多地明确暑假时间！张文宏再次提醒家长：孩子早餐吃牛奶、鸡蛋，

　　日前，多地明确可压缩暑假时间
　　冲上微博热搜
　　一些省市已明确
　　学生暑假开始时间
　　一起来看
　　4月13日，浙江省高三初三率先开学
　　这不，浙江又有两地公布
　　第二批学校开学时间：
　　宁波市第二批学校开学安排：全市高中高一、高二年级，初中初一、初二年级，小学四、五、六年级4月20日开学，其中住校生可于4月19日下午报到；
　　温州市第二批学校开学安排：全市初中、高中（中职）一二年级和小学高段（四至六年级）于4月20日开学（寄宿制学校于4月19日报到）。小学低段（一至三年级）于4月26日开学（寄宿制学校于4月25日报到）。
　　马上就要开学了！这段时间，孩子们每天吃什么好？如何保障孩子的营养和提高免疫力？
　　张文宏：
　　早餐吃牛奶、鸡蛋
　　不许吃粥，不吃就不上学
　　4月15日下午，张文宏出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时表示：“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。”
　　“绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”
　　张文宏教授建议孩子：吃两样东西不吃就不上学！
　　“我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃两样东西，要么是鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以吃，他不吃也不行，你说非要吃，不吃了不上学。”
　　视频
　　这是张文宏第二次发出类似提醒：生病了别喝粥，这个东西是没有用的！
　　钟南山：
　　我从来不会吃太饱
　　早餐非常重要
　　3月18日，84岁中国工程院院士钟南山在发布会上分享自己的健康经验。
　　他表示第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；
　　第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；
　　第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。”
　　此外，钟南山院士发表的健康饮食原则中也晒出了自己的早餐，一杯热牛奶、一个水煮蛋、几片面包、粗粮饼干、水果等种类丰富，营养价值高。
　　早餐，不只是补充新一天的能量，还有助于我们在前一夜未进食后重新储存的能量。
　　网友：一定要听张医生的话，好好吃早饭哈！
　　也有网友表示：自己从小就不喜欢吃鸡蛋、牛奶！
　　除了吃好，防护也应该做好，家长一定要重视。
　　张文宏教授前几天就说：最怕的就是家长感染了，传给孩子，孩子去学校又感染其他学生！
　　孩子去了学校
　　家长也是要做好防护
　　虽然部分孩子已经可以进入校园了，但我们的疫情防控还是不能松懈。
　　孩子在学校接触的人群虽然没有社会上那么复杂，可是也不鞥麻痹大意，时刻得要关注和关心，进校的时候老师也教导了，要勤洗手，测体温，戴口罩，不聚集，做到万无一失，以防万一。
　　张文宏教授前几天就说过一句话，孩子在学校是安全了，那家长就要保护好自己，回家和放学路上都要注意安全，
　　而孩子的感染不能直接取决于学生本身，他和周围接触的人有关系，比如说家长，，最怕的就是家长感染了，传给孩子，孩子去学校又感染其他学生。
　　所以说，孩子去了学校，家长也是要做好防护的，只有周围的这些人都树立正确的防护措施，才能保证孩子的学习和健康同步进行，我们要家校联系，齐心协力，为孩子创造健康的氛围。
　　点击“在看”，扩散提醒身边的家长们。这段时间，孩子早餐一定注意！
　　来源：综合新浪微博、腾讯视频、新民晚报、南都周刊、网友评论、人民日报
　　注：本文部分图片来自于网络。
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