这些汤食常吃让你远离疾病很多人都习惯在晚上的时候喝很多的汤，不吃主食，都感觉是健康又有营养的，其实这个说法是并不正确的，但是不同的汤都有功效，下面我们就给大家说说常见汤的功效吧。
　　1排骨汤抗衰老
　　骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
　　2鸡汤抗感冒
　　鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
　　3鱼汤防哮喘
　　鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
　　煲汤时间不要过长专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1。5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
　　1牛肉汤中放番茄
　　煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
　　2猪蹄汤不宜常吃
　　由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
　　结语：上面我们给大家介绍的汤都是我们比较常见的，但是估计效果是你以前不知道的，所以我们应该根据自己的情况来选择好的。

如何处理食物中毒啊？食物中毒这四个字，相信大家并不陌生。因为在平常的生活中，食物中毒发生的几率非常高。无论是学生还是工作者，都有可能遭遇食物中毒。因为学生和工作者的食堂，都是大型食堂，难免有些细小……请问咳咳不能吃什么？咳嗽是我们日常生活中的小病，经常是由感冒引起的，多发生在季节交替的时候。我们都知道咳嗽的时候少吃一些辛辣的，多吃清淡的，可有时咳嗽还是不见好反而还有加重的倾向。那么在我们平时咳……体检前几天是不能喝酒的呢？相信大家都知道在体检之前，关于饮食是有规定的，尤其是在体检之前是不可以喝酒的，因为很多酒中含有的酒精会留在体内，这样你体检出来的结果就会不准确，甚至还会引起医生误诊，这样对你的……皮肤排毒吃什么好怎么吃？现在是盛夏时节，爱美的女孩子稍有不注意，就总会遇到一些皮肤问题。这个时候，就需要我们及时有效的采取一些方式去解决。很多朋友不知道怎样才算是正确的方式，那么，今天就让我来帮助大家……预防中暑应喝什么水一到夏季，人们是想方设法的想要解暑，因为天气太热导致身体有些许不舒服，提不起劲，没力气。所以想喝各种能缓解天气热的毛病，那至于我们该喝什么，多喝还是少喝，怎么喝，那就让我们来仔……厌食症的原因有哪些？厌食症是现在社会上比较常见的一个现象，导致出现这种情况的原因有非常的多，而且很多情况下也都是非常的严重，所以各位朋友一旦发现这种情况的话，最好还是要及时的去医院进行治疗，这样效……术后便秘吃什么好啊？很多刚刚做完手术的患者，手术过后都很需要补充营养，但是很多人却因为饮食结构没有注意好，不知道应该吃什么，导致了一些术后的便秘问题，术后便秘是非常严重的，腹压增加以后，不利于手术……喝酒过多怎么办呢酒多伤身，这个道理大家都懂，那么喝酒过多怎么办？当酒精摄入太多时，很容易出现酒精中毒现象，此时不仅会呕吐，还会拉肚子等，总之对身体的伤害还是很大的，尤其是肝脏无法正常排解就酒精……胃胀气胃痛怎么办吃什么好很多人在产生胃胀气的时候都会非常的不适，甚至会影响人们一整天的心情，让学习和工作无法顺利开展，那么胃胀气胃痛怎么办吃什么好？胃部不适自然是饮食不当导致的，因此平时一定要多吃一些……痛风急性发作吃什么很多痛风患者虽然在医治的时候积极配合医生的治疗，但是在生活中却不控制自己的饮食，随心所欲，这样只会导致的后果是事半功倍，因此痛风急性发作吃什么这个问题必须引起人们的高度重视，然……血脂高喝牛奶好的吗？很多人平时都很喜欢喝牛奶，牛奶味道又香又醇里面还有很多的营养元素，最常见的就是里面的蛋白质，脂肪，钙元素，还有一些其他的微量元素，但是有一些患有高血脂的患者，平时会比较的注意饮……吃什么能够有效治尿酸高尿酸高是我们常见的一种症状，导致我们出现尿酸高的原因有多种，一般认为不良的饮食习惯是引起这种症状的主要原因，那么我们是不是可以通过饮食的调理来对付尿酸高这样的症状呢？答案是肯定……