贵州鱼香肉丝做法
4月12日 九阙忬投稿 贵州鱼香肉丝做法
鱼香肉丝,是一道特色传统名菜,以鱼香味调味而得名,属川菜。下面是我为大家带来的贵州鱼香肉丝做法,希望对大家有所帮助。
贵州鱼香肉丝做法
1。把里脊肉切成细丝,用生抽1汤匙,胡椒粉适量,料酒1汤匙,水淀粉1汤匙抓匀腌制10分钟。
2。胡萝卜、青椒切丝。准备葱姜蒜丝。
3。在微波容器中加入2汤匙植物油,加入姜蒜拌一下,放入微波炉高火1分钟。
4。取出,加入肉丝拌匀。
5。加入胡萝卜丝、青椒丝,加1汤匙蚝油,1汤匙豆瓣酱,1汤匙甜面酱,1汤匙醋,12汤匙白糖,搅拌均匀。
6。放入微波炉高火3分钟,盖子微微错开(我上面盖的是盘子)
7。取出,搅拌一下,撒上葱花,再放入微波炉高火3分钟即可。
小贴士
1。切肉丝时刀功要严谨,粗细、长短要适宜,不可连刀。
2。喜欢吃辣的可以把青椒换成泡椒。
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