羊毛衫缩水了怎么办？羊毛衫怎么清洗缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。可以垫上白布，喷上水，中温熨开一些，水温最好在35度左右，洗涤时应该用手轻轻挤压。羊毛衫缩水了怎么办？羊毛衫怎么清……
下雨天衣服不干怎么办？梅雨天衣服不干怎么办把有味的衣服放在有水蒸气的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。下雨天衣服不干怎么办？梅雨天衣服不干怎么办下雨天衣服不干怎么办最近阴雨连连，很……
衣服粘毛线了怎么办？黑衣服粘毛了怎么办很多时候会粘毛是因为静电，裤子洗涤完后，发现裤子上粘毛怎么办？可以用去除静电的洗衣液浸泡一下，也能起到一定的作用。衣服粘毛线了怎么办？黑衣服粘毛了怎么办？衣服粘毛了……
运动鞋怎么除臭？鞋子臭脚怎么办鞋子是必备的东西，每天出门都少不了的，但是鞋子异味的问题还是一个比较难缠的麻烦，生活中该如何快速简单地给鞋子除臭呢？运动鞋怎么除臭？鞋子臭脚怎么办鞋子怎么除臭……
皮鞋发霉怎么处理？皮鞋发霉怎么清洗如果皮鞋发霉严重，可以将皮鞋先在肥皂水里浸泡十分钟，然后才用刷子轻轻刷洗。不过一般不建议将皮鞋完全浸泡，这样容易让皮鞋变形。皮鞋发霉怎么处理？皮鞋发霉怎么清洗皮鞋发……
衣服干洗后能不能马上穿？衣服干洗后能不能马上穿？衣服干洗后能不能马上穿？随着人们生活水平的提高，把脏衣服送进干洗店干洗，已经是很多人的习惯。有些人把衣服从干洗店拿回家之后，直接就穿上了，这……
磨砂皮鞋如何清洗？磨砂皮鞋怎么去油渍磨砂皮鞋清洁剂对清理磨砂皮鞋来说，既方便又快速。磨砂皮鞋脏了，建议选择专用清洁剂。磨砂皮鞋如何清洗？磨砂皮鞋怎么去油渍磨砂皮鞋如何清洗准备工具：洗洁精、水（3……
家居使用洗衣粉的一些误区家居使用洗衣粉的一些误区家居使用洗衣粉的一些误区洗衣粉用得越多衣物洗得越干净很多人以为洗衣液或洗衣粉放得越多，衣服洗得越干净，其实这是一种错误的观念，因为当水……
枯燥冬季更要有颜色，时尚羽绒服不能少对于女孩子来说，粉色就是冬日羽绒服的首选颜色，不仅可以缓解无聊的感觉，还能够展现出女孩子的可爱，同时保暖性能也是一定要注意的。以前，很多人都觉得羽绒服是“时尚禁区”，不是……
春天来了你的衣服怎么收纳？春天来了你的衣服怎么收纳？春天的衣服怎么收纳？1、首先把要收拾的东西分门别类地列一张清单，主类别可以是衣服、配饰、被子、鞋子等，清晰知道需要收拾的物品范围。2……
回南天衣物如何防潮？回南天墙上发霉怎么处理应关闭家中所有门窗，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，但其实，中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大。回南天衣物如何防潮？回南天墙上发霉怎么……
登山鞋怎么洗？登山鞋怎么保养登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。登山鞋怎么洗？登山鞋怎么……
一碗奇迹水，喝一周狂甩30斤赘肉一碗奇迹水，喝一周狂甩30斤赘肉！皮肤白了，口臭竟然也跟着消失。。。简单又好喝！很多胖MM经常会说：我喝水都会长胖。为什么喝水都能长胖，是因为你身体属于寒性体质，这样就容……
神奇跺脚健身法：快速贯通全身经。。。跺脚，实际上相当于拍打脚底了！阿强很多人一着急上火，生气，第一反应就是跺脚。编辑跺上几下，气就消了大半。其实跺脚是人体的自救行为，在跺脚的过程中，“气”就会自然而然……
太极十年不出门，形意半年打煞人！形意拳三。。。正宗形意拳三体式！太极十年不出门，形意半年打煞人！太极转，形意蹿，八卦拧裹身后见！刚猛拳和穿透力是人人认可的进攻特色；开裆是只有太监和女人可以使用的步法……
怎么跑步最健康？本人累计跑量2126KM，日常跑步6公里外加2公里快走，算是个跑步爱好者吧。有点小经验和大家分享一下。1。控制跑量一提到跑步，很多人都会想到伤膝盖，然而事实并非如此……
睡前这样做，瘦身减压、美容养颜，第二天神。。。1、简易坐呼吸简易坐在床上将右手放在腹部，左手放在胸腔深深的吸气，感觉腹部慢慢的隆起缓缓的吐气，感觉腹部在内收重复练习1020个呼吸2、英雄……
戳脚八盘腿下盘腿（上）上中下三盘，均以腿法主重。上盘主击上三路，中盘主击中三路，下盘主击下三路。三盘之击，盘盘相接，势势连用。又可分为单用，一招出击，千招变化也。（一）下盘腿动作名称（上）……
拔罐两次，瘦了四斤的妙招！不少朋友都知道拔罐可以排寒湿，其实对于一般的肥胖也是有效的。拔罐是通过刺激腧穴，调整经络，加强脾胃功能从而达到减肥效果的。如果你用过不少方法减肥都没有效果，不妨试试……
提肛运动最正确做法提肛运动就是古代的：撮谷功，最早由唐代名医孙思邈提出，病记载于其著作的《枕中方》一书。最具代表性的人物就是清朝的乾隆皇帝，长期习修撮谷功，活到89岁高龄，是古代皇帝中年龄……
内劲是什么，怎么练？老师傅：真传在此，内。。。问劲阁的内劲训练体系，是刘老师针对目前内家拳教法教套路动作，教打法，但缺失内劲训练的现象，按照对传统武术训练阶段划分来设置的。可以解决练太极拳、形意拳乃至八卦掌多年但没有内劲的……
推荐一种简单实用的站桩调形方法：只有四句话无极式（感恩山无垠师兄提供桩照）这个方法源自民国时期的孙禄堂前辈。孙先生在内家拳的历史上地位举足轻重，深得形意拳前辈郭云深、白西园、宋世荣以及八卦掌程廷华、太极拳郝为真等……
练习形意拳的速成法过去形意门里其实有技击速成法，为了强国强种强军，老辈人编了很多速成有效的东西，普通人基本上半年下来打一两个没问题，一年以后打五六个没问题。不是说形意一年打死人吗？就是这么打的。……
【刘锁超：减肥丸治疗肥胖症】《现代名中医肥胖治疗绝技》科学技术文献出版社刘锁超医师（河南省中医院，邮编：450002）以经验方减肥丸治疗肥胖症，疗效满意。1、病因病机刘氏认为，肥胖症内因……