精子的健康对于男性来说是非常重要的，因为精子可以赋予男性的生育能力，但是精子又是非常脆弱的，很容易受到外物的伤害，从而导致不育出现。而日常有些食物对精子的伤害是巨大的，如果经常食用的话，就会直接伤害精子，从而导致不育的出现。那么你知道日常有哪些食物会杀精吗？
　　容易杀害精子的食物
　　咖啡
　　最近几年内，咖啡店可以说是开进了大街小巷，很多人都慢慢的喜欢上了咖啡，特别是白领。白领在早上犯困的时候都会选择喝一杯咖啡来提神。但是咖啡虽然可以提神，但是其所含有的咖啡因是具有强大的杀精作用，如果我们在平时经常食用的话就非常容易杀死精子。再者，如果我们在下午4点以后喝咖啡的还会有可能会引发失眠的情况。
　　炸鸡
　　自从国外饮食进入国内的市场，其炸鸡的美味也深深吸引了大家。但是炸鸡在油炸的时候，很容易分泌出来不少的致癌物质，经常食用的话是会让这些致癌物质伤害精子，从而杀死精子。所以炸鸡这种食物千万不能够吃太多。
　　奶茶
　　奶茶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，但是还是有些男人也喜欢喝奶茶。不过喝奶茶是很容易发胖的，还有奶茶基本是由奶精做的，男人如果经常摄取奶精的话就会导致雄性激素分泌过少，从而导致睾丸生精的速度变慢，也会让精子的活力出现下降的情况。
　　猪腰
　　大家都说吃什么能够补什么，所以男人都会选择吃猪腰，特别是在烧烤的时候都会点几串烤腰子。但是猪腰是具有排毒的作用，可以把猪身上的毒素都排出，不过还是会有些重金属跟有害物质残留。而这些有害物质跟重金属是很容易毒害我们的精子，造成精子出现死亡。
　　大蒜
　　虽然大蒜具有杀菌的效果，在平时吃有好处，但是如果吃太多的话是很容易起到杀精的作用，所以那边要备孕的男性，最好不要选择吃大蒜，如果要吃的话，也尽量不要吃太多。
　　芹菜
　　有人说过吃芹菜是可以起到助性的作用，但是这个是一个错误的信息。有研究表明，经常吃芹菜的人，其精子质量是比较差的，但是如果停止一段时间没有食用的话，其精子质量是会回复的。所以说吃芹菜也是会伤害精子的质量。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

男性养生该做哪些运动方法1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。要……男人冬季吃羊肉有什么好处营养滋补又补肾羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低，并且具有丰富的营养价值，因此，它历来被人们当做冬季进补的佳品。男性朋友们多吃羊肉有哪些好处？一……男人一辈子离不开的中药青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌……男人记忆力下降怎么办五个方法帮你解决一个人的大脑是控制人体所有活动和思想的控制中心，如果自身大脑的能力开始下降，一些思维的敏捷度、记忆力、反应速度也就会跟随者下降，所以很多男性发现自身记忆力开始下降的情况后，都不……怎么治疗男性更年期可采用食疗方法大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。怎么治疗男性更年期赤豆薏苡仁红枣粥男性更年期吃什么好？赤小豆、薏苡仁、粳米各……男性朋友如何合理饮食男性健康饮食离不开九要素1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要……男人吃鱼和大豆有什么好处从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现，每周吃一次不饱和脂肪酸含量丰富的鱼类（如三文……男性常吃这6种食物会起到杀精作用精子的健康对于男性来说是非常重要的，因为精子可以赋予男性的生育能力，但是精子又是非常脆弱的，很容易受到外物的伤害，从而导致不育出现。而日常有些食物对精子的伤害是巨大的，如果经常……男性朋友吃菠菜有什么好处？专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对……哪些食物有助于男性营养奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了……山药粥提高性能力的4款食疗方男人想提高性功能要怎么做呢？不妨试试下面的几款食疗方法吧，帮助你快速提高性能力。提高性能力食疗方山药粥材料：山药200克、糯米120克。做法：将山药洗干……4大因素导致男性出现少白头在日常生活中当中，相信有不少的人群都能看到身边的朋友头上长出了不少的白发，而这些朋友大部分不是已经上了年纪的中老年人，而是一群年轻人。年轻人的头上长了白发让人看起来就会显老，其……