如何做牛排
9月9日 飞虹塔投稿 在本文中:平底锅煎块状牛排烤箱牛排慢炖锅牛肉参考
牛肉腿和牛肩胛肉这种比较便宜的牛肉也能有很棒的味道,但是做起来会有点困难。把牛肉切块然后让它软化会使牛肉更可口,如果好好准备恰当烹饪,这些牛肉完全可以做得非常美味。去肉铺或者食品杂货店买已经软化好的牛肉块,或者你可以自己用松肉粉反复拍打切好了的薄牛肉腿肉或牛肩胛肉。这篇文章可以指导你怎样用平底锅、烤箱或者慢炖锅做牛排。
素材
平底锅煎牛排
1公斤块状牛排
2个打散的鸡蛋
1杯面粉
12茶勺蒜末
12茶勺黑椒
1茶勺盐
菜籽油或花生油
烤箱牛排
1公斤块状牛排
2汤勺黄油
2汤勺面粉
12杯切碎的香葱
1汤勺鼠尾草
13杯雪利料酒
12杯各种材料对半搅匀的混合物
盐和辣椒
慢炖锅牛排
1公斤块状牛肉
2罐奶油蘑菇汤(不要冷凝的)
12茶勺盐
12茶勺蒜末
14茶勺墨西哥辣椒
方法
1:平底锅煎块状牛排
1:把肉从包装袋里拿出来,把牛肉切成四到六片,这取决于你对尺寸大小的喜好。
2:用冷水把每块牛肉洗干净。用纸巾轻轻拍打擦干,把牛肉放在一个盘子里,两面都要撒盐和辣椒。
3:在一个浅碗里,把面粉,调味料还有盐混在一起。拿搅拌器把这些调料搅拌彻底,再把打散的蛋液放到另一个浅碗里。
4:把平底煎锅放到煤气灶上,调成中火。倒大约2。5厘米深的油,到锅壁的一半。等油加热到188摄氏度。
5:用一个糖果温度计测试油的热度。如果没有就把木勺柄插到油里去,油开始沸腾了就说明可以开始煎牛肉了。
6:把蛋液散在牛肉两面上,轻轻的摇动牛肉让多余的蛋液掉下来。
7:把调好的调料散在牛肉两面,两面都要裹均匀,之后再把牛排放入平底锅里。
8:重复以上步骤直到所有的牛肉都涂了蛋液,裹了面粉,然后再放进锅里煎。
9:当牛肉边缘裹的糊状物变成棕色的了,要迅速翻动牛排。每一面大约煎三分钟,煎至金黄色,用叉子叉入牛排里没有红色血丝溢出就好啦。
10:在盘子下面垫一层纸巾把牛排上的水吸干。这道菜经典做法是浇上白色肉汁再搭配土豆。
方法
2:烤箱牛排
1:烤箱预热到177摄氏度。
2:把牛肉从包装袋里拿出来,切成六片,这取决于你对牛排大小尺寸的喜爱。
3:用冷水把每块牛肉洗干净。用纸巾轻轻拍干。
4:把面粉,盐和辣椒洒在牛肉两面上,然后放到盘子里。
5:在玻璃或金属烘盘里放入一汤勺黄油,再把烘盘放入烤箱,让烘盘变热,溶化黄油。
6:把烘盘从烤箱里拿出来,使烘盘左右倾斜让溶化的黄油覆盖到整个锅底。把牛排放在烘盘里,确保不要让牛肉重叠,记得用铝箔垫着烘盘。
7:把烘盘放在烤箱里烘烤55到56分钟。中途翻动一次牛排。把叉子插入牛排里没有血色汁液出来就好啦。
8:烘烤牛排时,将一个平底锅放在文火上烤,再放一勺黄油到烘盘里。
9:等到黄油溶化,就放葱和鼠尾草。将鼠尾草煎至透明状,大约煎三分钟。
10:加鼠尾草和雪利料酒还有奶油。把火调小。时不时搅拌一下直到调味汁变稠。
11:享用牛排,把牛排一块一块地放到盘子里,把调味汁浇到牛排上。享用的时候放盐和辣椒。
方法
3:慢炖锅牛肉
1:把牛肉从包装袋里拿出来,切成六片,这取决于你对牛排大小尺寸的喜爱。
2:用冷水把每块牛肉洗干净。用纸巾轻轻拍干。
3:倒一罐奶油蘑菇汤到锅里。
