夫妻性生活是婚姻生活的重要组成部分，是升华夫妻感情的重要催化剂，和谐的性生活有助于家庭的繁荣昌盛，有哪些因素能影响夫妻性生活呢？下面为大家介绍一些会影响到夫妻性生活质量的习惯。
　　1、过量锻炼。坚持体育锻炼，不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。
　　2、有洁癖。很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。
　　3、吸烟。烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。
　　4、服用某些药物。抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起爱爱；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。
　　5、服用避孕药。口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使爱爱于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

夫妻性生活时要注意的事项春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期，如何在这个高峰期健康享受夫妻性生活呢？赶快一起来看下吧。1。女性月经期间：经期，由于经血的作用，阴道分泌液的杀菌作用大大下……夫妻性生活为何时好时坏？有些妻子对丈夫的性功能时好时坏疑惑不解，那么原因何在呢？国内外性学家认为，这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。据调查研究发现，在已婚人群中，双方……夫妻性生活会发生的意外及处理方法天下之大，无奇不有。夫妻性生活并非人的本能行为，所以人人都应该接受性教育，但实际情况并非如此，不少人认为无师自通，有的人甚至闹了大笑话，原因就是缺乏有关知识。结婚后不知同房之乐……夫妻性生活时间多久最健康很多男性认为用性爱时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用做爱时间长短来衡量能力。其实这是一个误区，不正确的观念往往让男人的“早泄”变本加厉，所以有必要来探讨一下这个……夫妻性生活每个月几次最健康夫妻性生活是家庭生活中至关重要的一分部分，更对夫妻关系和夫妻身体健康有直接关系。研究表明，适度的性生活有利于人体的健康，但是性生活过度也会对身体健康造成损害。那么到底夫妻性生活……影响夫妻性生活质量的五个习惯夫妻性生活是婚姻生活的重要组成部分，是升华夫妻感情的重要催化剂，和谐的性生活有助于家庭的繁荣昌盛，有哪些因素能影响夫妻性生活呢？下面为大家介绍一些会影响到夫妻性生活质量的习惯。……夫妻性生活最好时段夜晚是首选男女性欲有时差，双方性致的最高点会在清晨重合；到中午迎来每天的第二个“小高潮”。这是因为男女的激素水平在清晨六七点左右，都处于一天的波峰。虽然清晨是行房的理想时刻，但考虑睡懒觉……如何提升夫妻性生活？结婚久了，感觉婚姻生活有些乏味了？特别是感觉在夫妻性生活方面似乎越来越像白开水淡然无味了？想要改善夫妻性生活？进这里就对啦！1、经常加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误……夫妻性生活心理有哪些误区很多人迷信性爱是俊男美女的专利，若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。可是如果你仔细观察周遭的朋友，以男人为例，男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子，这些……如何提高夫妻性生活质量？性是美妙的，在生活中人们对性充满了幻想，据有关人员调查表明，影响家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾重大原因之一。那么，怎样才能提高夫妻性生活质量？方……怎么才能提高夫妻性生活的质量？事实上夫妻性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。有了和谐的性生活，夫妻才能感情融洽，家庭……为什么夫妻性生活会乏味在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，有26的女性选择了“结实的胸部”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护……