虽然我没有什么专业的瘦身减脂知识，但是我经历过多次的胖瘦在实践方面绝对有发言权，要瘦下来真的不难，少吃多运动就是最大的真理，要给大家分享的这些全麦吐司面包你可以把它们作为主食食用再加以运动要瘦真的很容易。
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　　十二女王全麦面包
　　这款全麦面包无油无蔗糖即使糖尿病人也能轻松享用，它外面还有一层坚果末嚼起来很醇香，口感松软有嚼劲味道的话吃起来几乎没有甜味，作为代餐主食真的很合适。
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　　欧贝拉全麦夹心面包
　　虽然也是全麦吐司面包但是它有炼乳夹心，入口非常醇香甜而不腻，口感柔软像带有空气感一样而且麦香味儿十分浓郁，搭配一杯纯牛奶就是一顿堪称完美的早餐。
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　　黑麦全麦面包
　　黑麦粉中的蛋白质，膳食纤维含量非常高对于瘦身减脂必不可少，做出来的面包呈现自然的深褐色让人看见就很有食欲，一拆开包装就能闻见淡淡的麦香味，口感湿润松软又绵实吃起来很有嚼劲。
　　还有款怡力的黑麦面包哪怕只吃一块就会带给你很强的饱腹感，价钱也比较亲民也都是独立小包装很方便携带，只是口感真的很粗糙粗糙到难以下咽。
　　当然，黑麦面包也不全都很难吃，就比如信合达的这款黑麦面包口感就要好很多绵密有韧劲儿，还有股淡淡的麦香味用来做代餐真的很合适。
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　　橙子快跑全麦面包
　　橙子快跑这个品牌下的全麦面包口感味道对于喜欢的人非常喜欢，不喜欢的人毫无兴趣，因为它的口感应该是全麦面包里面最“难吃”的，虽然很松软但非常粗糙就像是吃了一把杂粮一样，这种口感就要看你自己喜不喜欢了。

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