即使是相同年龄的人，性能力也会差别很大。有些人年近八十，性方面依然十分活跃；有些人刚刚四五十岁，就基本停止了性生活。归根结底，是性衰老程度不同造成的。性学专家指出，性反应会随着年龄增长而逐渐衰退，但每个人的性衰老程度不一样，“性年龄”也就不一样。以下是男女在性方面开始衰老的一些标志，我们请专家给出分析指导。
　　男性性衰老迹象：
　　1。两次性活动的间隔期不断拉长。
　　性衰老的首要表现就是性欲降低，精液量减少，甚至不是每次性生活都能射精。纳扎里奥博士指出，性生活减少可能是多方面原因引起的，如压力大、生活忙碌、夫妻感情不合等，要从多方面入手解决。同时要坚持规律性爱，因为性功能“用尽废退”，停止性爱会老化得更快。
　　2。勃起问题变得突出。
　　性学研究所发现，75的老年男性会遇到勃起功能障碍方面的问题。如果勃起维持时间大幅减少，勃起硬度变差，已经影响到正常性生活，那就要提高警惕了。勃起功能障碍可能与身体衰老以及严重的健康问题有关，因此，发生勃起功能障碍的男性应及时看医生，排查心脏病、糖尿病等危险，还要检查ED是否与某些药物有关。
　　3。性器官“缩水”。
　　随着年龄增长，男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积相对减小，阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化，阴毛越来越稀。性器官发生变化不必惊慌，必要时可在医生指导下适当补充雄性激素。
　　4。性爱后老觉得累。
　　性爱后的短暂疲惫是正常的，但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫，甚至过了一周还缓不过劲来，就是性衰老的表现了。专家指出，性爱后不能很快恢复精力的男性，要排除一些潜在疾病如贫血、轻度心脏病等风险，还要学会放松，尤其在射精后，要闭目休息。
　　5。因为性生活烦躁不安。
　　性是男人自信的来源，当男性因为性生活而焦虑不安或者整日担忧时，说明性功能可能出现了问题而不敢面对。性爱专家表示，此时女性的关心和鼓励最为重要。

女性抗衰老怎么做抗衰老食物有哪些“衰老”对于女性而言是一个可怕的词，它似乎是皱纹、色斑、身材走样等状况的代名词。为了延缓衰老的步伐，不少女性投入大量的时间、金钱去美容院做美容、护肤。那么女性抗衰老该怎么做呢？……孕吐严重怎么缓解注意这些就能轻松解决孕吐是怀孕期间一种非常自然和正常的生理现象，大约四分之三的女性怀孕初期都会出现孕吐的症状，是准妈妈最难受的日子。更主要的是，严重的孕吐还会影响到母体和胎儿的健康。孕吐严重……婚后女人如何保持魅力16招让你有魅力男女之间，对待婚姻生活的看法各不一样，谈恋爱的时候，也许觉得两个人什么都好，一结婚，结婚之后仿佛觉得自己像是嫁给了另一个人。因此不少男女结婚后过得不幸福，女人们要保持魅力才能经……女人如何抗衰老效果好抗衰老的方法推荐女人如何抗衰老效果好？这是所有女性都会关心的一个问题，因为没有哪个女人希望自己变老的，因此抗衰老成为了每天都要做的事情。在生活中有众多的方法可以抗衰老，接下来将为大家介绍3个有……产后奶不足怎么办这些妙招要收下大家都知道小宝宝生出来之后吃母乳好，很多孕妇也是信心满满的想要亲自上阵喂宝宝，但是奶水却不够宝宝吃，怎么办？立志亲自喂奶的新手妈妈们最怕的就是遇到这个问题，为了有奶吃，想了各种……女人手脚冰凉很烦恼这样吃有效改善到了冬天，很多女性明明已经穿的很厚了，但是手脚仍然冰凉，有的女性一年四季都手脚冰凉，这种情况对健康非常不利，那么女人手脚冰凉怎么改善呢？哪些原因导致的？循环紊乱……最伤子宫的六大行为快看看你占了几个子宫是女性孕育下一代的唯一组织器官，因此子宫也有了“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”等美誉，可见它对女人的重要性，是非常需要呵护的，但是却有很多女性朋友并没有意识到这一点，反而做出……50岁女人怎么抗衰老5个抗衰老方法推荐一个干净整洁美丽的外表总让人留下好印象，是人们交往的第一前提，形象问题在当今社会受到越来越多人的关注，就算是年近50岁的女人也很在意自己的形象。不过女人到了50岁，脸上的皱纹、……经期丰胸经期前后吃这些咪咪大一倍经期是很多妹子都讨厌的一个时期，因为经期的禁忌有很多，但是你知道吗？经期丰胸的效果是非常明显的，赶紧来看看经期吃什么丰胸吧！1、山药功效：山药含有丰富的氨基酸、粘蛋……经期吃什么能丰胸吃它们乳房会变大丰胸是一个让很多女人都关注的问题，不可否认，经期丰胸的方法有很多，那么平时吃什么食物可以丰胸呢？经期吃什么食物可以丰胸食用菌类菌类也是一种很不错的选择的，例如……孕期便秘别再用开塞露排便食谱来帮你似乎便秘已经成了孕期的一个标配，十个孕妇中有九个都有便秘的困扰。而且大部分孕妈都选择用开塞露的方式来通便，虽然很方便，但是用久了难免对身体有影响。那么今天呢，就为备受便秘困扰的……肚皮开花好尴尬这样按摩预防妊娠纹好朋友怀孕了，但是最近却高兴不起来，怎么了？原来是肚子越来越大，肚皮越来越花了，没错就是长妊娠纹了，看着肚子跟西瓜皮似的怎么也高兴不起来，很难过，想找人说说，却找不到人，她老公……