原来枸杞是这么厉害,可惜知道的人太少!
11月19日 虎狼旗投稿 1、用于降职减肥:
每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
2、用于辅助治疗消渴病(糖尿病):
枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。
每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。
3、用于治疗高血压,糖尿病:
每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。
4、用于治疗夜盲,视力衰退:
枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
5、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:
枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。
6、枸杞安神可用枸杞桂圆粥:
取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
7、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:
取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
8、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:
取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服1530克。
9、用于治疗妊娠呕吐:
枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。
10、用于治疗慢性萎缩性胃炎:
选宁夏枸杞子洗净,烘干打:碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。
养生药茶(参味苏梗茶)参味苏梗茶关键字:益气敛肺,止咳平喘【主要材料】:苏梗3克、人参4克、五味子4克、蜂蜜少许、枸杞子适量【做法用法】1。人参切成薄片,苏梗切碎,与五味子共……
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这些食物是危险名单,孕期需谨慎!文核桃儿麻麻众所周知,孕期饮食是非常重要的,需要注重均衡营养,合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要,同时也要避免吃一些不合适的食物。……
立夏后,用蒲公英泡水喝,身体3处会变好,巧。。。蒲公英,可以说是大自然,赋予人类的“瑰宝”。一棵小小的蒲公英,不但可作为“野菜”,用来果腹。还可用作草药,对人体健康,有诸多好处,是养生好选择。春季,蒲公英发……
可怕!餐桌上这种鱼,囯人特爱吃!吃多会致。。。来源:微悉尼说起海鲜,吃货们脑海中首先浮现出的可能就是刺身了。海鲜生吃,鲜嫩多汁,想必这是许多爱好美食的小伙伴最心仪的吃法。而在刺身中,有着“刺身之王”……
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每天起床空腹吃“花生”,身体可能发生4个喜。。。说到花生,相信很多人并不陌生,而且花生的吃法多种多样,不止生吃花生,那可以做成花生酱,花生油等等。这是因为花生中含有丰富的脂肪酸,能够减少人们患上冠心病的风险,而且还能够起到保……
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每天晚上喝1碗,连喝1个月,头发变黑了,小。。。现代的社会发展很迅速,人们的生活节奏非常的快,很多人的工作学习压力非常的大,再随着年龄的增长,人身体的各项技能都开始走下坡路了,再加上一些人忙着应酬,抽烟,喝酒,熬夜等一些不良……
8种最有效的清肠排毒食物茶叶:多喝茶叶可以起到排毒清肠胃的作用,而且还能解酒。茶叶清淡温和,适合各种不同体质的人,不过不建议晚上喝浓茶。可能单喝茶,时间长了没意思,但是实际上茶叶还可以搭配水果泡水喝,……
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