生活中能为我们排毒的食品
　　生活中能为我们排毒的食品
　　丝瓜：
　　性微寒、味苦甘，有清热化痰的作用。丝瓜中含有B族维生素，可以防止肌肤的老化，其所含的维生素C等成分，可以有效消除斑块、使皮肤白皙、细嫩，是不可多得的美容佳品。
　　莲子心：
　　性寒、味苦，有清心去热、涩精、止血、止渴的功效。饮用莲子心茶可治疗心烦口渴、心衰、便秘等症。
　　莴笋：
　　性寒苦甘，有清热化痰、利气宽胸、泻火解毒的功效。莴笋含有少量的碘元素，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
　　苦瓜：
　　性寒味苦，有清心明目、益气壮阳、降邪热的功效。现代医学研究发现，苦瓜含有一种活性蛋白质，能增强皮肤、毛发等结构组织的活力；其丰富的维生素C，能抵制黑色素生成，达到美白的作用。
　　芹菜：
　　性微寒、味苦甘，有清热利湿、平肝凉血的作用。对于咳嗽痰多、眼肿、牙痛者有辅助治疗的作用。此外，芹菜汁对高血压、心脏病、冠状动脉硬化等疾病都有一定的疗效。
　　苦丁茶：
　　有清热解毒、止咳化痰、提神醒脑、降血脂、降胆固醇、减肥等多种功效。

童年味道之儿时零食随着慢慢长大了，童年好吃的东西越来越多的淡出视野，销声匿迹。每个人都有怀念的小零食。或许跟人有关、或许跟经历有关。今天整理了一些童年的味道，来看看这些零食里有没有你也怀念的。……休闲零食，美味糖果好吃又解馋相对于男生而言，女生更喜欢甜滋滋的小零食，让人无法抵抗它的诱惑，特别是哪些颜值与美味兼并的糖果。一个人在家里，即使肚子不饿也要吃点啥，或许是嘴巴寂寞了，想要找点美味来陪伴吧。……清爽不油腻，吃零食就要这个feel很多“天赋异能”的零食，他们有些看起来非常高热但其实0卡，另一些看起来非常邪恶的比如薯片，还能帮你增肌，纳尼？美中不足的是，这些好吃的大多来自海外，入手麻烦不提，还都比较……童年吃过这些零食的，现在都在怀旧那些年放学用自己不多的零花钱买到的零食、逢年过节吃到的亲戚送的特产零食，对于当时的我们来说，都是舌尖上的美味。所以说零食不仅是一种食物，更是我们心灵深处的念想。不知道小时候吃过……早餐怎能将就？盘点三种美味营养的早餐一大早起床，人体经过一整晚的新陈代谢，身体能量早已经消耗殆尽。这时候，一顿美味营养的早餐就显得格外重要了及时为身体补充糖份，避免出现血糖低的情况。不吃早餐，或者早餐营养不够，都……寒冷的秋冬季节，可以吃些啥早餐？哈喽小伙伴们，随着天气的越来越冷，似乎很多小伙伴都不想出门吃早餐了，部分懒虫小伙伴，甚至都不想起床，这可不行，早餐还是得吃的早餐是一天的初始餐，起着补充营养，为身体提供能……想瘦又管不住嘴的吃货，减肥食品了解一下吃货路上最大的阻碍是什么？那当然。。。是自己身上越来越多的肉肉了。眼瞅着自己的肚子开始膨胀，小腿肚越来越圆，终于有一天，你拍案而起：我要减肥！这世界上百分之八十的人都曾叫……卡乐比麦片的花式吃法，这样你会吗？初级吃法1：干吃没错，就是直接抓一把放在嘴里的那种，卡乐比的水果麦片是开袋即食的，麦片里有8种维生素、7种谷物、多种果干，口味丰富，即使是干吃也是十分营养健康的，有……喝奶茶也能减肥，我信了！一个女人几乎在结婚生孩子后身材都将遭受一次摧残。减肥产品层出不穷，减肥方式很多种。最近发现魔力show很嗨，不断出现明星为魔力秀站台，到底这个产品有什么神奇之处。现在下单卖家还……夜宵进行时！资深吃货解锁深夜食堂！每天食欲最旺盛的是什么时候？深夜！深夜怎么样幸福感最强？吃夜宵！深夜躺在床上无聊玩手机的时候，肚子开始咕咕叫，没有存货怎么可以。资深的吃货，自己的零食柜子就是深夜食堂。如……没想到吧喝咖啡居然也能减肥！一开始我也不信咖啡能减肥直到自己真的试了试，一下子从160斤减到了110斤，仅仅用了三个月。一直被肥胖困扰的我到哪里都被人无情嘲笑，让我一再陷入到自我怀疑中变得自卑，抬不起头。……值得无限回购的办公室零食，看饿不负责在办公室总有那么几个时间点会觉得“好饿呀，好想吃东西。”“唉没办法集中精力了”。这时候能让精神瞬间亢奋起来，莫过于我最喜爱的、也是这么多年唯一执着追求的主题，就是办公室的“零食……