1、老先生一向以一头漂亮的头发而自豪，听到心理医生的赞美非常高兴，顿时面容开朗起来，挺了
挺腰，道谢后哼着歌走开了。
他伸了伸胳膊，挺了
挺腰，伴随着音乐，做了一套不太完整的广播操，而后走进厨房，胡乱地为自己弄了点儿点心来填补一下空虚的肚子。
穷人乍富，
挺腰鼓肚，用来形容这些人，大概是非常贴切的。
时，教师在她两腿之间塞了一柄扫把，那样扫把起了驱使
挺腰的钳制功效。
月
挺腰时头仍摇摆不定。
坐姿，即
挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放。
上体正直、不低头、眼平视、面带微笑、两臂自然前后摆动，肩部放松，重心可稍向前，挺胸、收腹、
挺腰，正常的脚印应正对前方。
别说你这样儿的，就是你爹、你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
看到柳树，我希望它
挺腰，不知它穿衣后是怎样的繁茂。
坐姿要端正，入座要轻缓，上身要挺直，身体重心要稳，要
挺腰双手自然平方，双膝并拢，两眼平视前方，面带笑容。
抬头、收腹、划臂、
挺腰、蹬腿，好一通手忙脚乱。
别说你这样儿的，就是你爹、你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
做这个动作时要挺胸，
挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。
看到柳树，我希望它
挺腰，不知它穿衣后是怎样的繁茂。
在干什么，头抬起来，从今天开始你们就是军人，
挺腰！
双手抓住椅子后腿，然后仰头、挺胸、
挺腰后仰。
看到柳树，我希望它
挺腰，不知它穿衣后是怎样的繁茂。
雨儿打在小草上，小草坚强的挺了
挺腰身在春雨的伴随下，大自然所有的生物都显得那么的美好美妙。
别说你这样儿的，就是你爹、你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
穿高跟鞋能使人
挺腰翘臀，左右轻摆的姿势很容易吸引异性目光。
腋下夹书，双手前举时迫使人
挺腰、挺胸。
哦，我想起来了，春天的雨是滋润万物的灵丹妙药，它能让所有的东西感到惬意舒畅，小草和花儿当然得欢笑，
挺腰了。
握拳，下蹲，
挺腰，没几分钟我就觉得腰酸背痛，可见他们平时是多么的辛苦，要有多大的毅力才能坚持下来，我从心底里佩服他们。
别说你这样儿的，就是你爹，你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
两腿伸直，
挺腰，同时一定要收髋。
拍婚纱照前最好的准备姿态即是笔
挺腰板，很多新娘在摆婚纱照姿态时会习惯性弯腰驼背，自己感受很舒畅，但拍出来即是无精打采的容貌。
别说你这样儿的，就是你爹、你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
我轻轻地抬起小草软弱的身子，像一位植物医生一样地给小草把把脉，挺
挺腰，希望它能够早日康复，顽强地活下来。
当采取男上女下的做爱姿势时，很多男性为了使彼此的性器官充分结合，就会连续用力向前
挺腰，腰椎处于频繁地做剧烈运动并极力向前凸的状态，如果动作过于猛烈，就容易导致腰椎的扭挫伤。
因为穿高跟鞋能使人
挺腰翘臀，左右轻摆的姿势很容易吸引异性目光。
不如挺一
挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。
我不经意间挺了
挺腰杆，无形中又多了几分中国人的自信。
看到柳树，我希望它
挺腰，不知它穿衣后是怎样的繁茂。
穿高跟鞋能使人
挺腰翘臀，左右轻摆的姿势很容易吸引异性目光。
别说你这样儿的，就是你爹，你爷爷，也不敢和焦大
挺腰子！
我们平常很少有松腰的体验，习惯
挺腰站立、行走。
坐姿，即
挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放。
而用功之法，先宜将身体正直站立，两脚前后踏平，
挺腰阔胸，两手叉腰，听气自然之出入，默记其息数，或由一数至五数，或由一数至十数。
然后，我谨慎地接过球，挺
挺腰，深吸一口气，拿起球对着墙用力一拍，乒，球弹回来了，我看准球，一跳一接，嘿，球接住了，再用力一拍，也接住了。
哦，我想起来了，春天的雨是滋润万物的灵丹妙药，它能让所有的东西感到惬意舒畅，小草和花儿当然得欢笑，
