童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

草鱼怎么做最好吃?红烧草鱼的做法

6月26日 夜未央投稿
  草鱼怎么做最好吃?红烧草鱼的做法
  草鱼的营养分析
  草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、硒等等,是心血管病人的良好食物、经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;此外,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。草鱼确实是不错的食物!
  草鱼怎么做最好吃?
  1、川草鱼
  材料:草鱼、香菜以及大葱、白酒、盐、姜、红尖椒、酱油、白砂糖、豌豆淀粉、色拉油等调料。
  做法:首先将草鱼去鳞及内脏,清洗干净;将葱一半切段,一半切丝;姜少部分切片,大部分切丝;然后将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟;再者立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后取出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用;然后趁油锅热,放入葱丝、一半姜丝、红辣椒丝炒香;接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上;最后撒上香菜、嫩姜丝即可。注意服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
  2、红烧草鱼
  材料:草鱼、猪里脊、香菇以及葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油等调料。
  做法:
  首先将草鱼去内脏并清洗干净,然后在鱼的身上切成“井”字涂上盐腌制一会儿,将葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;接着坐锅点火放入大量油,当油烧至六成热时,将草鱼放入锅中炸至两面金黄色后捞出沥干油;再者,草鱼捞出后在锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油等调料焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
  注意在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。
  3、草鱼冬瓜汤
  材料:草鱼、冬瓜以及香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精等调料适量。
  做法:1、首先将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀;冬瓜去皮、瓤,切成块;香菜洗净,切成段;葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。准备好之后,将锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。草鱼冬瓜汤具有利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂功效。