4:把牛肉放入炖锅里,然后倒第二罐奶油蘑菇汤。
5:把盐、蒜末还有墨西哥辣椒搅拌在一起。
6:给炖锅盖上盖子,打开火直到牛肉熟了就好了。
这道菜可以在你要吃的前一个晚上准备,用最低的温度炖牛肉。
如果你想当天就吃,就用高一点的温度炖牛肉。
7:跟面条或者米饭一起吃。
小提示
如果用油代替黄油或者减少放油量,可能会导致牛肉烤焦。
选一个大的平底锅避免块状牛排重叠。牛肉部分重叠了就不会变成棕褐色,也就不好吃了。
当考虑要做多少牛肉时,记得给每个人预留113。3170克生牛肉。
警告
放牛肉到油锅里的要小心贱油。
用温肥皂水洗手和所有要和牛肉接触的东西。
你需要准备
上述原料
一个大煎锅
烤盘
烤盘盖或铝箔
慢炖锅
海带不为人知的功效海带里面有一种物质叫“岩藻多糖”,其中有一种非常重要的成分叫“U岩藻多糖”,它可以利用人体自身的DNA切断酶,把癌细胞的DNA切断,可以诱导癌细胞凋亡,有效地防止或者是阻止癌细……
春天爱抽筋、多梦睡不踏实?红枣加一宝,养。。。春天说来就来了,不经意间窗外的草绿了,抽出了新芽钻出了黑土地;花开了,阳光下绽放开来吐出新蕊,春天真的来了。春天里,有好多朋友出现抽筋、睡不踏实的现象,是怎么回事?中医认为这其……
冬天多吃这种蔬菜,身体棒!青椒的功效1、解热、镇痛青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防老化青椒里的维生素C、E能提升免疫力,抑制……
补钙第一名的居然是它,牛奶排第三名补钙很重要,不仅有利于小朋友长高,对咱们的骨质疏松也有很好的缓解。下面一起来看看补钙前十名有哪些?!第一名:芝麻酱芝麻酱芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和……
杂粮配方功效好不容易找齐的1:产品名称:降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降……
五豆汤的功效来源:养生之道网编辑:杨洋养生之道网导读:五豆汤的功效。五豆汤是夏季的最佳饮品,那么五豆汤是由哪五种豆组成的呢?五豆汤的功效是什么呢?五豆汤的功效,下面具体来看看。……
史上最全杂粮功效,养生食补最重要来源“健康人生”黑土稻场整理一提起杂粮,从前是穷人吃的东西,现在越来越多人在经历过山珍海味之后,才发现,原料杂粮才是真正的香饽饽!1、小米小米能益肾和胃、除热……
20种的排毒、养颜美食现在的人们生活在日益不可忽视的环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯中,紧张的工作压力、超快的生活节奏、负面情绪和不健康的生活方式,这些问题都会引起身体……
中国食疗中医临床上的一大法则是“辨证施治”或“辨证论治”,应用到食疗上则是“辨证施食”或“辩证论食”。有关辨症施食,孟仲法等人专门撰有相关文章,总结了以下……
惊:醋浸葡萄干能治太多病了一吃醋葡萄干能够预防结肠癌nb……
推荐春季8种降火养生茶,普洱加上这种花更润。。。宅家的朋友们,已经复工的朋友们,你们都还好吗?2020年1月一场疫情席卷华夏大地,有太多事情让我们万万没想到万万没想到,一场疫情“炸”出潜藏在微博朋友圈“多年”的厨……
