祛不了湿别怪薏仁，是你煮错了夏至已过，小暑将临，今年雨水又特别多，正是湿热重的人最难熬的时候。如果经常会觉得浑身软绵绵，没胃口，身体重，关节酸疼，脸上的痘痘迁延不愈，通常就是湿热找上门了。祛湿都会想……
生什么病，忌什么口？这张表太全了，杭州人。。。播放GIF平时我们有个什么小毛小病呢，去看医生都会顺带问一句，有没有什么要忌口的。得不一样的病不能吃的东西也不一样。这张很全的生病饮食禁忌表，赶快收好吧，虽然说还是……
常喝蒲公英泡水，能给身体带来什么好处？蒲公英在农村是很常见的植物，记得小时候还会采摘着玩，但你知道吗，蒲公英也能食用！在众多养生好物中，它受到了很多人的喜爱，经常用蒲公英泡水喝，对身体有很多好处，不过这是在喝对了的……
熬夜党必备的五款养生茶：熬最晚的夜，喝最。。。1。预防感冒三花茶（菊花、金银花、茉莉）菊花是清热解毒的，茉莉花可以消肿，金银花呢有抗炎的作用，所以一般伤风感冒就可以喝这个茶。身体发热或者上火，也可以喝这个茶……
早晨空腹吃几粒花生，坚持半个月后，这3个好。。。说起花生，懂得养生门道的人都是把其当做宝贝，因为花生的营养价值确实是很高的。而且，花生皮也是一个很不错的东西，在预防癌症方面作用也是很明显。早晨空腹吃几粒花生，坚持半个月后，这……
龙眼肉，一个被很多人忽视的滋补上品！朋友们，大家好！今天我们来聊聊：龙眼肉龙眼肉是一个药食同源的好东西，既可以当水果吃，同时也是一味特别好的药材，不过就是因为它太过常见，所以，我们很多人都忽视了这味滋……
生姜不去皮，吃错一身疾对于人们来说，生姜是一种非常熟悉的调料品，在做菜的时候加入它，能让食物变得更加的美味。其实他不仅是能够当做调料品，而且还有很高的营养价值。经常吃生姜可以起到安神定气和健脾……
体内上火了，吃它就可以！便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药，这里推荐药食同源的食疗方法快速降火。。。。。。。1：肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭……
冬天补血气食疗的7款益气补血炖汤配方，滋补。。。有句话说“气为血之帅，血为气之母”，气虚可进一步导致血虚，血虚无以载气，气则无所归，说明血气是人体构成的重要部分，下面介绍7款血气双补的炖汤配方。一、红参鸡汤原料：……
花椒的药用功效与应用花椒是芸香科、花椒属落叶小乔木，主产于辽宁、河北、四川，传统以四川产者为佳，果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。别名：檓（hu……
冬天手脚冰凉，畏寒怕冷？3种食材经常吃，补。。。寒冷的冬天来了，气温降低，特别是在三九天，很多人，特别是女性朋友们，经常会出现手脚冰凉、面色苍白、疲惫乏力、畏寒怕冷等问题。这些是是人体气血不足的表现。人体的血气供应不上，身体……
菊花品种多泡茶怎么选在炎热的夏季泡杯菊花茶，可以起到清热解渴的作用。然而不同品种的菊花功效不同，适用于不同体质的人群。在炎热的夏季泡杯菊花茶，可以起到清热解渴的作用。然而不同品种的菊花功效不……
感冒喝姜汤真的能驱寒吗？姜汤妙用不可小视！感冒是我们生活中常见的疾病，姜茶是不错的食疗方法。姜茶有多种功效作用，许多人认为感冒喝姜茶有用。感冒喝姜茶真的能驱寒吗？接下来一起看下。最近昼夜温差变大，受凉感冒的市民变……
消暑还能防病的3款美味汤品！酷热的夏季，人们就好比天天在桑拿房里一样，在大汗淋漓的时候，很多人会选择冷饮来降暑，今天我们就来谈谈夏季消暑喝什么汤品，喝什么能消暑，如何让我们安然的度过夏季。酷暑难耐的……
男人肾亏补肾必喝的五道汤！补肾已经成为众多男士养生的必修功课，随着加班熬夜等原因，十个男人中有九个人是肾亏的。那么肾亏该怎么办呢？试试下面的五道汤吧。现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片……
焦虑症别吃这些食物3个汤品搞定焦虑！焦虑症在如今十分的严重，大部分的焦虑患者都跟饮食有关。我们平常焦虑的时候吃牛肉干喝咖啡等等都会导致焦虑的上升，因此，正确的饮食才能有效的远离焦虑。以下，这些食物会让你更焦虑，不……
夏季喝绿豆汤需谨慎的十点！随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成……
菠菜豆腐汤相克但这么吃才最营养！一直以来大多数人都认为是菠菜豆腐不能同吃的，因为菠菜含有草酸，豆腐含有钙，两者会产生草酸钙，草酸钙在人体内沉积而引起肾结石，所以认为菠菜和豆腐不能同吃。那么菠菜豆腐一起吃真的会……
一款汤逼出你体内多年湿气不喝亏大了！经常的会听到别人说什么体内湿气重，然后脸上长痘痘什么的，那么到底怎么能判断自己体内是否有湿？看。伸出舌头看看，若舌苔白厚带腻，提示体内有湿。若舌苔从白厚带腻转为黄厚……
这些汤食常吃竟让你远离疾病！这些汤食常吃让你远离疾病很多人都习惯在晚上的时候喝很多的汤，不吃主食，都感觉是健康又有营养的，其实这个说法是并不正确的，但是不同的汤都有功效，下面我们就给大家说说常见汤的功效吧……
鸡汤比鸡肉更营养吗？必知的六个吃鸡真相！不少人炖鸡肉进步时爱喝鸡汤不吃肉，为啥呢？大部分人认为鸡汤比鸡肉更营养，鸡肉的营养已经都跑到鸡汤里。事实真是如此吗？接下来为你揭开吃鸡肉的必知真相。鸡肉价格便宜、含脂肪少……
教你做瘦脸美红豆芋头汤！有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，那么我们应该怎么样瘦脸才好呢？有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢？我们吃什么食物瘦脸呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！……
夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增夏季养生汤大全辣妈们在家带孩子，除了要伺候家里的“小祖宗”，上班中的“大魔王”也要精心照料周全，不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤，这个月的宠爱不用愁了！下面和本网一起来看看吧。鸡蛋花沙……
常煲土茯苓草龟汤可清热祛湿解毒润肤进入夏季，南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下，人们的皮肤最易遭殃，湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹，甚至皮肤溃疡、感染等疾病高发，尤其是湿热体质的人，更易“中招……