如何做猪蹄汤?猪蹄汤怎么做才好吃猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。……
每天喝柠檬蜂蜜水好吗?晚上喝柠檬水好吗?空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。柠檬蜂蜜水什么时候喝最好柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。对于大多数人来……
吃巧克力真的能美肤有助减肥?由于其中含有的矿物质也很丰富,而人体很容易缺失矿物质,因此适当选择巧克力也能够补充一定的铁与钾,促进多余的钠的排出。此外,吃巧克还能改善血液中胆固醇水平,促进全身的血液循环,让……
夏季女性吃什么水果能美容?柠檬是水果中的美容佳品,将柠檬洗净切片后,放入凉开水中35分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头或者直接饮用。柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,而且还能软化皮肤的角质层,……
冬季上火吃啥水果好?冬季上火吃啥水果好?冬季上火吃啥水果好?冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,再加上冬天多食用温性食物,这样更易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,冬天……
怎样吃粗粮才健康?怎样吃粗粮才健康?怎样吃粗粮才健康?常吃粗粮有益健康,特别是糖友,更应在主食中加入一定比例的粗粮。粗粮通常都未经加工或只经过粗加工,植物纤维保留较多。这些植物纤维像……
喝茶虽好这些时候不能喝茶喝茶虽好这些时候不能喝茶喝茶虽好,这些时候不能喝茶但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。……
冬吃萝卜助你预防疾病冬吃萝卜助你预防疾病冬吃萝卜助你预防疾病都说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在……
这些食物让我们少得病这些食物让我们少得病这些食物让我们少得病不同的食物会对健康产生不同的影响。多项研究发现,有一些食物能让我们少得病,下面就和小编一起了解下吧!淀粉豆类。豆……
不同体质要选对不同的锅底不同体质要选对不同的锅底不同体质要选对不同的锅底气虚体质身体表现:环境适应能力差,天气一变化易感冒,脸色偏白。健康锅底:最简便的是买清补凉做成清汤锅底,……
这些食物频繁加热小心致癌这些食物频繁加热小心致癌这些食物频繁加热小心致癌以下五种食物被专家认为是不能二次加热的,否则会生病,甚至致癌!1、米饭米饭的储存比二次加热更重要。如果只……
荤素搭配得当才是理想的饮食模式荤素搭配得当才是理想的饮食模式荤素搭配得当才是理想的饮食模式素食如绿叶蔬菜、水果、蘑菇等,虽然富含维生素和膳食纤维,但缺乏优质蛋白质和某些矿物质,而荤食正好能弥补这……