瘦身茶如何制作
　　桂枝葛根茶
　　适用对象：上半身肥胖者。
　　材料：桂枝1。5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1。5钱。
　　功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能；枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能；葛根助上半身发汗解热；丹参可活血祛瘀；桑叶清热凉血。
　　做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c。c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
　　玉竹洛神茶
　　适用对象：全身性肥胖者。
　　材料：茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。
　　功效：茉莉花可理气；黄耆有补中益气、利水退肿作用；玉竹滋阴生津；车前子利水明目；荷叶可消油脂；洛神可促进全身新陈代谢、生津止渴。
　　做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c。c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
　　玫瑰缩腹茶
　　适用对象：有小腹问题者。
　　材料：玫瑰花12朵、刺五加3钱、枳实3钱、薏仁5钱、桑椹5钱。
　　功效：玫瑰具有活血、理气功能；刺五加可活血去瘀；枳实清热通便，可消除小腹；薏仁清热利湿；桑椹滋补阴血。
　　做法：除玫瑰花外，其他材料加水1000c。c。浸泡半小时，大火煮滚后转小火再煮半小时，再加入玫瑰花焖约5分钟即可饮用。
　　柠檬窈窕茶
　　适用对象：下半身肥胖者。
　　材料：柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子3钱、捣碎黑豆与红豆各2大匙、川芎2钱。
　　功效：柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果；何首乌益精血、补肝肾；女贞子可补肝益肾、滋阴明目；红豆、黑豆能补血利尿、消水肿，促进下半身代谢；川芎可活血。
　　做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c。c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

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