生过小宝贝的女人都知道，在怀孕期间如果吃得太好，宝贝长得太大就不好顺产，但是小编现在要告诉你，不管你是铁了心的要剖宫产还是要顺产，在即将卸货的最后关头一定要把握好饮食这关。
　　顺产的妈咪生产前饮食建议
　　1、首先，生孩子的时候除了会有让人难以忍受的疼痛之外，还是一个非常消耗体力的过程，特别是对于第一胎的产妇，在第一个产程使用的时间就会比二胎的要长。这时需要补充足够的能量和营养。所以要在生产的潜伏期就要开始补充能量了，这样才能保证后面有足够的体力去迎接小宝贝。
　　2、其次，由于在生产的过程中，产妇会有强烈的宫缩现象，此时伴随着的是腹部和盆骨处的阵阵疼痛，可能有些人会痛到脚软根本没有一点力气，除了疼痛，什么食欲都没有了，加上消化功能的问题，可以采用少量多次的进食方式，这样对生产更有利。
　　3、最后，前面也说到准妈妈的消化功能不是太好，所以要吃一些好消化又高能量的食物，像面包、鸡蛋、巧克力就是很好的食物，这些食物吃起来不会感觉太油腻，而且热量高，还有丰富的蛋白质和碳水，可以给产妇提高很多的能量，当然还有一点重中之重就是要注意补充水分。
　　小编提醒：虽然顺产后的新妈咪恢复快，可以很快进食，但进补不宜过早，一般在生产后一天内应该吃些流食或半流食物，像粥、汤，面食等就是不错的选择。一天过后可以根据体力复原程度和食欲情况再进行正常进食。进补的话最好是在3个星期后再进行，因为此时的身体内脏才会慢慢收缩完全，需要注意的是，产后会出现恶心露的，在恶露没有清除干净之前，不要随便补，更不要吃刺激性的或有活血作用的食物，也不要吃太咸的或腌制的食物。
　　剖腹产的妈咪产前饮食建议
　　1、剖腹产的妈咪会比顺产的妈咪更加麻烦一点，在饮食上会经历术前8小时禁食，4小时前禁水，这是为了防止在麻醉时发生食物堵塞等情况。所以在手术前一天晚上要吃得清淡点，12点过后就不要再进食了。
　　2、如果你决定要剖腹产，那么在手术前半个月就要放弃那些高级的补品了，还有一些食物本身会有抑制血小板凝结的作用，不利于手术后止血与伤口愈合，也不能再吃了。至于手术后什么时候能吃东西，吃点什么，我想医生就告诉你的。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

不管顺产还是剖宫产准妈咪都该知道的秘密生过小宝贝的女人都知道，在怀孕期间如果吃得太好，宝贝长得太大就不好顺产，但是小编现在要告诉你，不管你是铁了心的要剖宫产还是要顺产，在即将卸货的最后关头一定要把握好饮食这关。……大姨妈来了能同房吗最好不要行房事大姨妈是女人每个月都要面临的，“她”有时候来得晚，有时候来得早，总是让女人很头疼。尤其是感受过性生活的女人，更是烦恼更是无奈。比如说大姨妈来了能同房吗？想要知道答案的话，请认真……经期别碰这三种水果让子宫很受伤很多妹子很是烦恼，“亲戚”每个月来一次，来的时候这也吃不了那也吃不了，有些事情也不能做，不吃就不吃，不做就不做，但是还跟着肚子痛、长痘、皮肤不好这些疸都出现了，你说来个大姨妈怎……女孩子怀孕要选准时机小小年纪生育危害大现在的女孩子很早熟，原本应该注重学习知识的年纪，却早早地了解了男女之间成人的事情。也许是因为影视剧，也许是因为一些爱情小说影响，年龄还小的女孩早早地就与男孩子发生了关系，由于不……怪味食物有很多这5种吃了对身体好我们的生活离不开吃，吃的好才能保证我们的身体更健康，尤其是对于妹子们来说，生活中有很多名符其实的吃货妹子们，感觉她们什么都吃，百无禁忌的，尤其是一些味道很怪的食物，比如大蒜、香……经期不适别乱调清楚体质才好对症治疗对女性朋友来说，月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前，而且肌肤容易长痘痘，这种情形就属于偏血热的体质；如果经血量多、脸色苍白、食欲差，就属气虚；如果月经经常姗姗……女人在排卵期会有什么变化4种感觉要清楚成年女性每个月都会有一段时间为排卵期，掌握排卵期的确定时间，对于受孕或都避孕都有很大的帮助，在排卵期即将来临时，女性身体上会有一定的反应出现，如果在平时多留心判断的话，就可以做……有啥方法让乳房变大需从三个方面入手丰乳翘臀一直是人们审美标准之一，即使你拥有天使般的面孔，胸前却犹如飞机场般的空荡无际，毫无曲线可言，便会姿色大减，徒留遗憾。在这个“男人看楼房，女人看乳房”的社会，你是否一直在……排卵期出血怎么回事六大原因要小心很多的女性会在排卵期的时候出现出血的情况发生，但是妹子们却不知道这到底是怎么一回事，想要弄清楚的话就接着往下看吧。排卵期出血是怎么回事1、激素水平波动过大现在……孕期三角区液体变多正常吗孕妇如何保护私处三角区是每个女人不可忽视的部位，不管是日常，还是经期，甚至是孕期都不能忽视，因为三角区是脆弱的部位，一旦出现问题就会给女人带来特别大的麻烦。其中有不少刚当上准妈咪的女人，发现自……断奶后如何丰胸这样做效果好还不花钱断奶后如何快速丰胸呢？想必这是很多产后妈妈都会非常想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！胸部是体现美的标志，但是很多的人在生完宝宝之后就使得乳房干瘪，没有弹性，具统……女人吃桃胶好吗美肤养颜抗衰老喜欢养生的妹子对于桃胶一定不会陌生，这是一种可以和阿胶媲美的养生食物。因为其超赞的养生功效，一直备受妹子们的青睐。那么这个传说中的桃胶真的有如此强大的功效吗？妹子们吃了是不是非……