什么水果可以安神补脑？现代的生活压力比较大，用脑的时候自然就非常多，有很多人都已经意识到了平时安神补脑的重要性。而能够起到辅助作用的方法有很多，饮食调理就是最为有效的一种。今天小编就想着重的介绍一下……
食用什么水果可以延缓衰老？现在有很多人都变得尤其注意养生保健等方面，主要是想要让自己一直都保持年轻，所以就愿意去尝试任何可以延缓衰老的方法，饮食自然就是非常重要的一个方面。那如果就常见的水果而言，有什么……
喝咖啡真的可以护眼？喝咖啡真的可以护眼？喝咖啡真的可以护眼？研究人员让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体，该气体会导致氧化压力和自由基产生，接触该气体更容易导致视网膜退化病变。对比研究结……
喝红茶可以预防糖尿病喝红茶可以预防糖尿病喝红茶可以预防糖尿病每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，糖尿病……
为什么说吃宵夜不好？为什么说吃宵夜不好？为什么说吃宵夜不好？研究人员近期发现当果蝇停止在夜晚进食的时候，它们的心脏衰老能减缓，除此之外，这组研究人员还解析了其中具体的分子机制。研……
吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃……
多吃焦糖会致癌需谨慎多吃焦糖会致癌需谨慎多吃焦糖会致癌，需谨慎比利时公共卫生科学院（ISP）一项全新研究指出，在食品工业中广泛使用的彩色焦糖会生成新的有毒、致癌物质，有害人体健康。……
吃巧克力有助于提高记忆力吃巧克力有助于提高记忆力吃巧克力有助于提高记忆力早餐是人一天中最重要的人们普遍有这样的共识，但实际上，零食也有着不可磨灭的健康功效，吃对零食能够让你更健康。最新研究……
每天一瓶汽水会影响记忆力每天一瓶汽水会影响记忆力每天一瓶汽水会影响记忆力一项研究发现，每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。在该项实验中，研究人员让成鼠及小鼠每天都喝一……
一天一把花生能够延长寿命一天一把花生能够延长寿命一天一把花生能够延长寿命一项大型研究发现，吃花生能降低死亡风险。研究人员对美国西南部7万多人，以及约1。3万名上海居民进行了跟踪研究。……
垃圾食品让老鼠暴饮暴食垃圾食品让老鼠暴饮暴食垃圾食品让老鼠暴饮暴食饮食垃圾食品不仅会使大鼠变胖，而且还降低了它们对新型食品的“胃口”，这种对新型食品的胃口偏好通常驱使它们寻求均衡的饮食，……
喝咖啡可以减少肥胖带来的不良影响喝咖啡可以减少肥胖带来的不良影响喝咖啡可以减少肥胖带来的不良影响佐治亚大学研究人员已经发现，咖啡中常见的一种化合物，可以帮助防止肥胖的某些破坏性影响。科学家发……
不管炖什么肉，只要加了这2种辛香料，保证肉。。。第一种辛香料：香茅草香茅草也叫做柠檬草，因为香茅草本身闻着有很重的柠檬清香味，所以被很多人称为柠檬草。香茅草是炖各种肉时必须加的一种辛香料，因为香茅草本身香味很浓郁，而和……？煮鸡蛋时，万不可直接加水煮！多加1步，又。。。煮鸡蛋，呃，貌似很简单，水烧开，丢进去，捞出来！其实，这样做是不对的！特别是遇到一个多事儿的老公，多煮一分钟都不行，那么到底应该怎样煮呢？为什么有的鸡蛋壳一碰就掉，……东北人最爱吃的一道菜，家家会做，太香！可。。。东北人最爱吃的一道菜，家家会做，太香！可南方人一看会吓一跳东北人豪爽大气，都是大口吃肉大口喝酒来的。有些菜在南方根本是看不到的，但东北人却没有不爱吃的，比如说蒸肘子。先说……请客吃饭不需太大排场，学会这些菜可厉害了。。。对于一个成年人来说当然少不了三五个好朋友，或者说是一起工作的同事们。大家在一起时间久了，当然也就少不了吃饭，彼此之间相互请客，不仅能够增进感情，而且也能够让自己的生活变得更丰富……不管做什么面食，只要掌握这5种面粉和水的比。。。导读：不管做什么面食，只要掌握这5种面粉和水的比例，包您次次做成功。最近每天都有粉丝问我：做馒头1斤面粉放多少水，做手擀面1斤面粉放多少水，做葱油饼1斤面粉放多少水等等一些问题……豆腐鲜肉饼，番茄炒玉米，翡翠面疙瘩，红烧。。。豆腐鲜肉饼用料猪肉（带点肥肉，剁馅）；葱；姜；老豆腐；生抽；盐；白糖；料酒；豆腐鲜肉饼的做法1（准备工作）葱洗净切葱花，姜切姜末豆腐跟猪肉比例1：……美食推荐：芹菜瘦肉炒米粉，肉末虾仁酱拌面。。。芹菜瘦肉炒米粉做法1。米粉泡软放点筛子里控水2。锅里倒入瘦肉酱油盐油翻炒3。加水放入老抽翻炒4。倒入芹菜翻炒5。倒入米粉翻炒6。倒入老……实用干货：猪肉加肉蔻，牛肉加草果，禽类加。。。日常烹饪中，炖煮或者卤制食材时，我们会经常遇见一些困惑，眼花缭乱的香料，不仅叫不上名字，更不知该如何搭配，不一样的食材搭配不一样的香料，搭配对了，可能就是锦上添花。香料……日常豆浆养生黑芝麻豆浆材料：黄豆100克、炒熟的黑芝麻、白砂糖适量做法：1、黄豆洗净放入清水中泡至泡至10小时左右。2、将泡好的黄豆和黑芝麻一同放入豆浆机中加水打成……快过年了，这七种饺子馅的做法要学会，每天。。。饺子是中国人最爱吃的美食之一，也是最能代表年味的美食。它营养全面，既有面食，又有蔬菜和肉类。饺子，特别是妈妈亲手包的饺子，总让人想念家的味道，想念妈妈的味道。北方人最爱吃饺子，……水煮鱼，怎样做更入味？大厨教你小技巧，鱼。。。哈喽大家好，这里是简食记！这天儿是越来越冷了，小雪节气刚过，气温又降了。阳台上的猫咪，紧锁着身子，仿佛要挣脱这难耐的寒冷。有人说，讨厌冬天的寒冷有一万种理由，但是爱上冬天只有一……灌汤包的汤是怎么灌进去的？做法原来这么简。。。灌汤包是江南的名小吃，它的特色就是包子皮里都是汤汁，吃它必须先把汤汁喝掉，然后再吃皮和馅。灌汤包在上海、浙江、南京地区比较出名，人们对灌汤包比较喜爱。灌汤包比普通的蒸包更鲜美多……