吃肉的好处与坏处有哪些可能我们很多人都养成了爱吃肉的习惯,多吃一些肉对于我们自身既有好处又有坏处,多吃一些肉可以有效的帮助我们补充体内所需要的蛋白质,可以有效的促进人体的发育,但是多吃一些肉也可能会……吃什么鱼营养最高呢不同的鱼中富含了不同的营养,多吃一些鱼可以有效的帮助我们补充体内所需要的蛋白质,一些沙丁鱼中富含了很多的营养物质可以被我们人体所吸收,可以帮助我们改善自身容易出现皮肤干燥的问题……吃螃蟹的好处与坏处有哪些螃蟹属于海鲜品的一种,多吃一些螃蟹可以有效地帮助我们一些老年人朋友达到强身健体的功效,很多老年人朋友由于上了年纪,会让会出现骨质疏松的症状,多吃一些螃蟹可以有效的降低自身出现这……吃生葱的好处和坏处有哪些多吃一些生葱和有效的帮助我们促进体内脂肪的分解可,以帮助我们达到一个非常不错的减肥瘦身的效果,但是生吃大葱可能会对于我们自身的鼻子产生很大的刺激性伤害,可能会导致我们自身出现流……吃生大葱有什么好处呢大葱抹酱是一种非常不错的搭配,成为了我们很多老少朋友们的一致好评,多吃一些大葱可以大大改善我们自身的免疫力,可以有效的帮助我们在寒冷的冬天抵抗流感病毒的侵袭,同时多吃一些大葱也……吃素的好处坏处有哪些长期吃素对我们自身来说既有好处也有坏处,长期吃素可能会降低我们自身出现高血压疾病的几率,但是可能会增加我们自身出现营养不良的情况,可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力,会对于……吃素的好处与坏处有哪些吃素对于我们自身来说既有好处又有坏处,吃素可以帮助我们降低自身出现肥胖的几率,但是吃醋也可能会导致我们自身体内缺乏蛋白质,蛋白质是构成我们生命活动的微量元素,可能会导致我们自身……男女吃红枣好处大不同这些你知道吗?红枣富含多种维生素和矿物质,素有“天然维生素丸”的美誉。既然红枣的营养这么丰富,那么男女都适合吃吗?答案是肯定的,而且男性和女性吃红枣的好处还不同。男性吃红枣的好处……红薯梗的营养价值好吗红薯梗的营养价值还是很高的,这具有很好的粗蛋白和粗纤维,具有排毒和通便的效果,对大便干燥有一定的调养作用,另外还能够增强人的免疫力,提高身体素质。它的梗晒干后泡脚能够治疗冻疮,……梨皮功效“非同凡响”千万别丢!吃梨时,因为梨皮粗糙,口感较差,因此很多人吃梨会把梨皮削掉。其实梨皮虽然粗糙,但是其功效可是“非同凡响”的。梨皮的功效梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效……南农茯苓红枣阿胶粉的功效不知道我们大家有没有吃过南农茯苓红枣阿胶粉,这都是一些非常有营养价值的东西,非常适合我们女性朋友食用,女性朋友每个月都可能会出现月经的问题,可能会导致我们自身流失大量的血液,南……吃蒜的好处与坏处有哪些大蒜已经成为我们生活中不可或缺的一种调味品,多吃一些大蒜还可以帮助我们大大改善自身的身体素质,尤其是在寒冷的冬天,可以大大降低我们自身出现流感病毒侵袭的机率,还可以有效地帮助我……
藏在甜食里的抹茶,清新不甜腻!这不,有了抹茶的甜食就不一样了,抹茶带有清新茶香,微微有苦涩味,这样就可以尽情感受甜食的魅力了。抹茶生巧生巧的口感,全凭新鲜和多水,它的口感非常湿润和柔软,这是硬邦……颜值C位出道的礼品,不分享给闺蜜必后悔一件创意礼盒拥有着动人的颜值,这样的它就令人难以拒绝,再搭配着巧妙的创意、美好的口感、丰富的营养,堪称完美的它一定会让闺蜜无比快乐。下面就来一起盘点这些高颜值的创意礼盒吧。……高颜值巧克力,让你享受舌尖上的丝滑哦!话说高颜值的巧克力,真的是舌尖上不可或缺的一款美食啊!香甜可口的味感,带给你的味蕾不一样的感觉,着实是让人欣喜不已。优质的口感再配上高颜值的外型,实在是俘获了无数少女的芳心呢!……吃货的专属大礼包,新年送礼没烦恼新年,你想好了要准备什么礼物了吗?专注打造小资生活的朋友,最近一直在挑选暖手宝、保温杯,寒潮已经过去了一波,想必你的闺蜜、朋友自己已经买上了吧!作为吃货,我首先想到的就是零食,……饿坏了外卖还不来,先吃块巧克力充饥吧巧克力口感细腻甜美,香气浓郁,相信很多人都无法抗拒!对于不会做饭的少女们,每天在外面都得靠着外卖过活,很多时候饿得没力气外卖还没来,这时候吃巧克力刚好没罪恶感啊!巧克力不……丝滑巧克力,甜蜜时分尽享好滋味对于热恋的人来说,巧克力在很多时候都见证了浓情蜜意时光的食物,它应该可以说是浪漫的代名词,无论是热恋中的还是小情侣,一盒巧克力总能让人瞬间幸福感爆棚。Patchi巧克力……煲剧私享,这几款网红薯片好吃到哭说到最爱的零食,那薯片绝对占有一席之地,对本仙女来说,没有薯片的生活是不完整的,看书煲剧吃啥都没有吃薯片来的心满意足,那一口一咔嚓的爽脆,是对味蕾的最高回馈。可能很多人会觉得吃……松露巧克力,丝丝浓滑入口即化最具风情的食物之一就是巧克力了,馥郁的滋味,丝滑的口感,随着温度不同变换着不一样的形态和质地,松露巧克力表面有一层纯可可粉,所以入口先苦后甜。再加上选取纯天然原料,一起来探索让……盘点送礼巧克力,巧克力每个都有不同特色巧克力,每一颗都充满幸福,让美味不可拒绝!人们喜爱巧克力无可抗拒的美味,更多的人,是从巧克力的美味中体会到对生活的感悟。在很多人心底的美好记忆中,幸福的感觉就像巧克力的美味一样……网红当道,巧克力也来凹造型德芙精心之选礼盒德芙越来越会跟潮流了,定制的金色礼盒,时尚大气,精选7种不同口味的巧克力,每一种都有不同的造型,德芙摆脱固有一成不变巧克力造型,不同造型的巧克力让你体验不……浓情巧克力,让你品尝甜蜜蜜的滋味童年是追逐着巧克力的记忆,吃不够的甜,和永远漂亮的糖纸。青春是抵抗着巧克力的拉锯,“每月不可超额。切记!切记!”它用一种美味又别具心思的方式,让您感受到自己的与众不同。每一种原……爆款零食指南,一口气全盘了!好吃的零食这么多你怎么知道自己买回来的零食是否符合自己的口味呢?买回来一堆网红零食结果不仅没有种草还特别失望且浪费自己的钱钱。但是!!我们今天推荐了几款好吃又便宜的零食绝对好吃……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界