1、首先在坐月子期间，肠胃功能较好的女性，可以适量的吃些月饼，月饼并不属于生冷寒凉类的食物，所以，吃月饼对于产后哺乳和身体恢复，并无明显的不良影响。是有一点需要注意，如果产后女性脾胃不好，则不建议食用。
　　2、一般大多女性在产后，肠胃功能会有所下降，所以，在生产后的坐月子前期，一般不建议吃不好消化的食物，而月饼属于不易消化类食物。这主要是因为，制作月饼的食材中所含有油脂和糖分较多，食用不当，有可能容易让刚刚生产不久的女性，容易出现消化不良。
　　3、女性坐月子期间，尽量以温补温热的食物为主，比如要多喝一些鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，红枣莲子汤等等，这一类富含汤水和优质蛋白质丰富的食物，这样既可以增加产后乳汁分泌，同时对于帮助产后身体恢复，也会有较好作用。
　　孕妇在做月子期内能够多吃一些营养丰富的食材，中秋月饼尽管美味可口可是也不可以太固执于吃月饼，由于针对有些人来讲实际上并不宜吃月饼。那麼产妇月子里能吃月饼吗？
　　月子里是能够吃月饼，可是不可以多吃。由于中秋月饼归属于高热量食物和油腻感的食材，糖份成分较高，多吃会影响血糖值血糖，不利肠胃身心健康，也会造成人体热流容易上火，加剧生完孩子便秘症状。有关生完孩子能不能吃广式月饼，要是新手妈妈们不必马上吃从电冰箱拿出来的中秋月饼就可以，能够让广式月饼当然解除冻结，置放常温下后服用就可以了。
　　2。不论是蛋黄月饼、五仁月饼或莲蓉月饼等不一样口感的中秋月饼，月子里的新手妈妈小量服用是沒有问题的。绝大多数的食材要是适当服用，便不容易有哪些不好的影响。做月子是能够吃月饼，可是不可以吃太多，中秋月饼自身糖份就高，做月子的情况下假如吃多了会造成不消化便秘，做月子的情况下能够多吃一些含有维他命的水果和蔬菜，适度的健身运动，月子期间不必吃非常油腻感的东西，注意保暖，不必着凉，维持心情愉快。

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