吃番茄意大利面吧，这个面的味道酸酸的，很好吃，加上免得劲道，下面一起来看看番茄意大利面的做法吧。番茄意大利面怎么做材料150克的IGP级意大利细面罗勒蒜番茄炒饭怎么做好吃番茄炒饭的做法番茄炒饭时候很多人都喜欢的，饭和番茄一起炒真的是酸甜可口，很好吃，而且营养价值也很高，值得大家在周末的时候尝试一下，来看看番茄炒饭的做法吧。番茄炒饭怎么做好吃原料番茄（西红柿）1个喝牛奶反胃怎么回事？喝牛奶恶心反胃还要继续喝吗作为一名步入中年的90后，本来想要买点牛奶补充营养，但是每次喝完不论是早餐晚餐都会变得恶心不适，感觉胃部很虚弱，这是怎么一回事呢？喝牛奶反胃怎么回事原因一可能是你体质有一些虚寒了，晚上吃太多第二天难受反胃怎么办到了冬天人们又进入了各类聚餐各类大补的时期了，这个时候我们会吃火锅等各类不同的美食，同时我们的食欲也会在这个时期有明显的增长，所以便会出现上面所说的晚上吃太多第二天难受反胃的情况，