每次买的午餐肉都能很快的吃完，所以为了少跑几趟决定自己制作午餐肉，看着教程是挺简单的，为什么自己做出来之后却是松松散散的呢！自制午餐肉为什么不紧实
　　自己在屋里做午餐肉的话要选用猪后腿的肉，这样会紧实一些，也可以带些肥肉会香。在绞肉馅的时候可以多搅一会，这样才会上劲。
　　自制午餐肉的做法及配方
　　将猪肉搅成肉泥。
　　葱姜切末放进肉泥里拌匀。
　　加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和一大勺蚝油拌匀。
　　将玉米淀粉和少量水调成糊，分次倒进肉泥里，倒一点用手抓匀再倒。
　　倒完淀粉糊，反复将肉泥抓匀至细腻润滑。
　　将肉泥装进容器里，用手压实，表面抹平整。
　　盖上保鲜膜。
　　放进蒸锅里，大火蒸40分钟左右，蒸至熟透即可。做好的午餐肉直接切片吃，或者凉调、炒菜、做汤都可以。
　　自制午餐肉要蒸多久
　　蒸锅大火烧到上汽,放入肉馅(覆上保鲜膜或盖个盘子,放在汽水滴入),大火蒸30—40分钟(视容器大小深浅调整)
　　午餐肉的热量高吗
　　午餐肉本身是用肉糜加入淀粉、咸盐腌制而成的一种速食食品，里面的营养价值比较丰富，热量也比较高。每100克午餐肉中含有230大卡的热量，还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸和丰富的钙离子。吃了之后不但可以为身体提供必需的能量，还可以增加饱腹感，降低主食的摄入，可以维持体内的电离子平衡。但是因为还有过量的亚硝酸盐，所以有高血压的患者慎用。

橘子适合什么人群吃橘子不适合什么人吃橘子是生活中平常的水果，那么什么人群适合吃橘子呢？又有哪些人群是不适宜吃呢？橘子怎么吃可以避免上火？吃橘子需要注意什么？橘子适合什么人群吃一般人群都可以食用。有胃阴不足口干多饮呃逆吃橘子会便秘吗吃橘子会胀气吗有人说橘子吃了之后会出现便秘的情况，那么这一说法是成立的吗？橘子吃了之后会不会出现胀气呢？橘子在哺乳期间可以吃吗？吃橘子会便秘吗吃橘子也有可能会导致便秘，虽然橘子是一种营养非常丰富橘子是寒性水果吗橘子是几月份的水果橘子大家肯定吃过吧，味道甜甜的，非常好吃。大家清楚橘子是寒性水果还是热性水果呢？橘子是几月份的水果？橘子有什么营养价值呢？橘子是寒性水果吗橘子是温性水果。橘子性平味甘酸，是芸香科柑金钱橘的皮可以吃吗金钱橘的吃法很多人在吃金钱橘的时候都很纠结金钱橘的皮到底能不能吃，其实金钱橘就是连皮一起吃的，因为金钱橘的皮中百分之80的vc成分都在果皮中，所以金钱橘的皮是可以吃的。金钱橘的皮可以吃吗金钱橘禽流感可以吃鸡翅吗？禽流感期间能吃鸡翅吗？鸡翅富含丰富的胶原蛋白，是含脂肪类比较少的食物，不少女性都非常喜欢吃。但也有人困惑了，禽流感期间能吃鸡翅吗？关于，禽流感可以吃鸡翅吗？禽流感期间能吃鸡翅吗？5号网小编来为您一一解答皇帝柑怎么吃盐蒸很不错皇帝柑最广为人知的吃法当然是直接剥了就吃啦，但是有的人觉得光这样吃不过瘾，想换个法子吃，下面介绍皇帝柑怎么吃盐蒸很不错。皇帝柑怎么吃盐蒸皇帝柑的做法皇帝柑切开，撒点盐，盖上。直接放皇帝柑怎么挑这样挑准没错皇帝柑是大家都比较爱吃的一类水果，比橘子好吃比橙子吃起来方便，简直是橙子和橘子的完美结合，下面介绍皇帝柑怎么挑这样挑准没错。皇帝柑怎么挑一看色泽鲜艳，色差较小，外形匀称，外皮完整的皇帝柑为什么都要打蜡皇帝柑也美颜爱吃皇帝柑的人肯定都知道，一般我们买到的皇帝柑上面都是打了蜡的，其实打蜡的皇帝柑并不好，很多人不明白这样做的原因，下面介绍皇帝柑为什么都要打蜡皇帝柑也美颜。皇帝柑为什么都要打蜡水果皇帝柑为什么有苦味可能是品种原因皇帝柑是一种比较好吃的新型水果，有的人吃过一次后就觉得味道非常惊艳，再买到的皇帝柑味道就不对了，下面介绍皇帝柑为什么有苦味可能是品种原因。皇帝柑为什么有苦味皇帝柑有苦味可能是两个原澳桔和橘子区别澳桔的营养价值澳桔是桔子的一种，桔子还有一种叫法叫橘子，二者发音相同，因此，很多人将两者区别不开来。那么，澳桔和橘子有什么区别？澳桔的有什么营养价值？桔子和橘子的区别以前，北方叫做橘，南方叫做桔青见柑橘和丑橘的区别青见柑橘和不知火哪个好吃现在是水果争相上市的季节，看着满满的水果，真的是超级满足呢！青见也是在这个时候上市的，它很甜，而且水分由很多，为你补充健康的维生素！青见柑橘和丑橘的区别青见好吃一点，青见的皮薄，没