作为职场人，自我管理能力是非常重要的能力之一，其主要表现为个人的沟通表达、时间规划、工作计划、办事效率、个人健康、学习成长、人脉等方面，集中体现在个人的自律自强。
　　时间规划管理：对自己生活、工作、休息、家庭等做时间规划管理行为。
　　工作计划管理：对工作的具体安排、出差、行程、晋升、培训等计划安排。
　　目标设定管理：个人年度、季度、月度工作目标等的具体指标的设定和达成的过程管理。
　　工作效率管理：专注、集中精力、高效处理工作事务等的行为管理。
　　学习成长管理：年度、月度学习，看书清单及计划与执行，参加线上线下培训等。
　　人脉关系管理：同事关系、朋友、客户、合作关系等人脉管理。
　　个人健康管理：每周参加多少次运动，哪些运动，年度体检等健康管理行为。
　　这些都属于个人的自我管理，只是每个人对自我管理要求的高低和自律程度不一样而已。有的人自我管理做的非常好，每天都在进步，时间久了做出骄人的成绩。有些人缺乏计划性，不知道怎么安排学习，不知道怎么安排好工作、生活及成长管理，每年进步空间很小甚至倒退。

朋友为什么总是瞧不起你，就是因为总说这四。。。有的人在和朋友聚会时，就会发现自己在朋友内心地位很低，好像自己是个可有可无的人。感觉是瞧不起自己一样，属实有点不高兴。其实除了有些不高兴外，我们应该想一想为什么朋友瞧不起自己呢……自我情绪调节的方法自我情绪调节的方法我很想回一个：我怎么知道你该怎么办！当我就要按下回复键的时候，我问了自己一个问题：我是在生气吗？我本能的想回答自己，我没有生气，就是这人不懂……人世乐土在原乡，世人何必太痴狂？春天里，和几个孩子出门踏青，未尝不是一件快乐的事情。宅在家里已经很久了。除了学习，就是学习。偶尔还踢踢足球。但凡生活中有一点乐趣的事情，也都被我们尝试过遍了。眼下，最值得人放松……先别说调灵钓钝，先搞明白浮漂的最灵、最钝。。。任何一支浮漂，都是有漂尾（漂目）、漂肚、漂脚三部分组成，且不管浮漂的形状，只要浮漂进水之后，因为浮漂不是一个整体的规则形状，所以露出水面之上的部分不同，浮漂的浮力值也不同，那么……如何自我管理？作为职场人，自我管理能力是非常重要的能力之一，其主要表现为个人的沟通表达、时间规划、工作计划、办事效率、个人健康、学习成长、人脉等方面，集中体现在个人的自律自强。时间规划……钓鱼散炮饵料配方揭秘，自制简单成本低，以。。。鱼情虽然有所不同，因此使用的饵料会有所差异。但有一种饵料，无论在什么鱼情下，钓鱼之初都会使用，这种饵料就是散炮饵！它的作用就是聚鱼遛鱼，有些地方不可以打窝，或者不想打窝，用它效……两个心理学技巧让你说服所有人两个心理学技巧让你说服所有人01：超限效应案例：马克吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过……40天，宜昌志愿者镜头下的“空城不空”1月25日至3月4日宜昌按下“暂停键”已经整整40天鸿雁西陵区人民检察院一名检察干警疫情发生后她主动请缨前往单位所在社区成……讲的很正确，为什么总是做不对36氪的朋友们43分钟前你不要你以为，要他们以为。编者按：本文来自微信公众号“caoz的梦呓”（ID：caozsay），作者：caozsay，3……情商不是天赋，而是一种能力。生活职场中21。。。提高情商的二十一种方法。大家好，今天我们来讲一讲如何提高情商，情商不是天赋，而是一种能力，能力可以从没有变成有。从弱到强，通过各种学习，来提升。还有。我注重说一下，如果你……该不该在朋友圈发“负能量”？来源：共青团中央20200214被“负能量”朋友圈感染时，可以先思考：我为什么容易受到它们的影响？1：“到国外交换才知道自己有多差，这把年纪没有自知之明实在太可……九九尽，寒气消，我们的城市正在春归物道君语：九九尽，春已归。今天农历二月十八日，九九尽的日子。过去每逢冬至，人们开始描“九九消寒图”，一日添一笔，九九八十一天后添上最后一笔，代表着长冬结束，该……