现在这个时代，大部分都是比较喜欢一些瓜子脸、网红脸比较多一些，方脸就比较尴尬了，脸型都是天生下来就是这样的，那么方脸怎么变瓜子脸？
　　青春期方脸怎么变瓜子脸
　　发型修饰
　　一说起方脸，就会觉得脸四方四正的，形像比较古板，特别是是女生就会缺少女人的柔美感。如果你是方脸，不管是男生还是女生一般会比较一些规规矩矩的发型，必选发色黑色；男生的话发型款式可以选择斜式刘海的短发、无刘海的短发、短碎式的短发等这类短发发型！女生的话发型款式可以选择中分的齐肩短发、斜刘海中长发。发型能对方脸进行一定的修饰，但是没法彻底解决国字脸问题，而且在选择发型有一些局限性！
　　按摩瘦脸
　　按摩瘦脸的方法有很多，其中最简单的就是用棉布消肿按摩，但是按摩时一定要注意动作规范，不要伤到皮肤；长期坚持，对于脸部水肿有明显的效果，但是对于咬肌、脂肪型没有明显效果的！
　　按摩瘦脸步骤
　　1、首先将双手的手指按压在额头的中间，并且向额头的两侧的发际位置拉伸，这样来回反复进行按摩拉伸10次即可。
　　2、将手指按在眼袋的部位，之后用中指向外慢慢推移，共做5次。
　　3、将手指按在太阳穴上，轻轻按压10～15秒钟。
　　方脸适合什么耳环
　　耳环不光是一种装饰品，还可以通过戴耳环修饰你的脸型。不同的脸型，在选择耳环的时候，形状都可以不同。对于方脸来说，佩戴耳环的时候可以选择一些形状比较夸张的，比如说：长曲线耳环、椭圆形耳环、大纽扣耳环等。
　　长曲线耳环
　　方脸看起来非常的硬朗，所以说我们可以通过佩戴一些带有曲线的耳环弱化面部棱角。长曲线的耳环可以修饰到你面部的下颌处，让你面部轮廓更加温柔。
　　椭圆形耳环
　　椭圆形的耳环比较长，所以就可以起到拉伸面部的视觉效果，椭圆的圆润度还可以弱化方脸的棱角。水滴状也可以包括在椭圆形耳环内，水滴状的耳环下半部分同样可以修饰面部轮廓。
　　方脸不适合什么形状的耳环
　　方形
　　方脸最好不要佩戴方形的耳环，不管是什么样式。方形的耳环会让你的脸看起来更方，面部棱角更分明。方脸并不能弱化面部线条。
　　小耳钉
　　方脸戴耳环可以戴一些比较夸张的样式，但是一些小耳钉如果方脸戴上去很容易被人忽视，看不清楚，戴了还不如不戴。如果你确实比较喜欢戴耳钉，那建议你选择面积大一些的耳钉。
　　
　　方脸变瓜子脸首先我们可以通过发型去改变，女生可以选择齐肩短发、斜刘海中长发的发型，男生可以选择式刘海的短发、无刘海的短发、短碎式的短发这些修饰脸型，还可以通过按摩的方式帮助廋脸。

在健身房如何练腹肌啊如今人们的养生意识越来越强烈，有更多的人在闲暇之际步入健身房来锻炼。在健身房中，有着很多种的健身方式。那么，在健身房如何练腹肌方法有哪些呢？如何快速的练出好看的腹肌呢？相信这是……平板支撑练腹肌的动作与注意事项是什么支撑练腹肌主是做平板支撑的运动项目，此项运动要借助固定的平台，人的身体要利用平板支撑起来，进行各项支撑性的运动，这样是可以锻炼到腹肌的，臂肌的形成也是可以的，现在平板支撑练腹肌……在家练腹肌第一阶段的方法有哪些拥有漂亮的腹肌是很多人希望的，有腹肌的人身材都很好，身体也不会有过多的赘肉，模特、教练等更符合这样的条件，这样的身材让更多的人去锻炼，腹肌可以在健身场锻炼，也可以在家里进行相关……咋样快速练腹肌呢我们到底该如何来做才能将我们的腹肌锻炼得更好，更有效果，也更突出更明显呢？哪个男人不希望自己的肌肉丰满，不希望自己看起来更加的有男人味，也更能吸引人，不过这个肌肉练习就跟女人减……有赘肉还能练腹肌吗现在基本上都是一些上班族，经常坐在办公室里面。没有特殊的情况基本上都是不会起来动一动，这样下去就很容易在肚子上面长很多的赘肉，在冬季的时候还好，有着厚实的衣服遮挡着。但是一到夏……有赘肉练腹肌如何搭配饮食好呢赘肉是身体出现的多余肥肉，可出现在身体各个部位，以腹部、胸、背、大腿等部位最多，出现赘肉后最难去除的则是腹部的，这与每天坐或是站等相关，但是进行合理的锻炼能去除赘肉，并且有赘肉……先天气功基础要诀是什么呢先天气功并不是先天形成的气功，而是指锻炼的方式，是锻炼气功的重要方式，此种气功的练习有基础的方式，也有复杂性的，锻炼者要清楚掌握气功的各种功法，锻炼时的技巧与注意要点，可加快气……五雷掌医疗保健气功如何练习呢中国武术是复杂多样的，在很多武侠小说里讲述了多种武功，其门派也是不同的，每个门派的招式更是不同，但都有自己的特色，这也吸引了更多的人喜欢武术，以现在的少林、武当最出名，每天都有……瘦子怎么练腹肌更好呢民间有这样的话证明，瘦归瘦，身体有肌肉，这也是说明身体虽瘦，也能出现肌肉，患者的身体也不需要担心。可是身体瘦了后身体出现肌肉有难度，多数时候都是通过锻炼达成肌肉，当然此时也可以……徒手练腹肌的方法有哪些徒手是指患者利用双手锻炼，不依靠任何辅助工具，目前徒手可完成的运动是非常多的，所锻炼的部位也有不同，当患者徒手练腹肌时则要注意技巧，手部的承受力有限，运动时要注意安全，避免运动……少林气功入门与分类是什么少林存在的历史是很久的，在各种影片中讲述了少林的功法，武术等，很多人对少林都是崇拜的，尤其是男性，均愿意去少林学习。现在少林可以练气功入门，少林气功入门也讲述招式与方式，按其分……适合锻炼身体的自行车有哪些有个健康的身体是我们每一个人的梦想，所有快乐的事情都是建立在良好的健康身体之上。现代社会有好多人在努力的加强锻炼身体，有好多运动是值得我们去练习的，像跑步、健身、骑自行车等等。……