麻婆豆腐
　　备料：豆腐500克、猪肉末150克、植物油适量、豆瓣酱30克、花椒8克、麻椒8克、姜2片、蒜3辦。
　　做法：把豆腐洗净切成小方块。锅中烧水，是开后放入少量的盐倒入豆腐块大火焯水2分钟，捞出控水备用。猪肉洗净切成末，姜蒜洗净切成末备用。
　　锅中烧油，油热后倒入花椒和麻椒翻炒出香味，捞出不要。倒入蒜末和郫县豆瓣酱翻炒出红油。倒入猪肉末翻炒变色，再加入开水大火煮2分钟。倒入豆腐块焖煮5分钟，倒入少量的淀粉烧至汤汁浓稠关火出锅装盘撒上葱花即可食用。
　　香煎带鱼
　　备料：带鱼2条、料酒5毫升、葱白1段、蒜2辦、辣椒2个、油适量、花椒15粒、生抽5毫升、盐半勺、胡椒粉3克。
　　做法：把带鱼择洗干净，放入盆中。葱切片、姜切丝、干辣椒切碎、蒜去皮洗净切成片备用。把葱姜放在带鱼中、姜料酒、胡椒粉和盐搅拌均匀，腌制30分钟
　　锅中烧油，油热后倒入腌制好的带鱼段中火煎至两面金黄盛出备用。锅中留油油热后倒入葱姜丝翻炒潘科，加入辣椒段和花椒翻炒出香味。倒入带鱼段，加入生抽翻炒干水分关火出锅装盘即可食用。
　　酱油鸡
　　备料：鸡腿2个、洋葱50克、姜2片、沙姜3片、生抽100克、老抽10克、白糖10克、香菜30克、干香菇5克、盐适量、水500毫升。

板栗玉米粥的做法？每次逛街，总对路边糖炒板栗的甜香味儿吸引，可是听说吃多了糖炒板栗也不好。所以买些板栗回来，自己做岂不放心。板栗洗干净，去皮，然后煮熟。很方便吧，当然之后想到的自然还是用到粥里，……黑米粥小米粥怎么做？黑米粥小米粥都是比较常见的一种食物，很多人自己在家就会做，而且味道也是比较好喝的，平时不仅可以拿来做主食，做早饭晚饭都是非常好的，因为是半流质的食物，所以吃起来比较容易消化，尤……山药杞子粥怎么做？山药枸杞粥有很好的养生效果，经常食用山药枸杞粥的人，可以容光焕发精神状态很好，特别是对一些女性，有很好的养生价值，那么山药枸杞粥怎么样食用才更加的好呢？要如何做才作出正宗的山药……红枣可以用来煮粥吗？红枣使我们平时最常见的食物。红枣给我们带来了很多功效，它能使我们安神还能补气养血，经常吃红枣还能帮我们快速入睡。来月经的可以吃一些红枣，它能缓减我们的痛经，还能美容养颜。另外红……黑米粥怎么煲呢？黑米的营养非常丰富，不但含有丰富的蛋白质，矿物质，而且还含有多种维生素，因为黑米有很好的补血功效，而且还能起到延年益寿的效果，所以经常被称为“补血米”，“长寿”等，那么黑米粥怎……薏仁粥怎么做比较好？随着经济的发展，现代的食物种类越来越多，形形色色让人看了眼花缭乱。也让很多人吃了以后感觉胃不舒服，导致很多疾病的产生。最健康的，莫过于五谷杂粮了。所以我们今天要推荐制作的食物，……红豆薏仁红枣粥怎么做呢？有许多爱美的女性，总喜欢在平时的饮食上多吃一些美容养生粥，让自己做到从内到外的美，红豆薏仁红枣粥就属于这种美容养生粥，经常吃一些这样的粥，不但能起到很好的补血养血的功效，而且对……冬季适合女人喝的汤有什么女人身体主要是属阴，在冬天的时候天气寒冷，而且还气候特别干燥，在这样的季节里面女人就更加的应该注意保养了，一般主要是在日常的饮食当中注意保养，所以说饮食对于女性在冬季的时候特别……四物汤不适合什么人喝呢四物汤是一种营养价值和药用价值特别高的汤，在生活当中主要是用于治疗各种疾病和调理身体，一般主要是适合女性来食用，可以起到补气和养血的功效，可是在喝这种汤的时候也是要根据自身的情……木耳腰花汤的做法是什么现在的环境生活中，大多数上班族数需要长时间面对电脑久坐，长此以往不仅腹部容易堆积赘肉，腰椎和脊柱也容易出现问题。既然是腰容易出现问题，那我们就对症下药，就要注意饮食了。介绍一道……驴肉火烧和驴肉火烧汤的做法驴肉火烧是北方一带非常有名的小吃。酱香的驴肉，酥脆的火烧，再配上经典的驴肉火烧汤，一口下去吃起来真是喷香，这款小吃深受大部分人群的喜爱。由于各家的手法不同，所以做出来的驴肉火烧……解毒化斑汤的作用于功效冬季往往是祛斑的好季节，这个时期紫外线没有平时那么强烈，我们可以好好利用冬季来进行祛斑。说到祛斑的方法也是非常多，也有很多祛斑的产品。今天我们要说的是经过现代医学研究研制出的解……