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番茄鱼片汤

2月22日 碧落盟投稿
  作者:风的遗址
  健康功效
  胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
  食材用料
  番茄2个
  鱼片适量
  葱一小段
  姜一小块
  蒜6瓣
  番茄沙司一勺
  盐适量
  油适量
  水适量
  料酒适量
  胡椒粉适量
  番茄鱼片汤的做法
  1。
  番茄热水烫去皮,切成小块。
  2。
  鱼片加料酒和胡椒粉腌制十分钟。
  3。
  葱,姜,蒜切好备用。
  4。
  热锅放油,把葱姜蒜爆香。
  5。
  将鱼片放锅里稍微翻炒一下,盛出备用。
  6。
  热锅加油,放入番茄翻炒出沙,加入番茄沙司。
  7。
  加水煮开,放盐调味。
  8。
  水开后加入鱼片。
  9。
  煮至鱼片飘起就可以吃啦。

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