《本草纲目》就有记载，古代的枸杞产于常山的为上品，是中华民俗文化八大吉祥中植物之一。它的功效极为广泛，营养价值还丰富，因此深受人们的追捧。立秋后常喝枸杞茶具有滋肾养精、调节血脂、防癌抗癌的功效。
　　我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，可治疗男性的阳痿肾虚、早泄等症状，还能提高精子质量，达到补肾壮阳的目的。但枸杞属于温热食物，因此身体有炎症的人忌嘴。
　　中医认为，体内湿气重的人可以喝一些枸杞陈皮茯苓茶，枸杞具有温热的功效，而陈皮能清除肠道和胃部的废气，能健脾养胃，也能理气止痛。茯苓有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，三者搭配长期饮用可达到祛湿减肥，滋肾养精的功效。
　　我们先把茯苓、枸杞、陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎放入锅中，加入200CC的白开水熬制10分钟，再加入枸杞、茯苓炖煮5分钟即可饮用。连喝一周可排除体内的毒素垃圾，还能改善便秘，让皮肤光滑细嫩。

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