鹏仔聊历史昨天09：25
　　这菜比骨头汤更养人，多贵也别舍不得给孩子吃，常吃个头蹭蹭长。骨头汤是很多人都喝过的，它是由猪骨、牛骨或者是羊骨熬煮成的一种汤类，味道鲜美，营养价值也比较高。通常多数人喝骨头汤的目的是为了滋补身体，尤其是一些家中有孩子的，很喜欢给孩子煲骨头汤喝，因为它含有很高的钙质，确实适合正处于生长发育期间的孩子。
　　一些正处于生长发育期间的孩子，非常需要补充大量的营养物质，尤其是钙质，只有充足的钙质才能够促进骨骼的发育，能够帮助孩子成长的更好更快。因此，很多家长才会炖骨头汤给孩子喝，那么小编今天将要分享给大家的这菜，比骨头汤更加的养人哦！比它的钙质更加的充足，希望能对大家有一定的帮助。
　　这种菜就是芥菜，是一种天然绿色蔬菜，芥菜在全国各地都有广泛的栽培，它既有食用价值，也有一定的医用价值，不过我们今天只谈它关于它的食用哦！芥菜中含有胡萝卜素、蛋白质、维生素C、粗纤维以及多种人体所需要的微量元素，它的钙质含量也是非常高的，常给孩子吃，个头也长得快一些。
　　芥菜的成分比较营养，非常的补人，常吃体质更加的好，身体抗病能力也更强，有助于孩子的健康成长和发育，所以说多贵也别舍不得给孩子吃哦！下面分享这道简单的清炒芥菜个大家，配料：芥菜、鲜姜、大蒜、味精、盐，做法写下面。
　　1。将芥菜清洗处理干净，并切成合适的状态，另外，将生姜和大蒜也切好备用。
　　2。锅中烧水，水热后芥菜放入焯烫两分钟左右，之后捞出控水。
　　3。准备干净的锅，锅中先不要放油，先放入芥菜微微炒干一点多余水分，然后再加少量的油和鲜姜大蒜翻炒。
　　4。之后将味精和盐分别适量加入，翻炒均匀即可出锅。

呼吸道感染疾病如何饮食我们现在知道的，不仅仅药物的话可以治疗疾病，而且要知道的，药物的话往往是扣下去的话，会有不同程度的一个不舒服的副作用的了。但是如果食物的话，很少人是会有不舒服的症状的了。不仅仅……肾病综合症能不能吃韭菜呢？很多人都会问肾病综合征能不能吃韭菜呢？其实韭菜性温，具有补肾补阴的功效，而且它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能帮助起到解毒、散瘀、活血、降脂的作用，所以有肾病综合症的人是可以适当的……青少年食欲不振怎么治疗的呢现在生活节奏都是比较快的，就连青少年都没有以前那么天真烂漫的，是非常的有压力的，每天都是有很多的烦恼的，特别是学习的烦恼，这样让他们根本就没有时间去吃饭的，长期下去就会引起自己……水煮牛肉的制作方法是什么呢？牛奶是人们的必需品，一天一包奶，美容养颜又健康。牛肉同样对人体也有很多的好处。牛肉的吃法很多，可以煮牛肉汤，牛肉粉丝，牛肉面，牛杂汤，还可以包牛肉水饺，炒牛肉，水煮牛肉，做牛肉……高血压吃什么疏菜好呢？高血压已经成为威胁人们身体健康的一个杀手级疾病，高血压会引发很多心，脑，肾等器官的病变，很多疾病都喝血压升高有关，所以在日常生活中大家要注意预防高血压，尤其是在饮食上要注意调理……气管炎吃点什么比较好？气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化。通常都是会咳嗽、咳痰或者气喘，是我国比较常见的一种病，刚开始的时候不是很严重，到了冬季的时候会比较经常发作，到了春季……热伤风吃点什么好呢在多变的季节里，患病概率不断上升，许多人因此而担忧。特别是在夏季，稍有不慎，就得了个热伤风！一听到这个病名，大家都恐慌了，请不要害怕，热伤风又是什么呢？热伤风，中医病名，指的是……贫血应该吃什么治疗不管男性女性，对于他们来说贫血是一个很困扰的疾病。大多数贫血患者都常常感到力不从心，精神不振，脸色惨白，他们常常在长时间蹲下后会觉得头晕目眩，甚至头晕昏倒。贫血严重影响他们的生……木耳可以做什么汤很多人会将木耳用来熬汤吃，木耳熬汤是非常美味的，将木耳用来熬汤的时候会在里面加入骨头来熬汤，这样的方式来熬汤也是最好吃的，木耳熬汤能够将木耳所有的功效都发挥出来，木耳有防癌和抗……牛蒡枸杞汤的做法将牛蒡加上枸杞来熬制汤的时候到底该用什么样的方式来制作比较好呢？牛蒡枸杞汤也是生活中一种很常见的滋补汤，在制作牛蒡枸杞汤的时候也是最开胃，最补肾的，对人们肾虚的现象调节的效果也……牛蒡骨头汤的做法在医院，很多人会把这种牛蒡当成是治病的药物，但是现代生活中很多人会把这种牛蒡用来制作成美食，在生活中这种牛蒡也是非常滋补身体的食物，用牛蒡来熬汤的时候里面放点骨头的话就更加的美……牛蒡鲫鱼汤的做法牛蒡加上鲫鱼到底会有哪些做法呢？牛蒡鲫鱼一起制作美食好吃还开胃，并且还非常的保健，对人的体质还有很多滋补效果，大家在制作牛蒡鲫鱼汤的时候里面的食材还可以根据自己的喜爱程度来选择……