大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你了解地三鲜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是地三鲜呢，以及地三鲜究竟是什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是地三鲜呢
　　地三鲜（Sauteed Potato、green pepper and eggplant），是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。
　　地三鲜究竟是什么呢
　　地三鲜是一道东北传统名菜，百吃不厌。制作材料是三种最常见的新鲜食材：土豆茄子和青椒。它不仅有丰富的口感，更是融合了各种食材的营养，两种主菜争奇斗艳却都毫不逊色，味道堪比山东的风味茄子和炒土豆片。
　　地三鲜怎么做的呢
　　1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;；青椒手掰成小块；
　　2、锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用；
　　3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起；
　　4、以少量热油爆香葱花及蒜茸， 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 略烧；
　　5、加入水生粉大火收汁即可。
　　吃地三鲜有什么好处呢
　　＂地三鲜＂是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 ＂地三鲜＂是永远的经典菜，百吃不厌。

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