香菇和红枣作为两种不同的食物，在古代的宫廷当中就已经有了记载不仅仅是保健的食物更是一种药材，在寒冷的冬天，大家都喜欢吃些滋补的食物，鸡汤煮你最好的选择，加入了香菇和红枣之后，能够提高自身的免疫力，人们都知道冬天的能力比较低下，喝养生汤是非常有效的，下面就给大家讲解一下，香菇红枣鸡汤的功效是什么呢？
　　香菇红枣鸡汤制作方法1、10朵香菇10枚大枣泡软备用。
　　2、半只鸡斩块，去掉肥的肉和皮。开水焯一下去掉血水。将鸡块放入煲内，加入适量水及姜、料酒，煲11。5小时，然后再放入香菇红枣，继续煲50分钟，加盐调味，即可食用。
　　3、煲，就是用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜，经过文火慢慢煲上几个小时后，姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大，开锅后，小火慢炖即可。
　　提示：煲汤时忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐，因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固，从而使汤色发暗，浓度不够。
　　养价值编辑1、补气血、养颜、提高免疫力。2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
　　以上就是香菇红枣鸡汤的功效做出这种细节的，但是在煲汤的过程当中也需要讲究一定的方法和技巧，需要用人火慢炖，大约要在一个小时以上。香菇还具有美容养颜的功效，所以女性多吃些香菇，也能够塑造一个好的体形，拥有一个好的皮肤。

腰疼应该吃什么？随着经济的发展，人们的生活品质也逐渐提高。现在的白领都天天坐办公室，腰疼是避免不了的。腰疼，中医病证名，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部……乳腺结节食疗有哪些乳房一直都是女性比较重要的部位之一，其中因为一些原因乳房出现的疾病也是不少。什么乳腺增生、乳腺结节都是给很多的患者带来了极大的影响和痛苦的，很多的患者因为一直没有效果，整个人都……怎么预防恶心干呕食欲下降炎热的夏天来临了。吃了一些油腻的食物，总是会消化不良。一阵反胃，还会出现恶心呕吐食欲下降的状况，面对夏天。我们总是束手无策。很多小孩子因为不能充分的吸收营养物质还会造成营养不良……虚胖应该都多吃点什么呢？上班一族的女性朋友们，你是不是还在为你的小肚腩，大象腿发愁？节食，运动都没有看见脂肪减少？那可能是你的身体出现了问题，这种肥胖，俗称虚胖。虚胖是由于新陈代谢减慢引起的。想要改变……得上脑血栓后吃什么？大家都知道脑血栓这种疾病是非常可怕的，特别是容易在老年人中发病，而一旦突然发病就可能造成严重的后果，比如偏瘫以及昏厥等。有许多患者在确诊之后都会使用药物进行治疗，但饮食方面也需……胃痉挛做什么检查与食疗看似是小病的胃痉挛，在日常生活当中对于很多患者来说却是很大的疾病，痉挛一旦发作就会出现疼痛，甚至就像被人打了一样，身上下无一处不在疼，又疼又难受的感觉让人异常的痛苦，一般来说，……多喝水能预防尿毒症吗？尿毒症是一个很可怕的疾病，严重的话甚至能危及人的生命。尿毒症是由于肾脏严重损伤产生的，当肾脏一旦损伤严重，就会引起尿毒症。尿毒症可以通过血液来检查的。一般尿毒症患者的肌酐，尿素……胃疼吃什么食物最好的呢？现实生活当中很多人都有一些胃病，或多或少的胃病都会有，有的时候不是很严重，但是发作的时候也会觉得很疼，胃疼的时候什么都吃不下，就觉得胃很难受，而且胃病的治疗也是比较复杂的，关键……茶和蜂蜜能一起搭配着喝吗饮茶在中国有着悠久的文化，各种泡茶方式淋淋尽致，喝茶是很多人养成的习惯。而蜂蜜是一种纯天然的食品，不少人将两者进行结合，想要最大程度的获取它们的精华，然而搭配在一起时候的反应，……茶可以和蜂蜜放在一起喝吗很多人在喝茶的时候，会放入一些蜂蜜，这样喝起来的话口感会更好。不过，中国在饮食方面是相当讲究的，有食物相克的说法。因此，茶和蜂蜜一起喝的时候，就会有这方面的担心，害怕这种创新的……茶和水果能放在一起吃吗中国人一直都有饮茶的习惯，具有悠久的茶文化。不过在饮食方面，中国人也是非常讲究的，通常很在乎食物间相克，两种不相关的食物，单独食用的话，是没有任何负面影响的，而同时吃的话就会产……蜂蜜可以和茶放在一起喝吗中国很多人都有喝茶的习惯，这方面是有文化传统的。为了让茶喝起来口感更好，很多人会在喝茶的时候，适当的进入一些蜂蜜，还能够为我们的身体提供微量元素。但是我们知道，茶和很多东西是不……