我们平时做的蛋包饭、蛋炒饭之类的饭都是用的隔夜米饭，这是为什么呢，很多人担心隔夜米饭不健康了，那么隔夜的米饭到底能吃吗。蛋包饭为什么要用隔夜米饭 
　　因为隔夜的米饭放了一晚上，米饭中的水分就会蒸发掉了，这样炒出来的饭是一粒一粒的。
　　其实也不一定要用隔夜饭，刚正好的米饭水分比较大，用这样的米炒饭会发粘，口感没有那么好。
　　隔夜米饭能吃吗
　　1、能吃的情况
　　米饭中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成份，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。
　　2、不能吃的情况
　　米饭中的水份、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细菌，若是放了一晚上，出现了变酸、变馊、有异味等变质现象的话，那么这样的米饭是不建议食用的，以免出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃不适的现象。
　　隔夜米饭会致癌是真的吗
　　网上传言说吃剩米饭是会致癌的，这是因为剩饭会产生亚硝酸盐。其实这个到底跟隔夜水不会致癌的是一样的。米饭中本身含有的亚硝酸盐就很少，不会导致癌症。只要保证米饭妥善保存，并且没有发生变质的现象，是可以吃的。
　　米饭三四天了还能吃吗
　　这样的米饭最好不要吃了，如果米饭在没有任何保存措施的情况下放了三四天，这样的米饭很有可能已经滋生细菌，吃了可能会出现拉肚子等情况。
　　不过如果放在冰箱，冬天的话也是可以吃的，但不建议吃，因为米饭水分已经全部蒸发完，口感很硬。

海螺没煮熟能吃吗海螺的头部能吃吗喜欢吃海鲜的朋友们应该都对海螺不算陌生了，这是一种十分好吃的海鲜，沿海地区是经常能见到的，那么，没有煮熟的海螺能不能吃呢？海螺没煮熟能吃吗海螺没煮熟不能吃。海螺的体内是非常容易产生海螺可以蒸着吃吗清蒸海螺的做法海螺是一种十分受欢迎的海鲜类食物，不少人应该都挺喜欢吃的，它的螺肉很大，肉质特别棒，那么海螺能不能蒸着吃呢？一起来了解下吧。海螺可以蒸着吃吗可以。海螺有多种做法，因为海螺本身味道非海螺生活在哪里呢海螺有什么营养价值吗大家在日常生活中应该吃过很多食物吧，今天我们就来讲一个大家都经常吃的食物海螺但是你对它有什么了解吗？今天我们就一起来了解一下吧，海螺是生活在哪里以及海螺有什么营养价值呢？海螺生活在海螺里面的都能吃吗内脏是不能吃的很多内陆的人其实都没怎么见过新鲜的海螺，到了沿海城市旅行就想尝尝这个海螺独特的味道，但是因为没吃过，所以也不知道怎么吃，下面介绍海螺里面的都能吃吗内脏是不能吃的。海螺里面的都能吃吗得舒饮食法七天食谱得舒饮食是针对预防和改善高血压患者的一种健康合理的饮食方法，在一定程度上它可以降低感染疾病的风险。得舒饮食提倡减少钠的摄入，下面小编为大家推荐一些得舒饮食食谱。星期一早餐2片全麦土什么是得舒饮食得舒饮食怎么吃得舒饮食曾经位居全球最佳饮食排行榜，它鼓励人们减少钠的摄入，同时增加钙钾镁等有助于降血压物质的摄入量，所以得舒饮食还有一个名字叫作停止高血压饮食法。什么是得舒饮食得舒饮食其宗旨是透玉竹适合什么人吃玉竹适合人群玉竹是一种功效很强大的滋补性食材，它对于我们的身体有着很好的滋补作用，不过也并不是所有人都适合吃玉竹的，下面来看看哪些人吃玉竹更合适吧。玉竹适合什么人吃玉竹适合干咳咽痛，胃痛，头昏竹笋有什么营养价值呢竹笋的功效有什么呢竹笋我想大家应该都吃过吧，但是你了解竹笋吗，你知道竹笋有什么营养价值吗？以及竹笋有什么功效呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，希望小编可以帮助到你呢。竹笋有什么营养价值呢1。竹笋具有酸奶什么时候喝最好这三个时间都好酸奶早晚喝都是比较好的时间，或者饭后两小时喝酸奶也比较好，其实主要是看个人选择了。酸奶什么时候喝最好1早上喝酸奶吸收营养。早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，即食燕窝和干燕窝哪个好即食燕窝什么时候吃吸收最好很多女性都喜欢购买燕窝吃，燕窝具有滋补养颜的功效。但是很多人在选择燕窝的时候抓破了头皮，不知道买哪种燕窝好，今天小编戴呢们分析一下。即食燕窝和干燕窝哪个好从营养价值方面来看，干燕窝即食燕窝保质期多久即食燕窝怎么分辨真假燕窝自古以来就是女人的伴侣，很多女性为了美容养颜都会坚持长期服用燕窝。但是由于现在年轻人生活节奏普遍较快，很多人都喜欢买即食燕窝来冲泡。即食燕窝保质期多久未开封的即食燕窝保质期一般