挺腰了。
两腿伸直，
挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。
青松挺了
挺腰板，神气的说。
雄视万古人骄，背负大地昂首
挺腰。
我们平常很少有松腰的体验，习惯
挺腰站立、行走。
月
挺腰时头仍摇摆不定。
坐姿要端正，入座要轻缓，上身要挺直，身体重心要稳，要
挺腰双手自然平方，双膝并拢，两眼平视前方，面带笑容。
老先生一向以一头漂亮的头发而自豪，听到心理医生的赞美非常高兴，顿时面容开朗起来，挺了
挺腰，道谢后哼着歌走开了。
手臂上拉至手臂伸直，动作中避免
挺腰。
不要
挺腰，而是臀部向前顶。
二人再次挺腰收腹，敬了个标准的礼。
挺腰，在空中翻了个筋斗，头下脚上，急如怒箭般地直冲下来，恰好避过了那一鞭。
李骧似乎也知道现在到了面试的关键时候了，不禁挺了挺腰，坐直了身体。
挺了挺腰，看了谢清兰一眼，心道果然还是专业的医师才让人觉得舒服。
庞昱起狠来，一把拉开花想容推挡的小手，挺腰就往里送……
我冲着他笑了笑，迈步，挺腰，跟着他向前走。
两个哨兵挺挺腰大声答道。
挺腰轻轻的顶了一下那个温暖的所在，上官云翳笑得满脸邪恶。
不等泣声落幕，男人又缓缓挺腰，将酥软的玉足带出水面。
陆玄向前跨出一步，左手轻扶着他背上的乔乔，右手握拳，收肘，挺腰，眼中精光一闪，猛的一拳向前轰了出去。
这一回古尔姆索亚吸取了教训，他不再和苏卫东缠斗，而是一挺腰，身体向上快速的升起。
暗叫了一声不好，井田次郞挺腰蹬腿，就要向后退去，林逸飞一掌已经不急不缓的拍上他的胸口！
张真海浑身一抖，赶紧挺腰大声道。
抬头、收腹、划臂、挺腰、蹬腿，好一通手忙脚乱。
动作全程保持挺胸、收腹挺腰。
古代两膝着地，耸身挺腰、臀不沾脚跟。
不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。
腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
锁定重量时夸张地向后挺腰，对脊柱的危害性和乌龟拉一样大。
天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。
只见得所有的学生看了马主任一眼后迅速齐唰唰的挺了挺腰杆，调整调整了坐姿。
动作要领，挺腰收腹抬头挺胸。
早期腰骸部、髓部、背部酸痛僵硬，腰椎前凸消失，不能挺腰，只能半俯身行走。
雨儿打在小草上，小草坚强的挺了挺腰身在春雨的伴随下，大自然所有的生物都显得那么的美好、美妙。
陈遇白哪有那么好的耐心，伸长手掐住她的小蛮腰，往上狠狠一挺腰，直直的撞了进去。
蓉哥儿，别说你这样的，就是你爹你爷爷，也不敢和焦大挺腰子呢！
腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
每一次动作需要蛮力划手挺腰，久而久之，腰肌劳损如约而至。
方叶羽在空中去势不停，猛的挺腰吸气。
又开始理直气壮地挺挺腰。
我挺挺腰，故作大方似的。
在做好这两步之后，你会自然而然的将上肢拱起成桥状，但这不是要让你挺腰，而是通过以上两步自然而然实现的挺腰效果。
腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
小溪边的垂柳，原来垂头丧气的，这一会儿，也精神起来了，挺挺腰杆，津津有味地听起小溪歌唱。
我挺挺腰，故作大方似的。
这个动作有一点一定要注意，那就是挺腰！
抬头、收腹、划臂、挺腰、蹬腿，好一通手忙脚乱。
做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。
小溪边的垂柳，原来垂头丧气的，这一会儿，也精神起来了，挺挺腰杆，津津有味地听起小溪歌唱。
小草便一点点的从土里钻出来，挺了挺腰往上长，金黄色的地毯逐渐变成了碧绿的草地。
小花小草们挺了挺腰板，好像在向我们招手。
像她母亲一样，好似长在一根干脆的花杆上，昂首挺腰。
双手抓住椅子后腿，然后仰头、挺胸、挺腰后仰。
春天，田园里的树木都发芽了，小草感觉到了春姑娘的气息，挺了挺腰，从土里冒了出来。
专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。
挺腰收腹抬头挺胸，并要将这种习惯保持下去。
（完）
