很多男性认为用性爱时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用做爱时间长短来衡量能力。其实这是一个误区，不正确的观念往往让男人的“早泄”变本加厉，所以有必要来探讨一下这个话题。
　　所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
　　健康男人的性爱时间
　　至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
　　男性中年期与更年期的性交能力
　　男人在5060岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到6070岁。
　　40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。
　　何谓正常的性能力
　　能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。
　　男人性能力的合理尺度是510分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50100次分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
　　做爱次数论
　　马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。
　　黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。
　　《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜射精了。
　　总之，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。

夫妻性生活时要注意的事项春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期，如何在这个高峰期健康享受夫妻性生活呢？赶快一起来看下吧。1。女性月经期间：经期，由于经血的作用，阴道分泌液的杀菌作用大大下……夫妻性生活为何时好时坏？有些妻子对丈夫的性功能时好时坏疑惑不解，那么原因何在呢？国内外性学家认为，这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。据调查研究发现，在已婚人群中，双方……夫妻性生活会发生的意外及处理方法天下之大，无奇不有。夫妻性生活并非人的本能行为，所以人人都应该接受性教育，但实际情况并非如此，不少人认为无师自通，有的人甚至闹了大笑话，原因就是缺乏有关知识。结婚后不知同房之乐……夫妻性生活时间多久最健康很多男性认为用性爱时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用做爱时间长短来衡量能力。其实这是一个误区，不正确的观念往往让男人的“早泄”变本加厉，所以有必要来探讨一下这个……夫妻性生活每个月几次最健康夫妻性生活是家庭生活中至关重要的一分部分，更对夫妻关系和夫妻身体健康有直接关系。研究表明，适度的性生活有利于人体的健康，但是性生活过度也会对身体健康造成损害。那么到底夫妻性生活……影响夫妻性生活质量的五个习惯夫妻性生活是婚姻生活的重要组成部分，是升华夫妻感情的重要催化剂，和谐的性生活有助于家庭的繁荣昌盛，有哪些因素能影响夫妻性生活呢？下面为大家介绍一些会影响到夫妻性生活质量的习惯。……夫妻性生活最好时段夜晚是首选男女性欲有时差，双方性致的最高点会在清晨重合；到中午迎来每天的第二个“小高潮”。这是因为男女的激素水平在清晨六七点左右，都处于一天的波峰。虽然清晨是行房的理想时刻，但考虑睡懒觉……如何提升夫妻性生活？结婚久了，感觉婚姻生活有些乏味了？特别是感觉在夫妻性生活方面似乎越来越像白开水淡然无味了？想要改善夫妻性生活？进这里就对啦！1、经常加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误……夫妻性生活心理有哪些误区很多人迷信性爱是俊男美女的专利，若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。可是如果你仔细观察周遭的朋友，以男人为例，男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子，这些……如何提高夫妻性生活质量？性是美妙的，在生活中人们对性充满了幻想，据有关人员调查表明，影响家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾重大原因之一。那么，怎样才能提高夫妻性生活质量？方……怎么才能提高夫妻性生活的质量？事实上夫妻性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。有了和谐的性生活，夫妻才能感情融洽，家庭……为什么夫妻性生活会乏味在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，有26的女性选择了“结实的胸部”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护……