红枣的几种妙用方法?红枣的几种妙用方法?红枣是非常好的养生保健食品,而且现在市场上的红枣价格也不算便宜,新疆的红枣个大核小,肉质甘甜,非常不错,大家都很喜欢,红枣在家里都有哪些用处呢,下面给……
北芪红枣茶的功效有哪些很多人都知道这个北芪到底是什么,但是却不知道北齐是可以用来做什么,干什么,对身体有什么好处,北芪也是可以和红枣相互结合的,还有很多人喜欢选择这个北芪会红枣来泡茶饮用,吃这个北芪……
茶的养生功效有哪些茶到底有哪些功效呢?生活中喜欢喝茶的人不少,但是并不是每个喝茶的人都知道这个茶到底具有什么功效,对身体是否好,能不能养生,喝茶是一个人的习惯,同时喝茶还可能够品味人生,很多好习……
红枣黄芪茶的功效大家都知道红枣黄芪用来泡茶之后到底有什么功效吗?这些食材对身体来说都是很有利的,选择红枣黄芪茶来喝的人几乎都是想要从中得到这个红枣黄芪茶的功效,因为它的功效很多,所以说在一些地……
金银花泡茶喝的功效主要有哪些金银花泡茶喝是很常见的,超市、药房等都是金银花售卖,并且在农村或是山林都可以采摘,把金银花晒干后就可以直接泡茶喝,当然自己炮制的要注意卫生,泡茶的时候第一次水必须倒掉,防止金银……
经期喝点什么茶好呢经期宜温热,忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金银花茶等。这些茶饮会影响女性月经,造成痛经、月经量少的情况。茶叶刺激性比较大,影响铁质的吸收,也不宜饮用的。经期可以喝点温性的玫瑰花茶……
经期喝蜂蜜茶好吗蜂蜜最好单独冲泡,水温不宜过热,40度左右即可。茶叶是要开水沏,如果加入了蜂蜜会破坏了蜂蜜的营养,降低了茶叶的品质和独特的口感。因此不推荐茶叶中加入蜂蜜。经期的女性也不适宜喝茶……
一般经期可以喝蜂蜜柚子茶吗柚子本身的营养就很高,经常吃可以补充多种维生素和矿物质。但是柚子也不是一年到头都有,做成蜂蜜柚子茶,就能保存一段时间。蜂蜜柚子茶滋味酸甜、营养价值也比较高,是人们非常喜爱的饮品……
经期喝枸杞茶可以吗经期能不能喝枸杞茶,也要因人而异。枸杞性温,但是用量过度极易上火,特别是生吃的时候,应减少食用量。枸杞茶非常适合体质特别虚弱的人服用。枸杞泡水喝的时候,并不能发挥全部的药效,直……
经期喝红花茶好吗月经量少、有血块、痛经的女性在经期喝红花茶,可以活血化瘀,帮助经血顺利排出。红花可以入药,月经不调的女性可以适当的使用,若是过量服用就会导致经血多而周期长的副作用。要谨慎的对待……
经期喝红糖茶可以吗红糖对女性的作用很大,在经期的时候,喝一杯红糖水能增加血液循环,加快经血排出。红糖配茶,虽掩盖了苦味,但失去了茶叶的香气和回甘的味道。而且经期的女性不宜饮茶,会影响肠胃吸收铁质……
一般经期喝菊花茶可以吗常喝菊花茶可以抗氧化,防衰老,不少的女性在日常生活中喜欢泡菊花茶来喝。但是喝菊花茶也有禁忌,在女性生理期的时候,最好不要饮用菊花茶。因为菊花在中医上讲是寒性的,饮用后就会加重经……
经期喝菊花茶好不好呢菊花是寒性的,经期宜温热、忌寒凉,因此经期喝菊花茶是不好的,会引起气血淤积导致痛经,还会加剧经期的不适。菊花有明目的作用,在非生理期的时候,可将菊花与枸杞一起冲泡代茶饮用,可以……