平菇怎么做营养?平菇的做法大全平菇中有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于春季的病毒性感冒都有较好的辅助治疗作用。平菇怎么做营养?……
可乐鸡翅的四种做法可乐鸡翅的四种做法可乐鸡翅的四种做法做法一材料:鸡翅500克、可乐一罐。做法:将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻,将腌制好的鸡翅放入67成热的油……
自制美味食谱:双椒墨鱼仔的做法自制美味食谱:双椒墨鱼仔的做法自制美味食谱双椒墨鱼仔的做法原料:墨鱼仔300克,红、绿椒片各20克。葱花、蒜片共1勺,精盐35勺,味精15勺,白糖12勺,淀粉……
茄子最美味的做法:鱼香茄子煲茄子最美味的做法:鱼香茄子煲茄子最美味的做法:鱼香茄子煲茄子煲的由来茄子煲号称粤菜,其实来历深远,贾思勰《齐民要术》中有“缹茄子法”正是茄子煲的老祖宗。“缹“……
教你怎么做一品蒸鱼教你怎么做一品蒸鱼一品蒸鱼的营养青竹鱼中除含有19。5蛋白质、5。2脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌1216克,青少年需要量则相应增多。……
酸辣可口的重庆酸菜鱼的做法酸辣可口的重庆酸菜鱼的做法酸辣可口的重庆酸菜鱼的做法材料:大头鱼身一条,酸菜。调料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉(没有可不放),盐,料酒……
特色风味料理:蔬菜虾春卷的做法特色风味料理:蔬菜虾春卷的做法蔬菜虾春卷的做法此料理效用:虾是一种富含蛋白质且低脂的食材,同时虾还含有丰富的EPA(二十碳戊烯酸)、DHA(十二碳六烯酸)和牛……
教你如何做好吃的寿司卷教你如何做好吃的寿司卷教你如何做好吃的寿司卷材料:熟米饭、寿司紫菜、香肠、肉松、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、寿司醋(或白醋、糖、盐)。做法:1、准备材料;将熟……
教你做出丰盛的晚餐教你做出丰盛的晚餐教你做出丰盛的晚餐辣子鸡丁的做法原料:笋鸡200克,青笋100克,泡辣椒25克,大油60克,酱油,料酒各20克,味精3克,盐3克,白糖15克……
为家人煲一碗皮蛋瘦肉粥吧!为家人煲一碗皮蛋瘦肉粥吧!为家人煲一碗皮蛋瘦肉粥吧!原料:粳米一碗、金牌外脊肉一块、无铅皮蛋两枚、葱、姜、生菜一棵。做法:1、粳米淘洗干净后,滴几滴食用……
蜜汁烤鸡翅怎么做?蜜汁烤鸡翅怎么做?蜜汁烤鸡翅怎么做?原料:鸡翅中4个、蜂蜜15ml。腌制调料:大蒜4瓣、五香粉3克(或者八角1个)、小茴香3克、盐5克、白糖5克、酱油15ml……
面包能放进冰箱吗?面包可以放冰箱冷藏吗面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。面包能放进冰箱吗?面包可以放冰箱冷藏吗……