原创温然今天
小蛮腰是少女和少妇的分水岭，女生要想保持少女感，小蛮腰是一定不能没有的；而精瘦、有腹肌的男生更有魅力。
虽然一直在减肥，但有些人腰腹部的赘肉却越减越多，游泳圈、啤酒肚、小肚腩依然横行霸道，也许像我这样的80后老阿姨还能怪中年发福，90后的年轻姑娘、年轻小伙子怪谁呢？
怪脾胃！
怪脾胃虚！
怪脾胃寒！
怪脾胃虚寒！
我们的脾胃特别需要温暖，如果这个地方温度不够，不但消化吸收不好，容易长大肚子（肚脐以上大）、小肚腩（肚脐以下突出）、游泳圈。
因为脾胃的温度不够，身体就启动保护机制，给脾胃盖上一层厚厚的被子，这被子就是脂肪。脾胃暖和，腰腹部就不容易长脂肪哦，你知道天王刘德华保持身材的秘密吗？那就是30年不喝冰水！
越寒越虚，越虚越胖
因脾胃肠的阳气不足，火力不够旺，不能很好把吃进去的食物腐熟、消化吸收，反过来这些食物不能转化为气血为人体所用，我们表现出来的是气血不足、能量低，既寒又虚！
可减肥是需要能量、气血、阳气去推动运化的，脾胃、气血都虚了，腰的赘肉、肚子的肥肉肯定减不下去啊！
如果你吃寒凉或一冷一热的食物，容易拉肚子或大便不成形；不拉肚子的时候，又容易便秘、口臭；
如果你口腔溃疡反反复复，越灭火，火越大；
如果你经常怕冷、手脚凉、肩颈腰背冷痛，时常流清鼻涕，容易感冒，有过敏性鼻炎；
如果你肚子摸上去凉凉的，容易胃冷胃痛、食欲不好；
如果你是女生，来大姨妈时肚子冷痛，月经推迟、血块多、颜色暗黑；
如果你皮肤油腻腻的，发黄发灰、暗淡无光，而且嘴唇颜色也偏淡，嘴唇周围发黄。
如果你喝水不少，但不解渴还老爱跑厕所
如果你舌苔白而厚腻，舌头颜色淡白，舌体看起来胖大娇嫩，舌体两边有齿痕；
说明你真的脾胃虚寒了！
只要以上症状中了两条，就要注意...
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