日常护理：如何保养颈部去除颈纹
　　颈部皱纹是人老化的重要标志，颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。不管是赵雅芝、巩俐还是范冰冰等大明星，她们都极其美丽，极其注重保养，但她们仍然没能遮挡住颈部皱纹的侵袭。皱纹成为他们年龄的告密者。那如何保养颈部去除颈纹呢？
　　豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱
　　脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多！所以去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。
　　做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。
　　功效：多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白！
　　去除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”
　　鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。
　　先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量盐，煮熟。
　　早餐时空腹食羊肉和米粥。
　　去除颈纹光靠食补还不够
　　去除颈纹光靠食补是不够的，我们还需进行外部保养。如按摩、做保健操，涂抹保养品等。
　　维生素C按摩助OL除颈纹
　　将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态！左右各做3次就可以。这种方法很适合办公室的女性！
　　给颈部涂隔离霜
　　对于长期面对电脑的女性来说，胶原分布较少的脖子比脸更容易受到辐射的伤害，所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈部

我们如何保养腿我们如何保养腿想长寿先养腿是有一定依据只是多数人不知道而已，至于它的重要性及如何保养腿部在以下的内容里都会为大家一一讲解。为何长寿先养腿腿是提供动力的马达……我们该如何保养颈椎我们该如何保养颈椎现在很多人都会有颈椎病的烦恼，尤其是白领一族，每天久坐办公，长时间下来不知不觉就会成为颈椎病的受害者，那么颈椎病的治疗和保养就成为很多人关心的事情，我们……日常护理：如何保养颈部去除颈纹日常护理：如何保养颈部去除颈纹颈部皱纹是人老化的重要标志，颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。不管是赵雅芝、巩俐还是范冰冰等大明星，她们都极其美丽，极其注重保养，但她们仍……如何保养臀部如何保养臀部臀部是身体中最重要但很容易被忽略的一个部位，一个美丽的翘臀不仅是性感的代名词，同时还是彰显健康的重要体现。但是，随着年龄的增长以及一些外界因素，很多女性的臀部……如何进行臀部保养如何进行臀部保养臀部保养的重要性1、呵护女性健康对于一些久坐不动的人而言，其中尤其是女性，很容易使得臀部的血液循环产生不通畅，造成气血淤滞，由此体内所产生的毒……翡翠玉石手镯吊坠该如何保养翡翠玉石手镯吊坠该如何保养〔古玩交易网最新资讯〕在中国手镯的吉祥寓意被认为是可以保平安，挡灾辟邪的奢华装饰品，也是一种身份和财富的体现。更是一种心灵的寄托。人们希望……女性盆腔该如何正确保养女性盆腔该如何正确保养盆腔疾病严重影响女人的身体健康和心理健康，如今，女性保健知识越来越受推崇，但是，很多女性不把疾病惹上身是不会去预防的，今天我们就从女性健康的角度出发……如何保养子宫如何保养子宫既然子宫的作用这么大，所以女性朋友们在日常生活中一定要注意保护好子宫，不要让我们的子宫受到伤害。1。少吃生冷的食物现在很多女性都喜欢吃甜品，尤其是……晚上睡前如何保养的方法关于晚上睡前如何保养的方法一、睡前保养的方法1、脸部保湿要想让自己看起来年轻，最主要的便是自己的皮肤。所以说，肌肤保养是延缓衰老的重点。而进行肌肤保养的……子宫切除后应该如何保养子宫切除后应该如何保养子宫切除后如何保养一、避免油腻的食物因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。二、增加摄入蛋白质富含蛋白质的食物，……秋季如何保养肾秋季如何保养肾秋季是个丰收的季节，也是调理身体的最好时节。如何养肾，现在是很多女性朋友都想要了解的一个问题。那么如何保养肾呢？今天我们就一起来讨论一下关于怎样保养肾这个话……如何进行唇部保养如何进行唇部保养1、用餐后擦净嘴唇用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。2、唇膏保质期和众多的护肤产品一样……